【简易注销，破解亳企“退市难”】企业开办时间压缩到最快0.5个工作日办结，企业“简易注销”公告时限由原来的45日压缩为20日……今年以来，我市深入推进优化营商环境改革各项举措，进一步推进市场主体登记便利化的同时，畅通市场主体退出通道， 让市场主体不仅能“快进”，也能“好退”，实现“出入自如”。

“真没想到这么快就办好了！”近日，原亳州市爱瑞斯装饰有限公司负责人孙静静拿着刚打印好的《注销登记通知书》高兴地说，“这家公司注销了，心里的石头也落地了，又可以规划其他投资了。”

亳州市爱瑞斯装饰有限公司是一家建筑装饰工程公司，因业务需要申请注销，经查询，该公司符合简易注销申请条件，于8月3日至8月22日进行了简易注销公告，8月23日顺利办理了注销登记手续，相比之前的45天公告期，减少了23天，大大缩短了企业办事时间。

“入市容易退市难”，曾经是不少市场主体面临的难点、痛点。如何让市场主体既能快速准入又可便捷退出？

今年以来，我市畅通市场主体退出通道，依托“企业联办服务平台”，建立企业注销“一网服务平台”，自2021年3月1日起深入贯彻落实安徽省企业简易注销改革试点工作，领取营业执照后未开展经营活动、申请注销登记前未发生债权债务或已将债权债务清算完结的非上市股份有限公司和各类企业分支机构、农民专业合作社及其分支机构，均适用企业简易注销登记程序。企业“简易注销”公告时限由原来的45个自然日压缩为20个自然日，且建立了容错机制，对企业在规定时间内未完成简易注销的，可以进行第二次简易注销，保障企业顺利退出市场。截至2022年6月30日，全市不包含个体户，共简易注销各类市场主体6375家次。

我市依托“企业联办服务平台”，打通市场监管、税务、社保、公积金、公安、银行六部门信息共享渠道，将企业开办6个程序归整为一个，实现企业开办信息“一窗受理、一次采集、一套材料、一档管理”，实现“一网通办、一日办结”，将企业开办时间压缩到最快0.5个工作日办结。今年上半年，全市新登记市场主体45973户，同比增长17.36%，全市市场主体活力进一步激发。

市市场监管部门表示，下一步将继续有针对性解决企业各种问题，打造“易进易出”的优质营商环境，助推全市经济社会高质量发展。
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宿咕XXSHOKU原材料大公开——面粉篇

做出好的面包除了一个技艺高超的面包师傅
还需要好的原材料
今天就向大家介绍两款宿咕常用的优质面粉

1、日清山茶花：制作时容易产生面筋，吸水性不错，有独特的麦香，适合制作甜吐司和各种日式甜包，做出的面包组织均匀、柔软
2、日清百合花：适合制作法式面包、欧包、碱水等，主要用于制作法国面团，用百合花面粉制作出的面包口感很软糯

好的原材料才能做出口感丰富的面包
我们始终坚持“美克美味”

血脂异常对心脑血管的影响#福州养老院##福州国德医院##
脂肪代谢或运行异常会使血浆或各种脂质高于正常，一般发生在肥胖者。血脂过高会形成血液黏稠，沉积在血管壁上，慢慢形成小斑块。斑块越来越多，逐渐堵塞血管，从而减缓血液循环，诱发各种心脑血管疾病。
血脂异常易诱发心脑血管疾病，建议患者采用3多1少的饮食方法
　1.多吃粗粮
　现在精细饮食是常态，但这种饮食并不健康，面粉和大米缺乏膳食纤维等一些重要物质。膳食纤维对疏通血管、降低血脂有重要作用，高血脂患者不妨多吃粗粮。
2.多吃优质蛋白质食物
　高血脂患者可以多吃高蛋白低脂肪的食物，如大豆、豆制品等。这些食物含有脂肪含量低的优质蛋白质，食用后可降低血脂含量。
　3.多吃新鲜蔬果
　新鲜蔬果含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等，脂质含量很低。经常食用能增强新陈代谢和血液循环，对降血脂有积极作用。
4.少吃含糖量高的食物
　糖是人体必不可少的能量，但过量摄入糖对血脂控制不利。高血糖、高血脂、高血压统称为“三高”，三者可以相互诱发，所以在日常生活中要注意血糖和血压的控制。