有别于充斥市面无营养的鸡汤书，Stumbling on Happiness 是世界顶尖心理学者Professor Daniel Gilbert书写的有关幸福的普及版著作，06年英文初版，15年中信翻译中文版。Daniel Gilbert以心理学原理为基准，谈论人之幸福的关键点：现实经验、心理的价值判断、期盼及所追求热爱的事情。

Daniel Gilbert论到人的大脑在感知事情、记忆事情和想象未来事情时，就如在玩一种 "填充题"游戏——对各种幸福或不幸福的细节记忆及其想象的填补。教人理清现实生活中幸福的根本。

以研究幸福爱情为例，首先，曾经的经验记忆——必成为其幸福和不幸的基础，如原生家庭或爱情经受失败和受挫，对亲密关系萌生芥蒂、不信任和恐惧，其大脑感知并获取的幸福感一定大大降低。

其次，人在成长境遇养成三观，如典型拜金和社会攀比心理，对外在环境过分要求依赖，恰恰是其生活能力弱化的指标，人之亲密关系的物化观念，并堕入纸醉金迷的非生活常态中，反映其大脑填充之爱情幸福的想象就毫无爱的能力可言，只有买卖和利用。浪漫真爱演化为自我中心主义的欲望和感受，注定在不切实际的高姿态和不安全感中，破碎了幸福的肥皂泡。

最后，有教养的智慧者，必然充满生活能力、且朴实无华，恰如其分的看待自我和爱人，不奢求不随波逐流，有衣有食便当知足，有丰富的满足感和安全感，按能力获取所需，在一草一木、一笑一颦中感受爱与幸福，有充分的同理心和说服力，彼此间以情理尊重或调整观念的差异。哪怕朴实中，相拥相待，相恋相助……也幸福满满。

这就是幸福爱情之梦想，落实于主观现实主义的方法论。

#每日一善[超话]#[太阳]#阳光信用#
善良是优点没错，但不能成为你的弱点，这个世界上的人，都愿意靠近一个只用说声谢谢就可以无理由帮他们的老好人，你的好心多了就变成软弱，他们的感谢多了就变成理所当然，一旦某天你知道拒绝，他们必定会失望。做人要有自己的脾气，适当放高姿态，所谓温柔，不过是看用在谁身上。

作死型分手➕高姿态挽回➕引导对方付出

委托人和男朋友是经人相亲介绍认识的，在一起一年多的时间，男朋友对自己很好，大部分事情都对自己百依百顺，但是自己总是抱怨，陪伴自己的时间太少了，觉得对方不够重视自己，本来准备过年期间订婚的，因为疫情的原因也一直没有落实。几经分分合合之后，自己和男友闹矛盾时，对方不再主动求和，也不愿意跟自己沟通，选择了冷处理，最后索性提出分手算了，委托人也知道自己身上存在的问题，典型的作死型分手。
委托人在找到我们的时候，曾经在一家机构服务无效，没有进展，在梁老师的帮助下，自己慢慢的学会了控制情绪，尝试站在对方的角度理解对方，一步一步拉近了跟男友之间的距离，引导对方为自己付出，男友主动送礼物求和，高姿态挽回成功，恭喜！#无恙情感挽回爱情##婚姻咨询怎么挽回婚姻修复挽回老公##无恙情感专家分离小三劝退师#