2022年2月19日，雨水，没有雨。
晚上十一点多，一只瘦瘦的小流浪横穿马路奔过来，看得我心惊肉跳。我丢给他一根鸡柳，他吃掉，跟上来，我又丢一根。
蹲下来，他就缩到我的衣摆里，像孩子终于找到了妈妈。
“下个礼拜三上海降雪，下个礼拜气温跌到零下。”我想到了今天才看的天气预报。
他不怎么叫，也不会故意讨人喜欢，只是坚定地追随一个善恶未知的施舍者。天真能让他活多久？莽撞能让他活多久？他会被冻死还被车撞死，这几天就能有个结局了。
所以我才决定试试。摸他他不抗拒，抱起来他不反抗，那我们就走，我们一起试试能不能抓住新世界的门票。
一路上，他很乖，探头却并不好奇地盯着远方，我小声念叨长长的只有人能听懂的话，只要我在说，他就不叫了。不用很紧地搂着，他相信我，我是他的“今朝酒”。
很心慌，又很焦虑，心脏跳起来发着颤，上一次出现这种感觉，是2019年5月22日的晚上，我遇上的另一只小流浪，更小，眼睛刚睁开的样子，走路也不稳，取名叫“饱饱”，因为他总是要吃饱饱，拖着肚子走。一晚上三个闹钟起来喂奶，害得他粘人到了一定要躺在我脖子上睡的地步。养了一个多月，找到了爱他的新主人……这只也是要找新主人的。
幼小的生命怎么会令人兴奋呢？我从来不理解这一幕。生命是很沉重的，一旦接手就要负责，不能任性，不能妥协。
回到这只小流浪的故事。回去立马给它吃了主食罐头，喝了水，为防他有传染病，只留我和他共处一室。
补充完体力，剪指甲，洗澡。他比我想象中厉害，没那么怕水，只是叫一叫。第一次洗澡，怕他有应激反应，头没有洗，是另外拿化妆棉蘸水擦的，这样就避免了眼睛耳朵鼻子进水。其他部位用香波洗了两遍，最后擦水，吹干，滴上体内外一体的驱虫药。
现在他一定是讹上我了，做了窝不睡，怎么都要睡在我床上，但他不知道，明天去了医院检查，我就要给他物色新主人了。他这样单纯，不知道能不能换来一些好运——遇上能将它视作亲人家人疼爱的主人？

减肥好难，何时才能回到从前“瘦瘦的”（也不是很瘦）的自己。每周末要一起去吃好吃的，逛各种美食街，还有深夜的炸串和奶茶，美食就要和喜欢的人一起享受啊，难到我要为了瘦放弃我的快乐吗[跪了][跪了]
每天最大的快乐就是下班后去看个剧吃个饭，这点快乐都要剥夺吗[泪]
如果我能只吃不胖就好了[跪了][跪了]
#冒个泡##我是表情帝#
（上班摸鱼的窃窃私语）

【胃强脾弱还有“上火”的表现】
胃强脾弱是中医上的术语，指胃消化食物的功能过于亢进，脾的运化功能跟不上所导致的胃热脾虚的证候。简单讲就是明明胃口挺好的，但是消化不了，现在很多小孩子都是这种情况。引起这种症状的原因，大多是因为经常吃很多肥甘厚腻、消化不了的食物。胃受纳太过，脾运化无力，脾胃气机不和，所以容易中焦困阻，时间久了，表现出来就是胃强脾弱。

除了吃很多不长肉外，一些看上去是“上火”的症状也可能是胃强脾弱的表现，比如：经常口腔溃疡、烂嘴角、有口气、大便燥结、排便困难、有眼屎等。

另外，孩子还会有“脾虚”的表现，孩子往往都是黄黄瘦瘦的，生长发育也会缓慢。肝木克脾土，脾土一虚弱，肝木就会显得亢盛，孩子也容易发脾气。

调理胃强脾弱的孩子，有3个关键点

一般而言，孩子脾虚的情况持续了一段时间才会胃强脾弱，不是一天两天造成的，而是长期对孩子的脾胃顾护不当导致。那么给孩子调理上，一定要关注到给孩子脾胃有关的方方面面，具体有3个关键点。

1、每日必做：观察消化情况

胃强脾弱的孩子，日常消化是家长必须要关注的。就是要照顾好孩子的消化，每天用10秒法判断消化是家长每天都要做的事，舌苔、口气、大便、睡眠，其中有1~2项不好，就要马上调整饮食，可以用三星汤配合素食2~3天。胃强脾弱的孩子，本身就是脾虚的，运化能力较一般的孩子差，只关注消化是不够的，还要适当的补脾益气。食疗方可以选择健脾养胃方、白术佛手汤等。

2、餐食准备：清淡易消化、饱腹感强的食物

胃强脾弱的孩子，每一餐吃什么都是要关注的。准备餐食的时候，首先应该以清淡为主，少吃肥甘厚腻的食物，肉类要减量，但是不能纯素，可以做得好看一点，让孩子有一个适应的过程。

这类孩子总是会喊饿，很多家长不忍心，于是就给孩子吃了，结果孩子的身体越吃越差。所以我总会说，家长要狠心一点，不要给孩子吃那么多。非要给孩子吃也可以，尽量吃一些饱腹感强的食物，比如馒头、番薯、南瓜、香蕉，以及一些富含植物纤维的食物，饱腹感强，不会那么容易饿。

3、及时助消化：小儿推拿帮助消化

一些胃强脾弱的孩子，其本身的脾胃功能就是比较差的，很多家长发现给孩子吃一些助消化的食疗都没有很好的效果，就是因为脾胃功能跟不上。所以家长要会用一些小儿推拿的方法，助消化的同时，强健机体功能。像推拿课里面讲的，清胃经、补脾经、顺运八卦、掐合谷、顺逆摩腹、揉足三里、捏脊这些手法都可以交替使用。
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