一眨眼，惊心动魄的小半年就过去了
图一是1月末赶机回京，虽然海拉尔是忘不了的家乡，不过20年北漂，北京已经成为我的家
图二是小区封闭后偶尔去空荡荡的公路飙自行车
图三是消毒升级，不止有酒精和84，还有紫外线消毒锅
图四是2月份给自己过了个百感交集的生日
图五是忙于买口罩，我给家人给自己买口罩，还捐了很多口罩和手套
图六是在健身房附近，因为我一直把健身房当成避风港，我父母想换套房子，但是当时疫情严重，不可能让姐姐们冒着风险看房，我爸就会埋怨我之类的，心情不好就特别想念健身房
图七健身房终于重开，其实健身并不是让我快乐，而是健身会让我平静，不过那时候感觉自己体型有点膨胀
图八是我的啦啦队长大米，大米对我来说是比健身房还重要的存在
图九终于作了核酸检测回家给我爸买了房，电视剧里苏大强失忆让苏家重拾美好生活，现实里还是不要幻想，苏大强永远是剧情前期的苏大强，取悦苏大强，不如在北京这个小时候的异地他乡过好自己的后半生

早安分享[玫瑰]
孩子们不是因为同伴什么样才变成什么样的。他们对自己的同龄群体的选择，是自己当时状况的一种反映。将一个喜欢滑冰的孩子送进一所中学，他到中午就能找到另一个滑冰爱好者。对于啦啦队长、运动员和喜欢动脑子的聪明孩子来说，也是如此。（即便作为成年人，当我们参加一个聚会时，我们也倾向于寻找与自己兴趣相同的人，而避免那些与我们兴趣不同的人。）

――《正面管教A-Z》

放下身段低调做人，霍华德：起初我很难接受角色的转变
起初重新加盟湖人的时候，霍华德不再当年的年度最佳NBA中锋，但是，与几年前的霍华德不同，他不在乎自己是不是球星了，他把他的心思隐藏得很好。
在杜德利的Instagram问答直播中，霍华德谈到了他在与湖人队续约之前需要经历的心理过程，以及他早年所经历的挣扎：
“回到湖人队时，你知道吗？我什么都不在乎 我不在乎我获得多少分，获得多少个篮板，得到谁的赞美，我打了多少分钟，是否将我的名字写在报纸上或任何其他东西。我不在乎，这些东西都不重要。我只是去那里，做球队要求你做的任何事情。即使在球场上来回奔跑并发挥出色的防守，即使在替补席上做啦啦队长，即使只是帮助勒布朗在比赛前撒镁粉，我都会全心全意地做，不必担心别人会怎么说。这就是我当时的想法。