现在心态比过往有了很大的转变
过往很拧巴
现在很和顺

以前做事情都有点倾向故意惹别人炸毛
喜欢摔杯子看杯子碎不碎
追求玉石俱焚的美感
想想很有病的[笑cry][笑cry][笑cry]

现在一点也不爱这样了
极力避免不双赢，极力避免让别人觉得不舒服
极力避免出现需要考验别人也考验自己的场景
哈哈可能是年纪大了

不知道这个转变从什么时候来的
好像有一阵子了

像是领略了生活中「温柔」的真谛
不是经不起考验，但是希望所有人都不要面临考验
平安喜乐岁月温柔就很好

#ydd减肥日记#
Day 12
[棒棒糖]今日饮食
早：黑咖➕苹果
午：两片全麦面包➕鸡腿➕黑芝麻酸奶
额外：一大把锅巴
[棒棒糖]今日运动
1⃣️帕梅拉15min hiit✖️2
2⃣️帕梅拉12min 瘦腿
3⃣️林芊妤20min 瘦腿
4⃣️日本10min瘦腿
5⃣️英国小哥尊巴30min
6⃣️减肥舞10min
[棒棒糖]碎碎念
今天还债昨天的肯德基 还清啦 不要羡慕别人的体重自己稳着来吧 我原来也想过减肥期间什么饼干蛋糕零食一口不吃 但想想对我真的太难了 我原来是如果今天吃零食就感觉吃的不干净 处女座就是想干什么都十全十美 根本不是这样 要知道减肥控制过度反弹越厉害 当你想吃的时候就吃了 控制量及时刹车 一定别吃没完 一顿不胖 天天吃胖的绝对是你 要记住！！！

觉得#俄罗斯草莓饺子#黑暗的朋友，怕是没试过草莓炖饭，吃之前还要淋一圈醋[喵喵]
是在意大利兴起的吃法，大米用酒、高汤、草莓丁一起焖煮，加黄油和芝士，煮到米饭呈淡淡的粉红色。最后撒芝士碎和草莓，灵魂是淋一圈巴萨米克醋（一种浓缩葡萄汁酿造的醋）。
据说吃起来酸甜带咸，有清新的草莓果香，融合浓郁的酸味和奶香…实在是难以想象的味道[允悲][允悲]
图源：油管