梓诚三宝妈（诚赫宝贝）-惠州-悦享荟工作室. v+18316355628
特点：0水，0盐，0添加，健康营养
纯蔬果榨汁面、饼干、调味料等

晚餐来喽～海参蛋花面疙瘩汤
适合1⃣️5⃣️➕月龄以上宝宝食用

海参含有丰富的胶原蛋白，促进生长发育增强人体免疫力！但是小宝宝不宜食用过多，每次1/3每星期两次即可
1⃣️.食材：1/3海参 奶白菜 鸡蛋 面粉 黑芝麻牛油果油 牡蛎黑芝麻粉
2⃣️.海参切丁 奶白菜切碎，面粉加少量纯净水搅拌呈颗粒状待用
3⃣️.牛油果油热锅后 加入奶白菜翻炒后加水烧开
4⃣️.水烧开后加入搅拌好的颗粒面煮三分钟后撒入鸡蛋（鸡蛋打入锅内不要搅动 等形成蛋花后搅动）
5⃣️.出锅前加入海参丁最后撒入牡蛎黑芝麻粉即可 https://t.cn/R2WJ8SY

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【香蕉米粉小饼干】10+
食材:香蕉60克，米粉20克，蛋黄2个。
1.将香蕉切块放进打蛋盆中，压成泥。
2.把鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，只取蛋黄部分。
3.把蛋黄放进装有香蕉泥的打蛋盆中。
4.用电动打蛋器将香蕉和蛋黄一起打发，打发至蛋黄糊泛白膨胀，浓稠即可。
5.把米粉倒入蛋黄糊中。
6.用切拌的手法将米粉和蛋黄糊拌均匀。
7.蛋黄糊装入裱花袋，挤到烤盘中。
8烤箱提前预热。放入烤箱中层，上下火150度，烤15分钟。 https://t.cn/R2WJ8SY

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牡蛎海螺面
推荐月龄:12+
食材:多味海螺面，牡蛎，海虾黑芝麻粉
步骤:1️⃣牡蛎切碎备用
2️⃣多味海螺面上锅煮七分熟
3️⃣海螺面加入牡蛎壳内，加入切碎的牡蛎，上锅蒸熟（壳内可以加点面汤，这样蒸熟的面不会太干）
4️⃣蒸熟的海螺面撒点海虾黑芝麻粉就可以了 https://t.cn/R2WJ8SY