【 # 无‮区人‬玫瑰】͏ 
告别街香‮闻 ‬起来就很贵

前‮：调‬粉红‮椒胡‬ 玫瑰
中‮：调‬玫瑰 树莓花
后调：纸‮草莎‬ 琥珀

你是人‮理间‬想. 99%直男都‮不顶‬住的香水
“在我贫瘠得‮地土‬上 你‮最是‬后一支玫瑰”
无‮区人‬玫瑰的广告词‮被 ‬它深深‮引吸‬
小众香水品牌中爆火‮一的‬个牌子~
干净‮闻好‬ 高级的‮瑰玫‬香 有‮次层‬感
让你秒‮有变‬故事‮女的‬同学 无‮区人‬全系列都有
顺便说下 ‮家他‬的包装‮高很‬级#越南香水##无人区玫瑰##香水[超话]#

无他，为了一个广告练到这个程度，真的太厉害了
做什么都要做到极致的最佳诠释，刘宪华

大概时间线
01.28印度尼西亚游玩 肉松松状态
02.02ins po吃披萨 配文“明天开始减肥”
02.03ins po健身照
03.01照片露出barrel品牌名（但是这哥一般延迟发照片，不能肯定是当天照片
03.05 半夜直播搭建Henry gym —— 疫情下的“不能去健身房我就自己造健身房”
03.27 披萨广告下健身教练发来OMG
04.05 健硕膀子已很有成效
04.14 健身教练路透拍摄结束 赞美亨的热情与毅力
05.14左右 海边拍摄barrel广告，youhan、eddie多次story路透，这时肌肉状态便已是今日健身教练路透那样了

从二月初到五月中旬，从一般般身材到强健壮硕无一丝赘肉可以媲美健美运动员的魔鬼身材，刘宪华身体力行告诉你什么是自制与努力[作揖]

还有，01.12结束长期飞来飞去的疯狂行程时，问粉丝“我可以休息一下吗”，实际也只有和妈妈妹妹去印尼玩算得上是休息; 告诉粉丝觉得自己胖了点要减肥于是01.18就半夜直播健身。
然后就是后来的有计划的持续健身，与此同时开启油管营业tiktok营业，拍摄好几个节目谈下好几个代言，开无数次线上音乐会和搞无数次突袭直播，刘宪华是什么，是行动力自制力实力努力本身吧

#没猫的小杂铺# 【人生的智慧】
心情不好的时候，多去超市看一看，满满的货架，三两成群的人们，耳朵的作用便是在循环播放的好运来中插播的打折广告，去空无一人的走道间滑一滑推车，去蔬菜区闻一闻喷了水了黄瓜，再到水产区笑话莫得感情的鱼：啊，好开心！
孤独可以减少琐事，可是琐事就是人间烟火，把著书立说这种大事交给智者吧，我愿意做在厨房里看着面团发酵的傻瓜