#好好吃饭# 近期的健康早餐系列。
最近的吐司都是【京馔吐司】，真不愧为王霏霏和王心凌等明星推荐，他家招牌吐司最经典，肉松有一种咸香味，我最爱的还是全麦吐司，毕竟我现在是减肥星人，得控制摄入量。
咖啡是自己做的挂耳，最近痴迷蓝山咖啡，要中度烘焙的，不酸也不涩，不但柔和还很香甜！在某宝买咖啡豆请店家磨好再发货，在某多上买挂耳包自己冲即可，轻轻松get一杯超性价比的早餐咖啡（我可太会过了！
水煮蛋或者煎鸡蛋均可，早上得摄入蛋白质！
那个黑乎乎的粥是我调的黑五谷（黑豆+黑芝麻+黑米+桑葚干+黑枸杞+核桃（偶尔加燕麦或者红枣），早上往破壁机一放，加500毫升水，调成米糊模式，15分钟之后就可以出一碗热乎乎香喷喷的黑五米糊，可太营养了！

15分钟快手早餐：
1、早上把配好的食材放破壁机里，加水调好模式破壁机开始工作。
2、把面包放空气炸锅里，选8-10分钟，160度。
3、烧热水准备冲咖啡。
4、煎鸡蛋或者煮鸡蛋。
叮叮叮！齐活！开吃！
十五分钟健康营养早餐，so easy!
#早餐[超话]##早餐#

#木源于智慧[超话]# 有些风景，只能喜欢却不能将它收藏
就像有的人，只适合遇见却不适合牵手一样
原来这扑面而来的热情，只不过是你的一时兴起
你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人
毕竟这穿越山河的箭，伤的都是用情至深的人
最深的爱不言于口，最爱的人不予温柔
你可知，只要一句话我就能抛下一切回头
可你，终究没有开口
我也想要问为什么，可是生活毕竟还是生活——自摘

“你们在一起了？”原以为她会说没有，然后口足无措辩解。毕竟他是自己最爱的人，她是自己最爱的闺蜜。没想到她只是淡淡地说一句“嗯”。“什么时候事？”“你离开之前。”“为什么不是别人！”“因为，只有他懂我。”视着她平静的脸庞，已在喉咙中的话语被活活咽下肚子。“你难道不知道我爱他吗？” ​​​