日常吃吃吃分享[摊手][摊手][摊手]
唯有老公和美食为我所爱，必须选的话，更爱老公[害羞][害羞][害羞]
虽然一直处于吃～长胖～减肥～饿～吃～长胖～减肥～饿的恶性循环当中，但是没耽误吃。
不知道是不是年纪大了，看不了负面新闻，每次看完心里就堵得慌，希望那些背着行囊徒步回家的人可以被善待，希望好人有好报！！！

但是我真的会谢[揣手]
29号那几天掉秤了但我心里比较慌
因为那两天食欲不佳确实吃少了…这样很容易暴食但我又真的没胃口

所以昨天我让我妈做点我喜欢吃的来诱惑自己，不压抑食欲的情况下看我能吃多少（涨秤必然但人不可能一辈子不吃好吃的）

而且我想要掉的是脂肪留肌肉
所以得保证情绪要不崩…但我不吃糖油混合
我弟这憨憨大晚上买了烧烤麻薯！！我想锤他

然后昨晚就涨了1.1公斤，但我很开心
因为我吃的很满足，并且才1.1有水分和食物残渣，我他妈前几年减肥的时候有过暴食一天从90吃到99的经历…所以我再也不可能暴食

暴食真的可怕，感谢妈妈给我做饭，因为能好好吃饭让我戒了暴食（我不算暴食很久也就小半年）

所以这两年都不想出去上班了，漂泊了这几年，每次在家都想出去。
今年因为yq隔离的原因看透太多
只想好好提升自己好好赚钱

每个月能瘦4斤我就满意了[打call]
这次只要能稳定瘦下来我会好好珍惜我的身体下个月目标稳定在49！！！

无语 我去杭州出差前 一直挑刺小周胖
我走的那天他就开始少吃又健身
我心里美滋滋 觉得他把我说的话放在心上[微笑]

随着时间的推移 我来广州又来了姨妈不能运动
每天在广州吃得和猪一样多
在收到他的锻炼和减脂餐的时候
就开始慌了 谁懂[揣手]非常后悔自己的挑刺[汗]
暗戳戳不想他动也不想他吃少

今天早上给我照瘦了八斤 我无语死了
好气啊[苦涩][苦涩]满脑子“居然这么卷我 你完了[微笑]”

我下周必减肥 五斤
做不到就做猪吧你圆梦真！！！