#活力小课堂#今天也要好好吃饭哦——让孩子好好吃饭的方法（二）
除了昨天的父母榜样作用和不要随意评价孩子的表现这两条有助于神兽们好好吃饭，活力君今天还要为大家放送剩下的两条~
第三，把游戏力和食育融入生活。王超老师发现她的幼儿园老师常用“变魔术”来让孩子们好好吃饭。有时候快到收餐时间，还有孩子还剩下一些饭菜在那熬时间，老师会说“你会变魔术吗？我相信我捂上眼睛从10数到1的时候，你碗里的菜就会变到肚子里”，这时孩子眼睛一亮，接着在老师捂上眼睛后，就把饭菜吃光了。家长们还可以给菜起个特殊的名字，尤其是一些有特殊气味的菜或者孩子第一次尝试的菜，这样可以增加用餐的乐趣。

第四，保持界限，给孩子无压力的关注。这个界限就是父母只负责提供高质量的营养、保证食物多样化、确定开餐时间。此外，在吃饭这件事上父母需要放松心态，不要给予孩子过度关注，给孩子营造一个放松、舒适的用餐氛围。要学会观察，比如发现孩子总剩饭，那是不是我们给他盛的太多了，每次吃不完孩子自己也有压力，那下次就盛的少一些，吃完再加。再比如，孩子对某些食材如果炒着吃不爱吃，那可以把它们换种形式，做成馅饼啊包子饺子之类的，会增加孩子的食欲。
总结起来，就是我们把自己的角色定位为自助餐厅的主厨，而不是给自己和孩子制定KPI的饮食主管。
那么看了活力君的分享，家长们是不是刚好又回忆起孩子吃饭的一些趣事了呢，或者大家还有什么有关“孩子吃嘛嘛香”的小疑问要向老师请教的吗，欢迎大家在评论区留言分享，快来抢个沙发吧~
（图片：网络及活力君和小伙伴们，本文编选自活力社区王超老师“今天也要好好吃饭哦”）

分享躲猫猫趣事
①有一天我和我妈在一个拐角躲猫猫互相吓对方，我看到我妈了，我妈也看到我了，我们在等谁先出来，然后两个人在拐角站了有十分钟左右……
②又吓唬我妈，然后我外婆看到了，就在那说我，把你妈吓傻了怎么办……我很无语，就吓唬一下怎么就能傻了，我妈都四十多岁的人了每天我外婆给惯的让人无语！
(补上昨天星之卡比的照片，炒鸡可爱呦~)

#ONCE杂货铺[超话]# 万斯们说件趣事 我在无酒精回归前一天火速在彩吧买了一张专 怕出现jyp不洗卡重复到紫砂的状况 直至今日才到货 ！！没错就是今天 期间我没有加群看单号我想着到了就到了 就在刚刚我在厕所（）的时候我妈突然回家告诉我我有一个首尔的包裹 吓的我收拾收拾先去拆了再继续（） 我不抱希望的打开后我发现命运真是命运啊……我之前还想把它给出了....现在庆幸当时找我的好几个都跑单了....我现在幸福的回厕所继续（）了 心情是相当的好
等我从厕所出来思考一下要不要把除了双马尾桃的卡都出了 https://t.cn/Rxef1Yn