#和我一起读##解压# 【工作中·下午】恢复注意力的科学方法:要想抑制困意、食欲等欲望,可以玩3分钟益智小游戏。——【日本】堀田秀吾《如何轻松过一天》
《#如何轻松过一天# 》是日本著名心理咨询师堀田秀吾编撰的一部科学减压秘籍。其中,针对一天的不同时间段,分别介绍了100种经过世界知名学府的科研团队证实非常有效的减压方法。#读书[超话]# https://t.cn/A6oCijli
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#任嘉伦[超话]#
「我从来没拍过任何一部轻松的戏,我每部戏都是在进组前我不卯足了劲或者是做好一个开仗的准备,我都很难进入到那种状态里,因为自从你进组开始,定妆那一刻开始,你就已经要做好无时无刻都在无限循环,随时都要保持状态的那个情绪里了。」
——————@任嘉伦Allen
✨ @任嘉伦Allen
|电视剧无忧渡|任嘉伦无忧渡|任嘉伦宣夜|
#任嘉伦无忧渡##任嘉伦宣夜# #嗨放派[超话]#
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#阳光信用[超话]##阳光信用[超话]##每日一善#
本人ygxy极好 指路hui 不吞hui
【评论不要艾特任何人 勿带tag//hui字】
主页嘴过我担的勿扰友好互动谢谢
人人存善念,并能日行一善,则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上,有时笑笑人家,有时给别人笑笑自己,放轻松,给自己快乐,也给别人快乐
伯远正能量
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