地球上看到的极光是来自地球磁层或太阳的高能电粒子(太阳风)使高层大气分子或原子激发(或电离)而产生。前晚极光已露头了,今晚那能错过。白天先进行城外踩点大搜索,几经周折终于寻找到一个远离市区、避开光源的美丽湖泊。定点完后回城饱餐一顿,吸收足够的卡路里并带备零食准备上路。预告当晚极光强度为6级。我们冒着摄氏零下3度的低温在漆黑的湖边坚守,深夜11:30时左右极光逐渐出现。哇噻!今晚的极光美极了!未完待续。
【9条健康减肥谜题 特效瘦身很nice】1.晚上八点后不要进食?2.卡路里也有好坏之分?3.饭前喝汤有效降低食欲?4.减肥就要彻底远离红肉?5.1克脂肪=1克蛋白质?6.基因决定一切?7.肚子饿了才能吃?8.流汗=减肥?9.世上到底有没有减肥特效食物?
扫描二维码,关注俏妈妈,回复“食疗”有福利哦![哼][二哈]
扫描二维码,关注俏妈妈,回复“食疗”有福利哦![哼][二哈]
人啊,总是明知故问。
怎么减肥?传授点减肥秘诀呗?
哪来的秘诀,不都大家全知道吗?——管住嘴迈开腿啊!
每天三餐正常、少油少盐少糖、蔬菜水果米饭肉类牛奶豆类都可以吃也都要吃,但是尽量保持食物原味(什么炸啊糖醋啊请远离)一个原则:吃的卡路里尽量不要超过基础代谢值(相信我,这样一样可以吃饱甚至吃撑),不爱运动就多走走也是好的,看一个月下来体重有没下降?
哦我懂了,问减肥秘诀的其实背后含义是“我可不可以天天光吃不动,红烧里脊炸鸡水煮肉照吃,夜宵不停三餐不定还可以迅速瘦下来?”
怎么不做梦呢?
怎么减肥?传授点减肥秘诀呗?
哪来的秘诀,不都大家全知道吗?——管住嘴迈开腿啊!
每天三餐正常、少油少盐少糖、蔬菜水果米饭肉类牛奶豆类都可以吃也都要吃,但是尽量保持食物原味(什么炸啊糖醋啊请远离)一个原则:吃的卡路里尽量不要超过基础代谢值(相信我,这样一样可以吃饱甚至吃撑),不爱运动就多走走也是好的,看一个月下来体重有没下降?
哦我懂了,问减肥秘诀的其实背后含义是“我可不可以天天光吃不动,红烧里脊炸鸡水煮肉照吃,夜宵不停三餐不定还可以迅速瘦下来?”
怎么不做梦呢?
✋热门推荐