#母乳喂养[超话]##哺乳指导日记#——回访反馈
妈妈堵奶找我，刚好我排满了，又比较急就找了其他通乳师，她觉得没有解决堵奶问题，乳房还是涨涨的、有硬块，过了11天还是来找我。
我给妈妈服务1次后回访，妈妈反馈好很多了，对自己堵奶原因和相对应的喂养调整和其他哺乳指导也明明白白的，这就放心了[奸笑] https://t.cn/Ryh0ZSC
妈妈堵奶找我，刚好我排满了，又比较急就找了其他通乳师，她觉得没有解决堵奶问题，乳房还是涨涨的、有硬块，过了11天还是来找我。
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【胸小会母乳不足吗？】今天一位新手孕妈找我，说她最近有点纠结，很想将来给腹中宝宝将来母乳喂养，但又怕母乳不足，原因是自己胸小，婆婆说她将来肯定没奶……
其实导致母乳不足的因素很多，比如青春期乳腺发育不良，乳母的饮食营养，心情，睡眠等都会影响母乳的分泌。
但乳腺发育不良不等于乳房小，而且，一般比较瘦的女性，乳房自然会比较小，所以不能通过乳房大小来判断将来是否母乳，具体情况还得产后根据母乳分泌的情况来判断。#爱吃爱成长##育儿专家说# https://t.cn/Rvf546L
其实导致母乳不足的因素很多，比如青春期乳腺发育不良，乳母的饮食营养，心情，睡眠等都会影响母乳的分泌。
但乳腺发育不良不等于乳房小，而且，一般比较瘦的女性，乳房自然会比较小，所以不能通过乳房大小来判断将来是否母乳，具体情况还得产后根据母乳分泌的情况来判断。#爱吃爱成长##育儿专家说# https://t.cn/Rvf546L
应被普及的8个养育新生儿的知识：
1）只喝奶，不喝水，不喝别的乱七八糟的。出生后尽快补充维生素d（不是鱼肝油）。新生儿的胃非常非常小，一次性灌过多的奶有害无益，母乳喂养比较方便，不用管量，埋头喂就行。
【参考奶量】
1-4天，30-60ml／kg／d（可以按每天8次估算每次喂奶量）；
5天到3个月，150ml／kg／d（早产儿可能需要180-200／公斤／天）
出处@夏天的陈小舒 微博
2）新生儿有吸吮需求，不代表他饿了，他可能需要吸吮带来的安全感，有时候可能半小时就哼唧了，多数不是你奶不够，而是他想跟你亲近，即便他真的是饿了也正常，他毕竟胃很小，总之你给他吸就是了。
这时候不建议给他安抚奶嘴，担心rt混淆。
此外也不建议这时候给奶瓶，试过不用力气就能淌出的奶液，他就不乐意用吃奶的劲儿来吃奶了——这也是rt混淆了。
3）刚出生的孩子就能趴。清醒的时候多趴比任何锻炼都来的强，另外新生儿使用脖圈游泳不安全也不推荐。
4）刚出生的孩子睡眠没你想象中好。一些孩子在月子里一天吃了睡睡了吃陆陆续续可以睡20小时，还有一些可能只睡十多个小时，而且哭闹频繁，很难安抚，只有抱着才睡……
只要他醒来精神好，你就别慌，很多孩子都跟你家孩子一样难带。
有时候孩子是很难带的。
哦，别忘了入两套防惊跳睡袋。
5）孩子大便情况，在月子期间根本不用怎么看，除非发生了以下情况：
孩子出生后24小时都没有排便；
排便是白色/红色/黑红色的；
这就要带孩子去医院看看。
如果孩子拉了墨绿色大便、绿色大便、金黄色大便，有点黏液、有奶瓣，那完全都是正常的。
这么小孩子没有什么消化不良，人家消化系统本来就还没发育完全，每个孩子为什么一出生只能喝奶，就是消化系统没成熟的表现嘛。
6）新生儿可能要面临黄疸、肠绞痛、肠胀气、新生儿痤疮（现已更名为新生儿头部脓疱病），你都要淡定！
黄疸不需要吃茵栀黄！
也不需要益生菌！
不用晒太阳！
不要喂水！
都是有害无益的操作！
如果黄疸值真的很高，医生会让你照蓝光甚至换血治疗，如果不用，那你在家给孩子多吃奶多排泄就能促进胆红素（这玩意儿多了就黄疸了）排出。
