#吃喝玩乐# #不可思议书店#
在去这家书店之前，我从来没想过有一天自己能那么想去书店，竟然萌生了去书店的看法，主要还是这家书店的颜值太高了[doge]

蓝海风·漫巷，听名字就很文艺了有没有，我第一开始也是被名字吸引到，很文艺浪漫啦[太开心]
我感觉与其说是最美书店，不如说是最美书墙[微风]，进入书店，感觉被两大书墙包围，进到了书籍的世界。这里，总有种不能言说的魅力，吸引着你进去，去探索[笑cry]
真的，我感叹了好几遍，这里怎么能有那么多书，而且环境也可好了，不说非常非常高大上吧，但清新简约风还是很突出的[鼓掌]
生活区、手工区等等，总共有四层，但我最推荐第二层啦，环境最舒适[亲亲]
偶尔摆上吉他那样的乐器还有一些精美的礼品，文艺风瞬间起来了，满满的书香艺术气息[羞嗒嗒]

☞【有关SFBT】
读书打卡第934天

焦点解决模式是一种“维持简单”之简约哲学的治疗取向，即是一个强调明确治疗方向的目标导向治疗、有时间限制的短期导向治疗，也因为相信一个人虽不能改变过去，但能致力于现在与未来，这是一种现在与未来导向的治疗。

同时，焦点解决模式也是一种“建构解决之道”的治疗，会谈过程有其组织性，主要包含两个部分：第一部分，在来访者的主观架构中，发展出“设定良好”的正向目标，而“设定良好”的目标是正向描述的、小的、具体的、可以开始有点不同之处的。第二部分，以例外未根基，发展出多元的解决策略，而例外是问题不发生或是比较不严重的时刻，理想上，积极找寻的例外，是与来访者的目标相关联的。

在焦点解决模式里，有四个基本的技巧：（1）肯定、赞美，可以肯定来访者的能力与成功经验，也可以肯定来访者的应对和希望。（2）确认来访者的知觉，咨询师需要去询问与了解来访者对事情的主观知觉，包括对问题性质的诠释、曾经尝试克服困难的方法，及期待生活发生的变化等知觉，以能够多认识来访者的经验及其对事情的推论架构。（3）让来访者聚焦在自己身上，来访者对所面临的难题多有抱怨，也常认为是周围的人、事、物造成了这些困扰，为使来访者能够从无力感往赋能的方向前进，来访者需要将焦点放在自己身上，思考自己想要什么、可以做些什么，而不是一直将心思放在那些难以控制的外界环境与他人身上。（4）拓展解决导向式的谈话，邀请来访者详细描述其目标与优势，且致力于扩充、发展解决导向式的治疗对话。#焦点解决短期治疗#

综述，焦点解决模式是一个着重改变的对话，而不是谈论问题的对话，治疗的开始就要积极的辨识来访者想不想要改变，知不知道如何改变、是否了解阻碍改变的阻力等。焦点解决模式企图引导来访者从问题式谈话，经由未来式谈话，而能展开策略式谈话。

#发型设计[超话]# 别再烫小卷啦~慵懒法式大卷更温柔更好打理
发型推荐法式烫发蛋卷头中长发烫发显白发色
自然随意的卷发在任何时候都是反响最好的。
慵懒自然的法式烫微卷能够很好的体现女性魅力
非常温柔甜美又可森系文艺,很显气质
∥这款法式烫发随性慵懒,简约大方#时尚穿搭#
能够增加发量、打造发型蓬松感
很适合发量少、头发扁塌服贴的女生
可以显发量又可以增加发型活力感。
法式卷发自带浪漫甜美感
比羊毛卷更适合大众日常,也更好打理
适合学生上班族文艺青年懒人等。
@法式烫发搭配低调自然的茶棕色更显质感。
瞬间变得更甜美更洋气,很浪漫很温柔
有一种韩剧女主的感觉,很百搭耐看。
上班族、学生压力很大、生活很累但又想要时刻美美哒、这款烫发再适合不过啦。
设计师:·肖沐总监
武汉发型武汉染发武汉烫发武汉网红探店武汉做头发哪
里好武汉网红理发店武汉烫头发哪里好
武汉黄石十堰宜昌襄阳鄂州荆门孝感荆州黄冈咸宁
随州恩施仙桃潜江天门神龙架做头发哪里好染发烫发
接发发型设计剪头发武汉染头发哪里好武汉接头发哪里 https://t.cn/R2WxQOQ