Kinfolk 旅行，意大利 Ponza 岛
艺术家 Di Fabio ，在这里度过了他的暑假，阅读、写作和收集灵感创作，当他从沉思中休息完毕时，他会前往码头边的黎波里酒吧喝杯开胃酒，欣赏航行在海里的帆船。他还可以进入 Chiaia di Luna 酒店，从池畔露台凝视着两座通向大海的山丘之间的裂缝，那里的日落是无与伦比的。

【腰椎间盘突出症】
生活中很多腰椎间盘突出患者在患病初期，由于患者会感觉到腰腿痛，但是休息一下疼痛就会有所缓解，所以很多腰椎间盘突出患者在患病时都不会考虑要治疗疾病。单纯的腰椎间盘突出是可以没有任何症状，只有当腰椎间盘突出到一定程度，刺激或压迫到相邻的神经根或脊髓时才会出现相应症状，一般表现为劳累后腰痛，伴一侧或双侧下肢放射痛、麻木，因疼痛产生的保护性痉挛，站立时，身体倾向一侧。患者行走困难，不愿迈步。严重时，可出现神经麻痹，肌肉瘫痪。注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重！

没有拍照的周末daily：
①因为快递进不来场本人今天去男装店买了件黑色厚外套，店里只有一堆打游戏的小朋友靠小朋友远程微信跟他爹沟通完成购物，付钱时本以为小朋友会有完成一单生意的满足感，实际上人家满心只有游戏，打扰了。
②别的组都在轮流休息，只有我们组亲爱的组长一直好像没听到一样。
③一屁股坐在沾满油的外卖盒盖上，于是一边看特优声一边搓衣服，结果正好是泰坦尼克号片段，本人一边大哭一边洗衣服
④今天去巴扎吃了凉皮、烤面筋、煮串、烤鸡腿、烤包子，煮串我挑仨，其中有一串是坏的，我真的会谢。买了石榴、提子，自己挑的提子四分之一都是坏的，我是瞎了吗，我真的会谢×2
⑤刷牙时收到的消息，以为是让我去加班，真的有被吓到，一些睡前加班PTSD
⑥明天早上回家之后我一定要睡一整天[单身狗]