小脑萎缩（上）
“多一分社会交往就多一分身心健康”，中老年人应该走向社会，多增加外出活动的机会，刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而延缓衰老，减慢脑功能衰退。

小脑萎缩通常发生在年龄比较大的人群当中，由于本身出现有脑循环障碍，局部小脑组织供血供氧不足产生有萎缩的问题，或者由于本身出现有局部脑组织病变的原因导致，是属于一种中枢神经系统异常的疾病，容易产生相应的功能障碍，临床上可能会表现为共济失调等症状。引起小脑萎缩的原因是非常复杂的，比如遗传性因素、脑部退行性改变、脑血管疾病等。

小脑共济失调患者刘先生(化名)之前经常出现头晕，视力模糊的情况，由于平时自己有熬夜玩手机的情况，以为是没有休息好，并没当回事。半年后刘先生出现走路不稳、腿上无力僵硬、上下楼梯困难的情况，自己的正常生活受到了严重影响，这才到医院检查。经过脑部ct检查，被确诊为小脑萎缩共济失调。

#一心堂健康教室##南京黑眼圈门诊开诊1年一号难求#
黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
预防黑眼圈的方法如下：
1、保证充足的睡眠。每天早睡早起，可以预防黑眼圈的生成。
2、保持稳定的情绪。情绪不稳定、过于焦虑、精神过于紧张等都可引起血色失调，导致失眠，产生黑眼圈。
3、眼部护肤品。可以选择具有淡化黑眼圈成分的护肤产品，改善黑眼圈。
4、卸妆。在卸妆的时候要认真的将局部彩妆卸干净，避免化妆品残留引起黑眼圈。
5、按摩。经常做眼部保健操，可以促进局部血液循环，淡化黑眼圈。

#医美[超话]# 【求美者问答】 祛眼袋手术能不能祛除黑眼圈？

这两天经常有求美者提问：祛眼袋手术到底能不能祛除黑眼圈呢？
回答这个问题首先就要从黑眼圈的成因开始讲起，黑眼圈是由于情绪波动大、熬夜、眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积聚过多，造成眼部色素沉着。年纪越大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得越薄，所以黑眼圈就更明显。祛黑眼圈的方法有很多，搞清楚黑眼圈的类型和成因才能对症下药。
黑眼圈分为三大类型
一、青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。
二、黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。
三、咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。
“先检测 再治疗 ”
用指腹将下眼睑轻轻扯平，以观察黑眼圈是否减淡。
或者手举镜子，脸上抬约45度，观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。
下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈依旧明显 = 青色黑眼圈
下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈变淡 + 从侧面看眼窝肌肤突出 = 黑色黑眼圈
如果：下眼睑扯平后颜色不变淡 + 仰脸时黑眼圈明显 = 咖啡色黑眼圈
了解自己黑眼圈的颜色种类， 才能选择最适合自己的治疗方法。
黑色黑眼圈可以通过祛眼袋手术解决，而青色黑眼圈则需要长期按摩加热敷促进眼周血液循环来淡化黑眼圈，咖啡色黑眼圈可以通过涂抹美白型眼霜或者激光治疗来淡化眼周暗沉。
当然，良好的作息，充足的睡眠才是淡化黑眼圈和眼袋的长久之计。
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