第N+1次到重庆,出租车穿梭过渝北熟悉的路灯和不算起伏的地势,载着一颗从麻木逐渐复归跳动的心。
新项目的未知、新鲜感和挑战性迭代了对老地方琐事的疲惫与抗拒。与其说对工作喜新厌旧,或许“追求更丰硕的体验感”是更恰当精准的形容。
这次出差所获之一,就是脑海中更青睐的生活状态的轮廓又清晰了几分。不是每条鱼都该游向深海。每条泳道水温各异,水生物游速不一,所处水深状态不同,海底世界的多样性和差异性正因此彰显。
新项目的未知、新鲜感和挑战性迭代了对老地方琐事的疲惫与抗拒。与其说对工作喜新厌旧,或许“追求更丰硕的体验感”是更恰当精准的形容。
这次出差所获之一,就是脑海中更青睐的生活状态的轮廓又清晰了几分。不是每条鱼都该游向深海。每条泳道水温各异,水生物游速不一,所处水深状态不同,海底世界的多样性和差异性正因此彰显。
老话常说“吃鱼聪明” ,鱼肉被认为是宝宝成长过程中最营养的食物之一。尤其是深海中三文鱼,它富含大量的不饱和脂肪酸,是ω-3含量最高的一种鱼类,同时还有一定量的脑黄金,即DHA,每100克三文鱼肉,平均DHA含量就能达到一千毫克,这对宝宝的神经系统以及视网膜发育很有好处呢!
那么,三文鱼怎么做宝宝才爱吃呢?快来看看这道可爱喵喵造型的蔬菜土豆三文鱼饼吧,松软糯香易于消化,营养还美味!
准备食材:
三文鱼一小段、土豆、胡萝卜、西兰花、面粉、宝宝食用油
用具:
猫猫模具
具体做法:
1.将食材切块放入蒸锅,上火蒸10分钟左右,用筷子插一下软了即可;
2.准备一只碗,把蒸熟的土豆、胡萝卜依次搅拌成泥
3.三文鱼需用手撕碎,再放入土豆泥的碗中搅拌;
4.再在碗中加适量面粉和少许煮烂的西兰花碎,与刚才的食材继续搅拌均匀;
5.不粘锅中小火,倒入宝宝食用油,取适量蔬菜土豆三文鱼泥放入锅中的猫猫模具内,用手慢慢压平,快速取下模具(可用筷子或夹子),待两面煎至金黄即可出锅。
那么,三文鱼怎么做宝宝才爱吃呢?快来看看这道可爱喵喵造型的蔬菜土豆三文鱼饼吧,松软糯香易于消化,营养还美味!
准备食材:
三文鱼一小段、土豆、胡萝卜、西兰花、面粉、宝宝食用油
用具:
猫猫模具
具体做法:
1.将食材切块放入蒸锅,上火蒸10分钟左右,用筷子插一下软了即可;
2.准备一只碗,把蒸熟的土豆、胡萝卜依次搅拌成泥
3.三文鱼需用手撕碎,再放入土豆泥的碗中搅拌;
4.再在碗中加适量面粉和少许煮烂的西兰花碎,与刚才的食材继续搅拌均匀;
5.不粘锅中小火,倒入宝宝食用油,取适量蔬菜土豆三文鱼泥放入锅中的猫猫模具内,用手慢慢压平,快速取下模具(可用筷子或夹子),待两面煎至金黄即可出锅。
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