她失眠的厉害，比如昨晚，近两点才睡，三点四十分醒；再苦撑到五点多入睡，早上七点半又醒。晚上九点半就早早上床的她，折腾到天亮不过睡了近四个小时。要问她干嘛失眠，她当然知道，他也知道——除了思念过度，找不出第二个理由。她向来不爱多想事，唯独这个，她的心就像脱缰的野马，全不由操控。
更甚，她白天居然也不用午睡。本来还昏昏沉沉，可只要一想到他的各种好，她又嘴角带笑，满血复活了。
爱情真是个说不清道不明的东西。神奇啊！

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心里若有了良人

眼里的便全是路人

大部分情侣分手的原因

一个爱多想，偏偏另一个又不爱解释……

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【看人做饭津津有味，自己做饭厨房报废】#在家被迫成才的我# 话题上热搜了，大家纷纷秀出自己的技能：写字画画的、唱歌跳舞的，甚至杂技都快练成了！出现率最高的，当属做饭。

前一阵网上突然流行起了做凉皮，这个看似简单又耗时极长的饭食，让很多网友行动了起来，做凉皮成了“宅家第一技能”。不过成功率呢，就像电饭锅蛋糕、焦糖奶茶一样，一看就会一做就废。我的朋友圈虽然没被凉皮占领，但也集聚了五花八门的食物，这么刷下来，宛如一场厨艺博览会。

生活没有炸鸡是不可以的
东北人没有烧烤是不可以的
这次的做饭风潮，完全就是大家下厨意志的一次集中乍现。
天天看别人做饭，这回终于有时间亲手上阵，每个人心里的小厨神都蹦出来了。

❒ 看他们做饭我饱了
从美食电影到今天的做饭直播，从《舌尖上的中国》到李子柒的世外桃源。我们对影像里的做饭现场，兴趣从未削减。前一阵，关于李子柒是否是文化输出的问题，有很多人在讨论。这里不予置评。每个人观看视频的目的并不相同。对我而言，就是想去观看那份宁静。看着她一点点地完成想做的东西，屏幕外的我会自然地感受到愉悦。近些年综艺也看向了我们最喜欢的角落：厨房。综艺格局中大量涌入美食节目。这些节目不再是大胃王扫店的内容，而是去拍摄一顿饭的完成过程。表现尚可的收视率，证明了观众有多想看做饭。《三时三餐》作为慢综艺的元老，不仅展现了做饭现场的趣味，还拍下了种菜收菜的过程，传递着一分耕耘一分收获的朴素价值观。除了这些精耕细作的长视频，经过剪辑后的做饭短视频也很受欢迎。“x分钟学会做xxx ”的文章，一定被你转发过不少。我们一面用“转了就是会了”安慰自己，一面继续沉浸于下一道菜。

❒ 大家为什么这么爱看做饭呢？
首先，因为做饭视频它好吃好看，可以引起极度舒适。精心制作的长视频画面堪比纪录片，本就让人有好感的食物，在镜头里显得更加诱人、高级。还有，我们想要一种获得感。在生活里哪有这么轻松可得的东西，但大神们做菜那叫一个流畅顺滑。看着食材们摇身一变成一道菜，我们看的是做饭，得到的是替代性满足。看着别人动手足食，太可了。

❒有些事你不能急
俗话说，宅男不做菜真的会变态。此话虽是玩笑，道理却是不假。心理压力极大的时候，我们往往会选择做最朴素的事情。多少郁结于心，只能化作人间烟火。“每个孤独的人都必须吃饱”，这句话强调了美食有多重要。那么对于制作美食的重要性，我想可以这样说，“每个失落的人都要做饭”。心里百转千回，眼前纷繁复杂。于是就只能盯上那小小窄案，几两菜蔬。它们没有对错，就算你不爱吃某样菜，它也不会让你生气让你愤恨。做饭是一个可控的劳动过程，可以让我们集中精力，又不会牵扯太多情绪。厨房里的事，没法急于求成。急不得，凡事自有其规律。一道菜要多大火候基本是定好的。你只能慢慢来，慢慢等。

“弃捐勿复道，努力加餐饭。”
希望你每一个日子都如常。
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