10.24Today:
凌晨三点了才想起来今天没更新日常，不行，开心的日子里，不能断更，只有不快乐的时候才能休息。

今天用了一滴泪亮亮液体眼影，一整天…像会发光的眼屎，特别是做完运动流汗后，让我想起了一句歌词“睫毛膏和眼线，黑黑地往下流。”

今天是周一，好像没有往常那么忙碌，把所有产品跟完，也才七点，早早下班买菜回家，爬楼梯！我要瘦！我要美！我要变好！！！

拒绝拖延症第一步，做完饭立马收拾厨房，然后去洗香香，[裂开]回家第一件事卸妆，这样就能避免到十一二点还没卸妆还瘫沙发上虚度光阴的惨剧。

今天收到了一封信，很开心，很幸福，我也会如此用心对待。

分享沿途的花，前段时间刚种的，果然看到发发心情会变好～

留低击伤你的石头，从错误里吸收。

想变白，可以这么做#张淋琳健康频道[超话]#

如果说变美最重要的一步是什么，不少人会说变白。民间流传着一句俗语，一白遮百丑。只要仔细观察，会发现有的人白得发光，让很多人羡慕不已。为什么有的人肤色较黑，有的人肤色较白，个中奥妙。接下来，我们一起了解一下吧。

一、什么决定你的肤色？

肤色，是指人类皮肤表皮层因黑色素、原血红素、叶红素等色素沉着所反映出的皮肤颜色，其中黑色素是决定皮肤颜色的最主要因素。肤色取决于表皮和真皮中所含黑色素，多者肤色接近褐色，少者肤色发白。在高寒的北欧，人们不会受到烈日的暴晒身体的黑色素很少，所以肤色多呈白色。赤道处阳光集中的热带，经常受到强烈的日光（紫外线） 照射，身体经调节产生大量黑色素保护皮肤，呈黑或棕黑色。温带的人们则呈中性的黄或棕黄色。

二、为什么皮肤变黑？

皮肤变黑，主要因为皮肤当中黑色素细胞合成了更多的黑色素。排除出现皮肤疾病的因素，多数情况下变黑是由于长期受到日光紫外线的照射，皮肤中的黑色素合成功能增强，产生更多的黑色素。

三、四种办法，帮你慢慢变白

1.选择合适的时间外出

如果不是一定要外出，建议避免早上10点到下午2点外出。大部分地区的阳光在这个时间段中的紫外线最强，对皮肤的伤害也更厉害。

2.勤打伞，穿防晒衣

出门在外，勤打防晒伞，穿防晒衣，可阻挡一部分的紫外线。

3.涂防晒霜

每天出门前，把裸露在外的皮肤涂上防晒霜

4.适当补充维生素

适当补充维生素C、维生素E等，不仅可调节人体免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。建议通过食物适当补充维生素。
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之前入手过的崽崽都在夸他们家的发光水效果真的棒，基本都是要回购的程度[并不简单]

有美白需求的崽崽，他也是可以作为早c晚a的，早上使用他家的发光水，用完之后记得要抹防晒！！不然会反黑，晚上在搭配A醇使用，用一段时间脸真的提亮很多[good]

相比其他的大牌VC，他家的算蛮平价了，学生党也可以放心入【109】HBN 熊果苷精粹发光水150ml+赠品