如果满月后还是有黄疸，这是很正常的，有的孩子降得慢，有得降得快，你可能还会去医院看看，如果医生跟你说你这是母乳性黄疸——听了这词儿也别怕，这意思是黄疸降得慢，但并不是不降。
医生也可能会让你停三天母乳——我不建议你停。因为停三天母乳的意义是为了诊断是不是母乳性黄疸，这个诊断下来之后也还是建议继续喂奶的呀[允悲]
如果你真的停了三天母乳，rt没有被持续刺激，奶量可能会有所下降，这会迎来你新一轮的焦虑。这个停三天母乳的操作，对养育孩子来说没什么正面意义。
总之如果医生怀疑孩子母乳性黄疸，你就继续喂奶就是了。
7）肠绞痛、肠胀气一起讲，因为分不太清楚而且分清也没啥意思——没有什么特别的办法能缓解这。什么以色列葡萄水、西甲硅油，都没足够证据证明他有意义有用有益无害。更有共识的处理办法多还是熬着。
以下是一些专家建议的、虽未经随机试验证实有效，但成本低、不⼤可能有害、可让⽗⺟参与其中的，⽽且可能有助于减轻⽗⺟或婴⼉焦虑感的【婴儿肠绞痛】干预措施：
—使用安抚奶嘴
—带宝宝开车出去逛逛，或推婴儿车出去走走
—⽤⼿抱着宝宝，或将他放在前置式婴⼉背带⾥
—轻轻摇晃宝宝
—改变周围环境（或者尽量减少视觉刺激）
—让宝宝试试摇椅（婴儿摇摆器）
—给宝宝洗个热水澡
—抚触宝宝的腹部
—抱个襁褓试试
—播放心跳声录音或白噪音
↑↑↑资料源自Uptodate
8）孩子脸上可能会出现很多像青春痘似的皮疹，别怕，这不是湿疹不代表孩子需要祛湿！
这多数是新生儿痤疮（现已更名为新生儿头部脓疱病），过段时间自己就消失了，不要瞎紧张，不要瞎搞什么中药泡澡，什么偏方。
淡定点，虽然看起来可怕但很多时候根本不是大事，只是你没见过而已。
当你心里没底的时候线上问诊或者线下医生都能为你提供支持。
别听信偏方！
—————
最后，如果你觉得孩子难带，这是很正常的，超级好带的孩子根本不存在！
如果你觉得没有人帮忙，只有你一人，那你应该积极寻求帮忙！
如果你经常觉得很郁闷，甚至偷偷流泪，心里有委屈没法说，你可以找一个温暖的育儿社群给你一些精神支持，还可以找朋友好好聊聊，跟队友好好说说，找心理医生咨询也是一个渠道。
当你无法理解他的情况，你可以尝试线上问诊；如果孩子始终无法安抚，你心里一点底没有，去医院是不会错的选择。#墩妈谈新生儿护理#
————
#应被普及#系列：
应被普及的8个养育孩子的邻里通识：https://t.cn/A62uRACl
应被普及的8个养育孩子的正三观，你怎么看？https://t.cn/A62uRACp
应被更多普及的8个育儿小常识，你都知道吗？https://t.cn/A62uRAC0
1）只喝奶，不喝水，不喝别的乱七八糟的。出生后尽快补充维生素d（不是鱼肝油）。新生儿的胃非常非常小，一次性灌过多的奶有害无益，母乳喂养比较方便，不用管量，埋头喂就行。
【参考奶量】
1-4天，30-60ml／kg／d（可以按每天8次估算每次喂奶量）；
5天到3个月，150ml／kg／d（早产儿可能需要180-200／公斤／天）
出处@夏天的陈小舒 微博
2）新生儿有吸吮需求，不代表他饿了，他可能需要吸吮带来的安全感，有时候可能半小时就哼唧了，多数不是你奶不够，而是他想跟你亲近，即便他真的是饿了也正常，他毕竟胃很小，总之你给他吸就是了。
这时候不建议给他安抚奶嘴，担心rt混淆。
此外也不建议这时候给奶瓶，试过不用力气就能淌出的奶液，他就不乐意用吃奶的劲儿来吃奶了——这也是rt混淆了。
3）刚出生的孩子就能趴。清醒的时候多趴比任何锻炼都来的强，另外新生儿使用脖圈游泳不安全也不推荐。
4）刚出生的孩子睡眠没你想象中好。一些孩子在月子里一天吃了睡睡了吃陆陆续续可以睡20小时，还有一些可能只睡十多个小时，而且哭闹频繁，很难安抚，只有抱着才睡……
只要他醒来精神好，你就别慌，很多孩子都跟你家孩子一样难带。
有时候孩子是很难带的。
