【#大脑每晚被唤醒超100次#】为了睡个好觉，大脑有多“拼”？一项发表于《自然·神经科学》的研究发现，唤醒介质去甲肾上腺素会在夜间周期性释放，每晚短暂地唤醒大脑超100次，研究者猜想这或许和巩固记忆力有关。即使在夜间突然醒来，只要没有持续的清醒感，继续闭眼睡觉就好，不用太担心。但如果经常半夜醒来且难以入睡，试试#5个方法睡个完整觉#↓（来源：生命日报）
#双11来了# 第一次做1111那么难忘 每一件衣服都很艰难的做出来 担心面辅料充不充足问题 担心睡醒会不会自己身边会被feng控 担心打版师傅和车版师傅明儿能否来上班 担心市场突然剪不到这个版布 终于在大家努力下 衣服重新做出来了 还有一些在路上 也快到我手里了 这次我定会好好拍照的 珍惜[泪][抱一抱][抱一抱]
【#大脑每晚被唤醒超100次#】为了睡个好觉，大脑有多“拼”？一项发表于《自然·神经科学》的研究发现，唤醒介质去甲肾上腺素会在夜间周期性释放，每晚短暂地唤醒大脑超100次，研究者猜想这或许和巩固记忆力有关。即使在夜间突然醒来，只要没有持续的清醒感，继续闭眼睡觉就好，不用太担心。但如果经常半夜醒来且难以入睡，试试#5个方法睡个完整觉#↓
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