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人们只有接纳抑郁的情绪，把它视为一种情绪常态，并采取积极措施去适应和改变，才能成为抑郁的朋友。

德国的托·德特勒夫森说：“不要认为疾病是多了什么，换个角度想疾病是少了什么?比如车里的指示灯亮了，提示我们需要加油续水。”抑郁也是人体的一盏指示灯，它提示我们身体需要休息，情绪需要宣泄，生命需要爱护。只有这样，我们才能克制欲望，减少过度的辛劳，因为抑郁使我们清心寡欲，没有兴趣就没有动力。

　　我们对抑郁的恐惧来源于我们的文化对抑郁的解释。我们总看到抑郁可怕、糟糕的一面，我们得到的只有烦恼、灾难、绝境甚至决定结束生命。如果文化提醒我们抑郁也有好处，我们无意识地就会把抑郁导向一种宽容，并利用它为自己获得在不抑郁的时候得不到的利益。

善待你的抑郁也就是善待自己。#你在为谁而活-李子勋著[图书]#

原来你不是雏菊，是怀揣希望的小王子。

“繁星”像你又不像你，你的光堪比太阳
身着华服的小王子，在为谁歌唱

异能真的能成为爱的理由吗
飞鸟掠过天际，振翅声声不息，云随风而去，你在明光里。

我所在的世界线上不存在evol，我在世界之外看你，剥离了躯壳和所有加持地直视着你的灵魂。猜猜我看见了什么，
我看见了一只小熊正在奔向远方的春天

“光把残缺暴露无遗 光将不堪无处藏匿”
“任耳边的话语变成荆棘 奔跑的脚步总是酣畅淋漓”

他走过的地方开满了雏菊。

“你们的爱，也是虚假的吗？”
当然不是
致真实的你。

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健康的观念来源于现代医学，把生命存在的某些状态看成是好的，某些状态看成是不好的；但定义下的好与坏都是生命的常态，生命本不按文化定义去改变，但人们对身体的感受却被医学重组。

西医不考虑个体存在的差异，也不关心人的内心感觉和意愿。忽视生命存在差异性的科学，也必然忽视个人的情感、精神需要、自我感与自我定义。

其实，健康的人只存在于健康理论中，现实中不存在绝对健康的人。换一种眼光来看，不健康的东西是被健康理论创造的，正如有了心理学的理论，就有了心理医生，也就有了有心理障碍的病人。#你在为谁而活-李子勋著[图书]#