亲爱的宝，再最后发一次你的照片吧，现在的心情，悲痛！在我们分开的第104天后，你永远的离开了，我们再也见不到了！你还那么小，还没开始享受生活，你那么可爱，你的一瞥一笑我都历历在目！上天他怎么忍心，怎么忍心就这样夺走你的生命！虽然你不是从我身体里孕育的生命，但是阿姨早已当你是阿姨的儿子了！从你穿着尿不湿到现在，足足四个年头，每一份成长，开心的，哭泣的，疯狂的，一切，我都参与着！明明前两天还在跟你开视频，明明说好的你要给我当女婿，明明本来你心情郁闷，不开口说一句话的，看到嘉禾姐姐就笑得那么开心！明明你还甜甜的喊着，阿姨阿姨，姐姐姐姐……明明你前两天还在给我展示你新买的车，你在教我它们怎么变形！明明说好了，放假我就带姐姐去看看你！明明……那么乖的你，就这样离开的！你的妈妈给我发信息的那一刻，我感觉我的心脏都停止了！我不敢想象你的妈妈这会儿世界坍塌成什么样子，我也不敢想！我好想抱抱她，此刻好恨千里之外这个词！你看，到了天堂，也记得开心的笑哈，阿姨相信那么甜的你一定可以交到很多很多好朋友！阿姨还想跟你说很多很多的话，你能常常来梦里看看我吗？[抱抱][抱抱][抱抱]

泰国伟大禅师阿姜查说：例如：你带枝非常昂贵的笔到寺院来，而在你来这儿的途中，你将笔摆在前面的口袋，但你拿出来后，却将它放在后面的口袋罢！现在，当你伸进前面的口袋时...... 笔不在那儿了！你吓了一跳。 你会吓一跳是因为你的误解，你没见倒事情的真相，所以结果是苦。 不论站、行、来和去，就是不能停止对遗失笔而产生的苦恼。你错误的理解因而造成你受苦。理解错误会造成苦...... 「真是太可惜了！我几天前才买了那枝笔，现在遗失了。」

但后来你想起：「噢，当然啦！我去洗澡的时候，将笔放在后面的口袋了。 」当你一记起这事时，即使还没看到笔，便已经觉得好多了。 你了解吗？你快乐了，也可以停止对你的笔的耽忧。 现在，你已经确定了，因此当走路时，会将你的手伸进后面的口袋，而笔就在那儿。 你的心一直在欺骗你，而忧虑来自你的无知。现在，看到笔，疑惑也就消失了， 忧虑也平息了下来了。 这种平静来自于看见问题的起因──「苦的起因（
samudaya，集谛）」； 在你记忆中，笔就在你后面的口袋，那一刹那，就有了「苦的息灭（nirodha，灭谛）」。

当你问新加坡或香港出租车司机：“生意怎么样？”，很多会回答：“还没赚到成本！”。成本是当天的出租车租金和油钱。赚足成本后收到的车费是“纯利润”，然而在学校，我们学的是平均的概念。如果让我们计算利润，我们会用每公里收到的平均车费减去每公里的平均成本。

两种计算法各有优点，但我经常利用出租车司机的方法来激励自己。在跑步时，前20分钟时为了支付成本。这里指的不是金钱，而是伸展、热身、从消耗体内糖份阶段转到消耗脂肪。有时跑了30分钟，想停下来，我说服自己再跑多几分钟，因为这几分钟是“纯利润”！。

下次当你看到我跑步时问我：“跑步啊?”，我可能会回答：“是啊但还没跑出成本来！” https://t.cn/A6GcMgHB