#运动种草季##运动前后必须要做的事#
‍♂️今天给分享一下
我运动前后以及日常护肤的小贴士

男生想要皮肤好的话，除了选用好的洗脸产品，还要注意清洁自己的脸部时，所采用的洗脸方法，因为正确的洗脸方法护肤效果会好很多，洗干净脸部，可以预防长痘，脸部毛孔堵塞等肌肤问题的出现等。
正确的男生洗脸的步骤：
1⃣️清洁脸部使用温水：
许多人经常以为用热水可以把自己的脸洗得更加干净，但是这更会伤害自己的皮肤，这种方法是错误的，洗脸用温水才是正确的做法，温度过高反而会烫着自己的皮肤哦，用温水可以好好保护脸部的皮肤饿，而且清洁效果会更好。
2⃣️选用适合自己的肤质的洗脸产品：
一般男生的肤质分为几种：油性皮肤，干性皮肤，混合型皮肤。
所以在选择洁面的产品一定要知道，所选择的产品对于自己的肤质是否对应，选错反而伤害自己皮肤哦，不知道自己的肤质，就选用温和型的。
3⃣️可以使用洁面的棉洗脸：
平时男生都是选择用毛巾去擦脸，但是不知道男生有诶有发现，用毛巾清洁的只是表面的皮肤垃圾，深层次是很难去接触的，所以用洁面棉清洁的效果会更好，能深层去皮肤的垃圾。
4⃣️选择恰当的时间洗脸：
简单的洁面一般是早上清洁一次，但是想要自己的皮肤更好，建议早晚都洗一次脸让自己的皮肤透透气，⚠️健身完也要做清洁哦。
5⃣️清洁脸后保湿锁住水分：
清洁好自己的脸部后，要记得锁住皮肤的水分，面部的皮肤中水分有效锁住，感觉自己的脸部紧绷有弹性，可以使用爽肤水等产品。
6⃣️经常一周去一次角质：
皮肤经常会排出一些废物，通过新陈代谢让自己的皮肤保持健康，那么老的角质要是没及时地清理，是会影响到皮肤的新陈代谢，男生想要 好的脸部皮肤一定要记住每周一次的去角质哦。
7⃣️可以保养自己的皮肤：
清洁脸部是可以保养自己的皮肤，但是男生想要好的面部皮肤，还可以贴一下面膜之类的护肤产品，晚上可以涂一些护肤霜等，保证自己的面部皮肤有弹性。
在生活中，由于男性皮肤厚度与密度大于女性，所以男性皮肤的变化看起来较女性更明显更清晰#陈海诺Leo[超话]#

【唇边长痘是为什么】唇边长痘跟肠道有直接关系，除人中位置长痘是泌尿系统外，剩下大多是肠热，消化系统躁火以及宿便导致的[哆啦A梦害怕]。建议做毛孔疏通治疗清理掉已经长出的痘痘后做好饮食护理。百合粥：百合30克(或干百合粉20克)、糯米100克、冰糖适量，煮粥; 莲子粥：莲子20克去芯，粳米100克，煮粥。#美妆技巧#

真让人生气啊！给你们谋生路，放宽了政策，应该珍惜才对吧！

很多地方开放了夜市，可以看出晚上的地摊一片经济繁荣，只是，第二天映入眼帘的是满地的垃圾，恶臭扑面，你们挣完钱走人了，但是环保意识依旧不能深入人心。

建议落实摆地摊垃圾清理责任制，自己摊位的垃圾自己负责清理干净，否则进行处罚或取消出摊资格。

我们就应该好好的经营，把自己摊位的卫生搞好了，别给市民和环卫工人造成困扰。