#经络养生##穴位养生##疏通经络#
一个奇穴,专治各种“不通”!每天捏捏手指,效果你意想不到!
我们常说:百病从腿养,却往往忽视手的作用,其实只要方法对,很多病也可以从手上治。今天就给大家推荐手上一个“专治各种不通”的穴位——内关穴。
按摩内关穴,方法看似简单,其实寓意深远。
有老中医临床发现,通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的,而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。
内关穴是心包经的穴位,心本来应该开心,但人若经常想不通,心就“内关”了。因此,坚持按揉这个穴位,如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开,那你的“想不通”就快要治好了。
捏捏手指,预防7大疾病!
1
缓解高血压
按捏左手无名指第三个指节,可以有效预防和治疗高血压,有效缓解血管压力,从而起到保护心脏的作用。
一般高血压患者感觉头晕,可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重,还可以按一按手心部位,掌心对应着心脏,可以缓解心脏的压力。
2
预防糖尿病
按捏左手大拇指第二个关节,可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类,降低糖尿病的发病率。
当然,控制体重及日常饮食的控制,更有必要。
3
预防眼疾
捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。
小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位,即老眼点。老少皆宜,老年人按此穴可缓解眼花现象,年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳,少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。
4
预防肾虚
按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。
小指上的穴位众多,经常按压此处可以起到补肾养阳的作用,对肾脏有很好的保健作用。
5
预防乳房肿块
经常按摩右手拇指的第二个关节处,可以预防乳房肿块。
经常按压右手拇指根部,可以有效预防乳房部位的相关疾病。让女性更健康更有魅力!
6
预防支气管炎
无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。
经常按捏可以有效预防支气管疾病,保护支气管以及肺部的健康。
7
缓解失眠症状
捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳,刺激其能够正常分泌出睡眠激素。
没想到小小的手竟然这么强大,为了健康,赶紧按摩按摩手吧!预防疾病从手开始~
一个奇穴,专治各种“不通”!每天捏捏手指,效果你意想不到!
我们常说:百病从腿养,却往往忽视手的作用,其实只要方法对,很多病也可以从手上治。今天就给大家推荐手上一个“专治各种不通”的穴位——内关穴。
按摩内关穴,方法看似简单,其实寓意深远。
有老中医临床发现,通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的,而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。
内关穴是心包经的穴位,心本来应该开心,但人若经常想不通,心就“内关”了。因此,坚持按揉这个穴位,如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开,那你的“想不通”就快要治好了。
捏捏手指,预防7大疾病!
1
缓解高血压
按捏左手无名指第三个指节,可以有效预防和治疗高血压,有效缓解血管压力,从而起到保护心脏的作用。
一般高血压患者感觉头晕,可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重,还可以按一按手心部位,掌心对应着心脏,可以缓解心脏的压力。
2
预防糖尿病
按捏左手大拇指第二个关节,可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类,降低糖尿病的发病率。
当然,控制体重及日常饮食的控制,更有必要。
3
预防眼疾
捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。
小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位,即老眼点。老少皆宜,老年人按此穴可缓解眼花现象,年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳,少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。
4
预防肾虚
按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。
小指上的穴位众多,经常按压此处可以起到补肾养阳的作用,对肾脏有很好的保健作用。
5
预防乳房肿块
经常按摩右手拇指的第二个关节处,可以预防乳房肿块。
经常按压右手拇指根部,可以有效预防乳房部位的相关疾病。让女性更健康更有魅力!
6
预防支气管炎
无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。
经常按捏可以有效预防支气管疾病,保护支气管以及肺部的健康。
7
缓解失眠症状
捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳,刺激其能够正常分泌出睡眠激素。
没想到小小的手竟然这么强大,为了健康,赶紧按摩按摩手吧!预防疾病从手开始~
#邱天道泥灸[超话]# 多湿体质——身体困重、四肢无力、厌食油腻、便溏icon而黏。湿为阴邪,黏滞重浊,易阻滞气机,
处方:苍术,厚朴,陈皮,茯苓,藿香,白术。以上6味中药浸泡30分钟,水煎代茶饮。
【方解】
1、苍术苦温辛燥,最善除湿运脾。
2、白术专入脾胃,功能健脾燥湿,“二术”相须为用,正合脾喜燥而恶湿之特性,故《本草崇原》曰:“凡欲补脾,则用白术,凡欲运脾,则用苍术,欲补运相兼,则相兼而用。”
3、厚朴、陈皮、藿香伍用,有芳香化湿、醒脾调中之功。
4、茯苓渗湿健脾,使湿从小便而去。
诸药合用,燥湿运脾,功专力宏。
多痰质和多湿质又常合并,称为 “痰湿质”。痰属湿,乃津液所化。脾生湿,湿动则为痰,故痰湿往往并称。多痰质的人,有形之痰较多,多湿质的人,无形之湿较重。#中医养生##药业##经络养生#
处方:苍术,厚朴,陈皮,茯苓,藿香,白术。以上6味中药浸泡30分钟,水煎代茶饮。
【方解】
1、苍术苦温辛燥,最善除湿运脾。
2、白术专入脾胃,功能健脾燥湿,“二术”相须为用,正合脾喜燥而恶湿之特性,故《本草崇原》曰:“凡欲补脾,则用白术,凡欲运脾,则用苍术,欲补运相兼,则相兼而用。”
3、厚朴、陈皮、藿香伍用,有芳香化湿、醒脾调中之功。
4、茯苓渗湿健脾,使湿从小便而去。
诸药合用,燥湿运脾,功专力宏。
多痰质和多湿质又常合并,称为 “痰湿质”。痰属湿,乃津液所化。脾生湿,湿动则为痰,故痰湿往往并称。多痰质的人,有形之痰较多,多湿质的人,无形之湿较重。#中医养生##药业##经络养生#
《疏通经络时出现的各种感觉对照表 一、痒 其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中,由于人体的经络不是很畅通,因此,会遇到一定的阻力,所以会痒。表明气和血正在过来。 二、酸 这是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果,酸其实和痒一样,也是一种身体的临界状态,往好的方向,就是健康;往坏的方面,可能就是疼痛了。 三、胀 是指肌肉组织不正常的扩大,其实大都是由于管道受阻,造成身体的代谢出了问题所致。要做的工作,也是疏通经络,解决淤堵。 四、疼 代表过寒,要用热的方式来解决。 五、痛 经络堵住,经血下行不畅。单纯性的痛则是因为有血淤。 六、疲乏 缺少气血,疲是外在表现,乏是内在感受,解决的方法需要综合调理。 七、麻 肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的,解决麻的方法就是解除这种不正常的压力。 八、木 麻得厉害了,就是木,就是血和气都过不来了。 疏通经络可能会出现这些问题,不用担心,贵在坚持,您有任何经络养生的问题欢迎留言私信!#动态专属征文任务#》https://t.cn/A6iVclvk
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