肖战他的精神层面，高度的自律，都是我所向往的，我也想成为这样的人。他又很像身边的一个普通人，会时不时的给你很多温暖。真是一个奇妙惊喜的人儿

一个让你笑100次的人，终究是比不过让你哭过1次的男孩子的……

追星是取悦自己，而现在我更想希望肖战快乐平安顺遂

xz xzgg xfx肖战顺顺利利星途璀璨！我喜欢肖战

沈腾，瘦了！

沈腾的近照曝光，不管是视频还是照片中的沈腾比起从前都瘦了一大圈，依稀能看出当年军艺校草的风姿，他也曾分享了自己的减肥方法，就是168饮食法，这个减肥方法就是让你一天中只有8个小时能进食，剩下的16个小时不可以吃东西。

这个方法很多明星都在用，林依轮和刘德华都说过这个方法，这个方法的原理就是越早吃越早消化，形成热量缺口，等睡觉时都已经消化得差不多了，自然也就不会囤积热量了。

不少网友看了后说：
这个办法感觉不靠谱中又透着靠谱。
他有私教和专业营养师，普通人还是谨慎选择。
就是过午不食咯，但是我一到晚上就特别馋。

网友们的担心也是有道理的，之前林依轮就说过168饮食法并不适合所有人群，有低血糖，胃病等疾病的人就不建议用了，因为会让身体吃不消。#沈腾 168饮食法#

#新品推荐#
fedy 162.130斤穿L
rui 158.90斤穿s
这种是每一年换季BI买的经典单品了，

口碑信心之作，秋冬JI简打底衫，

也是本期以及每年BI回购的系列，

这款是含有磨毛感的，

比普通打底衫要略厚一点，

幼嫩绵软的程度简直突破想象！

无法用语言来形容的云朵般的蓬软，

而纤维中又包裹着细腻强韧，

蓬在手里软乎乎的，恰到好处的柔暖感，

在冰冷的冬日贴身享用，不要太舒服哦。