Day 4，打卡也许会迟到，但绝不会缺席【芝麻核桃粉粉】今天水加的比较少，所以干一点，嚼到了一小坨桑葚肉，真甜。果果也打卡完毕睡前牛肉粒与洁牙棒果从小每晚一根洁牙棒，今年9岁，还是一口洁白的好牙哦，所以坚持还是有用的，坏处就是牙好胃口就好，体重一去不复返了[允悲][费解]#星玥爱养身##钥食记#

#你的牙齿健康吗# #口腔健康# 俗语说：牙好，胃口才好。人们最怕掉牙，因为牙掉了或被拔了，不管对咀嚼、语言还是美观都会带来严重的阻碍。说到失牙，人们可能首先想到的是龋病所致。其实，牙周病同样是造成人类失牙的主要原因。可惜许多人对它的危害认识却很不足。
龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦。
很多牙医对此感触也很深，有些人患了牙周病没注意及时治疗，导致牙齿严重松动，而且是牙齿成排松动，到了医院才发现，牙齿已无法保留，松动的牙齿不费吹灰之力就可以拔出来。拔掉的都是完整的好牙，多可惜啊!
因此，定期进行口腔健康检查，每年至少一次，能及时发现口腔疾病，早期治疗。医生还会根据情况需要，采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。

牙好胃口才好，牙齿健康能够保证身体健康，拥有一口好牙太重要了。自己也一直很重视，会不定期做洁牙。这次选择了✨鼎秀齿科✨西安著名牙科医院，VIP环境舒适，洁牙，补牙，美白，矫正一对一服务。洁牙是一种很好的牙齿保健手段，通过定期的洁牙，可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，还能防治牙周病，并且发现细小的不易觉察的牙病，早发现早治疗！洁牙四十分钟左右就好了，过程很舒适[耶]#西安身边事# @牙医_何畏
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