前行不必遗憾，若美好叫做精彩，若糟糕叫做经历，好好去爱去生活，每天的太阳都是新的，别辜负了美好时光。如果你不快乐，那就出去走走。世界这么大，风景很美机会很多，当阳光穿过树林，折射出绚烂的彩虹，你会惊叹生活的美好。如果可以的话，希望自己可以温柔点儿，再温柔点儿，不要满身戾气，也不要紧皱眉头。生活，不会因你抱怨而改变；人生，不会因你惆怅而变化。你怨或不怨，生活一样；你愁或不愁，人生不变。抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自己。你哭，生活不会流泪，你苦，生活不会烦恼。既然如此，何不微笑？既然这样，何必惆怅？人生在

米哈里概括心流的成因和特征。第一 注意力。体验过心流的人都知道 那份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。第二 有一个他愿意为之付出的目标。那目标是什么不要紧，只要那目标将他的注意力集中于此。第三 有即时的回馈。第四 因全神贯注于此，日常恼人的琐事被忘却和屏蔽。第五 达到了忘我的状态。如攀岩选手 外科医生 诗人 剧作家这些典型的角色及其行来说明心流。

伶仃
专辑：Red 新曲+精选
歌手：陈慧琳
并没有想等的口讯 叫孤独
有节目 差点开心到哭
让我屈服 有甚么都觉得心足 只恐拒绝便折福
寂寞也许都只因我 太拣择
过路人 怎可能诱惑
满脑空白 怨地呼天也讲资格 想因某人哭湿过手帕
我问良心 为免孤独谁都合衬
偶尔更寂寞都不要紧
再别疑心 闭起这双眼才能亲一个吻
然后多么渴望原来某君 极深得我心
只怕难捱的是我 什么手也拖
将更难过 这点我最清楚
伶仃得我这一个 或这种好过做情侣
然后我自己却未爱过
瞒着良心 为免孤独谁都合衬
偶尔更寂寞都不要紧
无谓疑心 闭起这双眼才能亲一个吻
然后多么渴望原来某君 极深得我心
只怕难捱的是我 什么手也拖
将更难过 这点我最清楚
伶仃得我这一个 或这种好过做情侣
然后我自己却未爱过
然后大家互相对坐 都不敢对望
然后发现他也未爱过