哦，别忘了入两套防惊跳睡袋。
5）孩子大便情况，在月子期间根本不用怎么看，除非发生了以下情况：
孩子出生后24小时都没有排便；
排便是白色/红色/黑红色的；
这就要带孩子去医院看看。
如果孩子拉了墨绿色大便、绿色大便、金黄色大便，有点黏液、有奶瓣，那完全都是正常的。
这么小孩子没有什么消化不良，人家消化系统本来就还没发育完全，每个孩子为什么一出生只能喝奶，就是消化系统没成熟的表现嘛。
6）新生儿可能要面临黄疸、肠绞痛、肠胀气、新生儿痤疮（现已更名为新生儿头部脓疱病），你都要淡定！
黄疸不需要吃茵栀黄！
也不需要益生菌！
不用晒太阳！
不要喂水！
都是有害无益的操作！
如果黄疸值真的很高，医生会让你照蓝光甚至换血治疗，如果不用，那你在家给孩子多吃奶多排泄就能促进胆红素（这玩意儿多了就黄疸了）排出。
如果满月后还是有黄疸，这是很正常的，有的孩子降得慢，有得降得快，你可能还会去医院看看，如果医生跟你说你这是母乳性黄疸——听了这词儿也别怕，这意思是黄疸降得慢，但并不是不降。
医生也可能会让你停三天母乳——我不建议你停。因为停三天母乳的意义是为了诊断是不是母乳性黄疸，这个诊断下来之后也还是建议继续喂奶的呀[允悲]
如果你真的停了三天母乳，rt没有被持续刺激，奶量可能会有所下降，这会迎来你新一轮的焦虑。这个停三天母乳的操作，对养育孩子来说没什么正面意义。
总之如果医生怀疑孩子母乳性黄疸，你就继续喂奶就是了。
7）肠绞痛、肠胀气一起讲，因为分不太清楚而且分清也没啥意思——没有什么特别的办法能缓解这。什么以色列葡萄水、西甲硅油，都没足够证据证明他有意义有用有益无害。更有共识的处理办法多还是熬着。
以下是一些专家建议的、虽未经随机试验证实有效，但成本低、不⼤可能有害、可让⽗⺟参与其中的，⽽且可能有助于减轻⽗⺟或婴⼉焦虑感的【婴儿肠绞痛】干预措施：
—使用安抚奶嘴
—带宝宝开车出去逛逛，或推婴儿车出去走走
—⽤⼿抱着宝宝，或将他放在前置式婴⼉背带⾥
—轻轻摇晃宝宝
—改变周围环境（或者尽量减少视觉刺激）
—让宝宝试试摇椅（婴儿摇摆器）
—给宝宝洗个热水澡
—抚触宝宝的腹部
—抱个襁褓试试
—播放心跳声录音或白噪音
↑↑↑资料源自Uptodate
8）孩子脸上可能会出现很多像青春痘似的皮疹，别怕，这不是湿疹不代表孩子需要祛湿！
这多数是新生儿痤疮（现已更名为新生儿头部脓疱病），过段时间自己就消失了，不要瞎紧张，不要瞎搞什么中药泡澡，什么偏方。
淡定点，虽然看起来可怕但很多时候根本不是大事，只是你没见过而已。
当你心里没底的时候线上问诊或者线下医生都能为你提供支持。
别听信偏方！
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最后，如果你觉得孩子难带，这是很正常的，超级好带的孩子根本不存在！
如果你觉得没有人帮忙，只有你一人，那你应该积极寻求帮忙！
如果你经常觉得很郁闷，甚至偷偷流泪，心里有委屈没法说，你可以找一个温暖的育儿社群给你一些精神支持，还可以找朋友好好聊聊，跟队友好好说说，找心理医生咨询也是一个渠道。
当你无法理解他的情况，你可以尝试线上问诊；如果孩子始终无法安抚，你心里一点底没有，去医院是不会错的选择。#墩妈谈新生儿护理#
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#应被普及#系列：
应被普及的8个养育孩子的邻里通识：https://t.cn/A62uRACl
应被普及的8个养育孩子的正三观，你怎么看？https://t.cn/A62uRACp
应被更多普及的8个育儿小常识，你都知道吗？https://t.cn/A62uRAC0
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