越有能力的人，越不合群。

因为有能力的人，他们有着自己的个性，喜欢用自己的方式去工作。

我们也不可否认，能力强的人，往往都是引领社会进步的人，

而大多数人都是随着主流社会走的一群普通人。

这就是，有能力的人总是孤独的，普通人的思想也无法跟他们保持一致。

清朝的曾国藩，就喜欢每天花一些时间去静坐，去冥想，

在很多人看起来，着就好像是和尚一样，浪费生命。

但其实，对曾国藩自己而言，这样的行为方式，是净化自己心灵的最好方式。

独处其实就是一种能力，虽然这种方式，看起来特别不合群，

但反而能够让你，更好的成长自己，让你的人生之路越来越宽阔。

工作党成了眼镜派？教你几招轻松保护视力

近几年，随着社会的高速发展，
近视的趋势越发年轻化。
一部分人在上学时期就戴上了眼镜，
还有一大部分人在工作几年后，
也加入了眼镜大军，近视变得越发普遍。
为什么成年人会突然近视呢，
难道是因为眼睛也不想上班吗？

其实主因是：我们眼睛长期固定在同一焦距，
眼球内调节焦距的睫状肌一直处于紧张状态，
使得眼睛过度疲劳，
再加上眼睛要对屏幕图像的变化做出动态调节，
屏幕的反射光也会对眼底产生伤害，
我们的视力就这样一点一点，变得不再好了，只能戴上眼镜
而且不注意护眼的话，
镜片的厚度又会一点一点，
变得不再薄了，只能鼻梁受罪
莫慌，几招简单的护眼招式，在办公室就能偷偷做：
具体护眼招式见图2-4，
赶紧点赞+收藏，
懒人也能跟着学，眼镜框撤退，厚镜片远离❗❗❗

#皮肤科黄硕医生##青年美医进阶计划#
随着社会的发展，爱美者对自身的要求也越来越高，每个人都想要光滑无暇的皮肤，但是生活中会有一些人面部出现了雀斑，这会使整体形象大打折扣，因此爱美者会通过手术的方式进行改善。

　　脸上的雀斑可以去掉吗？

　　脸上的斑是可以去掉的，通过涂抹维生素E软膏进行缓解，如果效果不太明显，可以通过激光的方式进行去除。脸上的斑可能是由于色素分泌旺盛，出现沉着导致的，也可能是太阳直射出现的色素沉着。平常要保持面部的清洁卫生，做好防晒措施，避免紫外线照射引起色素沉着，同时不要吃含有色素和颜色深的食物，多吃新鲜时令的瓜果蔬菜，补充营养。

　　雀斑去除后对皮肤有副作用吗？

　　雀斑去除后对皮肤一般是没有副作用的。面部出现雀斑是由于色素沉积所导致的，可以采用激光的方法来治疗，通过光热的穿透力可以干扰黑色素细胞生长，能够爆破血管里色素沉积，能够改善面部上的斑点皮肤，治疗后皮肤比较敏感，要注意防晒。#激光去雀斑#