#我嘉厨房#【美食厨房 | 牛肉丸粉丝汤】想来一碗热气腾腾的汤暖身,牛肉丸粉丝汤无疑是个不错的选择!

食材:牛肉丸(或牛筋丸)、粉丝、芹菜、生菜、蒜末。

1、将芹菜切成芹菜丁,准备好蒜末、香葱、香菜等配菜。
2、锅里放少许油,小火将蒜末炒香,加入热水,放入牛肉丸,盖上锅盖煮七分钟左右。
3、撒上芹菜粒,加适量盐,放入粉丝煮三分钟,再放入生菜烫一下。
4、按各自喜好,撒上香菜、葱花、蒜末等,即可关火出锅。

美味又健康的牛肉丸粉丝汤,这样就完成啦,快学起来吧!

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[打脸]【红烧豆腐果】1.豆腐果洗干净,可以对半切开,我没有。喜欢一口咬下去满嘴汁的感觉。2.热锅放少许油加冰糖,小火炒至冰糖变色,加生抽和老抽加适量热水,加桂皮和香叶。3.放豆腐果烧至水开,小心用铲子挤压豆腐果给它充分吸收汁水,反复操作,十分钟就可以了。

西媒:梅西引领的马黛茶时尚,现在越来越多球员都会提着一壶热水和拿着马黛茶杯走入球场,仅在乌拉圭一年就要消耗3万吨马黛茶,马黛茶对运动员还有好处,马黛茶具有在咖啡和黑巧克力中发现的特性,有能量分子、抗氧化剂和促进注意力的物质,并且比咖啡更好消化,不会对胃造成负担,唯一的就是有点苦,才开始喝的人不太容易接受,但喝惯了对球员和营养学家来说,这是一个不错的饮品。#巴萨##在微博看见体育##双十一种草大会# https://t.cn/A6AtQ751


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