#赵丽颖[超话]##赵丽颖1016生日快乐#
To 赵丽颖：
阿赵，近来可安好？
这是我陪你度过的第五个生日，喜欢你的第十二年，每当这一天的到来，我都很兴奋，我不会说情话，也不善于表达，但我的热爱不会减少半分
昨天34岁的你迎来了今天35岁的你，我很庆幸在我4岁的时候“认识”饰演晴儿的你，也很荣幸成为了一名颖火虫，认识到喜欢像一辆火车一样，晴儿是看到火车，小骨是上车，楚乔胭脂明兰…是美丽的风景，车上的人都是四面八方赶来的朋友，都来赴一场为赵丽颖的旅途
阿赵，我是一个三分钟热度都算多的人，唯独一个你让我默默喜欢了十二年，陪伴过度过童年，迎来青春
很开心认识你 喜欢你 进入温暖可爱的大家庭 认识很多朋友我很开心
就像你说的“平凡女孩的征途也会是星辰大海”这句话刻骨铭心，平凡不可怕，可怕的是你自己都没有信心去改变。你也说当我们在叫你颖宝的时候你已经悄悄成长了，是啊，19岁单枪匹马闯入娱乐圈的小姑娘已经家喻户晓的大明星了，也成为别人口中的前辈了，我们都在长大，颖火虫们也都在努力的去见你
阿赵，我的大明星我希望你在这流言四起的世界里被善意和爱意包围，你的路是万丈光芒繁花似锦的，赵，向前走别回头，颖火虫一直在，要好好生活好好照顾自己

我的大明星生辰快乐 愿你岁岁平安[抱一抱]

2022.10.16

44岁男星转行夜市卖烧烤，摊位简陋摆摊至深夜，曾因性骚扰被封杀饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！10月12日，有媒体报道，中国台湾男星王信翔转行到夜市卖烧烤，还在社交平台上为自己的烧烤摊宣传，引发网友热议。现年44岁的王信翔是一名乡土剧演员，出演过不少八点档的经典剧，然而原本在演艺圈稳扎稳打的他却于2014年被曝出性骚扰事件，事业完全断送。一向低调的王信翔与朋友一起去购物时，被指控性骚扰老板娘，当时他多次公开道歉，但还是遭到了台的封杀，暂时退出了演艺圈，如今转行卖起了烧烤。据悉，骚扰事件过后，王信翔沉寂了很长一段时间，最终打起精神来尝试新的工作，摆摊卖起了烧烤，经常能看到他在夜市忙碌的身影。王信翔在社交平台上分享了自己出摊的时间和位置，每周七天他只在周二休息一天，周六则是弹性放假时间，如果找不到位置摆摊就休息，下雨天也不出摊，其他时间基本上都在卖烧烤。而王信翔每天的出摊时间是从下午的五点半到深夜12点左右，直到烧烤全部卖完为止，熬夜对他来说简直是家常便饭。在王信翔晒出的烧烤摊照片中，小桌子简单搭成了一个摊位，台面上摆放着烧烤架，环境看上去非常简陋，不过胜在还算干净。虽然只是一个小小的摊位，但王信翔也非常用心地经营着这个烧烤摊，他经常在社交平台上为自己宣传，欢迎大家去他的烧烤摊品尝美食，网友们也都非常喜欢和他互动。每当有顾客前来照顾他的生意，他都会非常开心地和对方合照，还会把顾客对烧烤的评价和建议分享到网上，颇受网友欢迎。在经营烧烤摊的同时，空闲时间王信翔还会在剧中客串一些小角色，演艺事业虽然回不到从前了，但情况也有所好转，不过目前他的主业仍然还是卖烧烤。如今，王信翔一人兼两职，虽然有些辛苦，但他仍然乐在其中，对于演艺事业毁于一旦一事，他已经完全释怀了，目前就好好卖烧烤，偶尔拍戏，小日子过得也很不错。无论如何，能够靠自己的双手吃饭都值得点赞，也希望王信翔的生活能够越来越好。#王信翔卖烧烤#、#明星转行#、#王信翔#

心理学上有个著名的“森田”疗法，被用来治疗成人焦虑症。

例如，你正在因为一件事痛苦，焦虑。
可能是失恋了走不出感情的困扰；
也可能是怕辛苦，不想准备考试；
还可能和同事有矛盾，想换工作。

很多人会过分关注自己的情绪变化，并且和周围人倾诉，甚至记录下来：
“我太郁闷了，太痛苦了，太纠结了”。

记住，人是无法通过主观意识来改变不良情绪的。你越关注，反复的倾诉或回味，就会变得越敏感，这种情绪会被无形中放大。

你要做的是忍住痛苦，拼命的做事情！
这类事情可能是需要你不得不做，必须去面对的，例如：你社恐，但可以强迫自己每天和一个同事聊一会儿天。你怕吃苦，强迫自己每天运动半小时。

也可以是其他分散注意力的事情，例如；与其总是和朋友絮叨感情的挫折，不如让朋友陪你去爬山，你们一起做顿饭，等等。

当你迎面痛苦或者不去理它的时候，这种负面情绪反而越来越轻。

当这种痛苦的高峰期过去后，你可以再加上一些心理暗示：
老娘最美最优秀，走出去一队人在追！
这点难题算啥，我现在是学霸，有我不会的吗？
穿小鞋我也不怕，我如常生活，小人死得快！

原理就是：意志不能改变情感，但意志可以改变行为，并且行为可以改变情感。所以“行为”是关键，你先动起来，心境就会随着改变。#情感##成长有态度#