什么是释怀？用丰子恺先生的话说，释怀就是：“不乱于心，不因于情，不畏将来，不念过往。”

总有一天你会明白，任何关系到最后都只是相识一场。大家也都是阶段性的陪伴，那些你放不下的人和事到最后岁月都会替你去轻描淡写。

遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。

不在烂人烂事上纠缠，不消耗自己，也绝不委屈求全，但凡让你累点的关系都不要去维持，一是没必要，二是没时间，思想不在一个高度就没必要互相说服。

别去焦虑，鼓励自己过好今天就好，这世间有太多的猝不及防，有些东西也根本不配占有你的情绪，人生匆匆，一定要过好自己。

你可以消沉也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈，因为好起来的从来不是生活，而是你自己。 https://t.cn/Rxupr9C

总有一天会明白：任何关系到最后只是相识一场，大家也都是阶段性的陪伴，那些你放不下的人和事到最后岁月都会替你去轻描淡写，很喜欢 但 到此为止吧，你好好过，我慢慢忘……
这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉也可以抱怨甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈，好起来的从来不是生活而是你自己，当你的内心足够坚定的
时候，谁都没有办法影响你的心，经历越多越明白，
别去焦虑，鼓励自己过好今天就好，这世间有太多的猝不及防，有些东西也根本不配占有你的情绪，人生匆匆，一定要过好自己。

#阳光信用[超话]#[心]#每日一善#
人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己。