【健康吃饭的黄金标准】20条健康吃饭的黄金标准，您达标了吗？吃饭人人都会，但是并非人人都科学地吃，“病从口入”，别小看吃饭学问。下面20条健康吃饭标准，满足12条的朋友为达标水准，5条以下的朋友要反省改进了[杰瑞][杰瑞][杰瑞]#不按时吃饭和胃癌只隔4步# #长期不按时吃饭容易得胆结石# #新知推荐官#
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#不按时吃饭和胃癌只隔4步#【学会这6招，预防幽门螺杆菌】①餐具定期消毒、如果家人感染，一定要分餐；②不吃生食或太烫的食物：刺激胃黏膜，降低其抵抗力；③不要“口对口”喂饭：可能将大人口腔内、肠胃里的细菌传染给孩子；④饭前便后洗手；⑤注意口腔卫生：建议使用漱口水和抑菌牙膏；⑥高危人群应定期体检。（广西政法）
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