男生都喜欢这样的姑娘,健身是为了让自己更优秀,让自己更优秀为了让爱自己的人骄傲,为了爱你的人健身吧![加油]
男孩们都以为女孩的梦想就是找到一个属于自己的完美男孩。其实错了,所有女孩的梦想是怎么吃都不会吃胖,这点需要你带她去健身才能实现!你可能成不了世界上身材最好的人,但是,你可以成为身材最好的自己。
只有好的外形才能让人更容易记住你,所以好的身材是每个人最好的名片。♞
男孩们都以为女孩的梦想就是找到一个属于自己的完美男孩。其实错了,所有女孩的梦想是怎么吃都不会吃胖,这点需要你带她去健身才能实现!你可能成不了世界上身材最好的人,但是,你可以成为身材最好的自己。
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#上周运动#
周一:有氧50min
周二:有事休息
周三:肩背40min
周四:瑜伽40min
周五:核心30min
周六:散步溜达
周日:臀45min
很爱工作但是又不愿意放弃生活的倔强女孩儿……
每次加班耽误了健身 下班经过底楼的健身房就心痒得不行
就像今天到家 还好可畏自个儿屁颠着去了
撸惯了铁徒手没感觉 我就练下天鹅臂吧
周一:有氧50min
周二:有事休息
周三:肩背40min
周四:瑜伽40min
周五:核心30min
周六:散步溜达
周日:臀45min
很爱工作但是又不愿意放弃生活的倔强女孩儿……
每次加班耽误了健身 下班经过底楼的健身房就心痒得不行
就像今天到家 还好可畏自个儿屁颠着去了
撸惯了铁徒手没感觉 我就练下天鹅臂吧
#爱自己,爱生活# 拥有马甲线的女孩,你是否还在羡慕她们?不妨自己也走进健身房运动起来!健身带给女性的不仅是完美的线条,更是健康与活力。有人把健身比作一种修炼,其实护肤也是一样,追求的都是一种身心平衡、内外和谐的状态,无论是外表还是内在,和谐自然的状态是最美的。都百秉承调和之美的护肤理念,追求身与心的和谐与平衡。
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