#每日一道# 【找回朴素的道！】
先说修道，修道是一件最朴素的事情，我们的目的只是想延年益寿，达到所谓的“仙”的境界。但是随着时间的推移，渐渐地，我们的目标产生了变化，由于佛教的兴盛，我们最朴素的神仙文化遭受到了强列的冲击。
我们朴素的神仙观念，转变为一种对于神通的追求。于是传统的修仙方式已不能满足人们日益膨胀的欲望。于是各种各样的法术修炼，成为了大多数人修炼的目标。我的目的就是重新找回朴素的修道方式。
“道可道，非常道”“大道至简”“天机一决”等话语表明了“道”的朴素。但是，作为修道人，应道具有广博的学识，因为“一决天机”需要有深厚的学识来理解。否则，就是给你了道法真诀，你仍然不知，甚至你会出现，怀中抱着真诀，口中感叹法假。
那么，究竟什么才是最朴素的道法呢？我们不得不探寻道教功修的真谛。千余年来，我们的修道方法就是内丹术。记得曾经“隐芝”说内丹术不如他的地仙术好。这个我不敢认同。大家都知道，无论任何事物，都是在不断发展变化的，没有一成不变的，内丹术是道教先辈智慧的结晶。不能因为现代人的修炼成就，作为仙术的衡量标准。内丹术作为千余年来道教修炼学的最高峰，是有着身后的练养经验作为依据的。
首先，道教的内丹术在道学的层面上，对道教的修炼进行了本质性的阐释。而这个本质性的阐释，使得我们在修行的途中少了诸多疑惑，为修炼铺平了道路。其次，作为道教最古老的修炼方法，它最注重传承问题，如果没有师傅传承，及时得到了全套修炼方法，也属枉然。但是，内丹术，作为升仙之捷径，针对传承问题，反而更加的宽松，不管师传如何，只要你有真诀，只要你能笃信道法，刻苦修行，都能得到一定的收获。
但是为什么“隐芝”会说内丹术不好呢？
原因很简单，就是功效。是不是真的内丹术的功效不如古仙之术？不是这样的，只是由于现代学道者中，许多修道人忘记了那种灵魂深处的亘古传承的朴素。老君曾揭示修道之途径“人法地，地法天，天法道，道法自然”其实，修道本就是一种自然而然之事情，但是现代人修道，态度确实为了修道而修道。我曾一度告诫诸位弟子：
莫为修道而修道，修道本是自然成，若能通晓修道事，衣食住行在其中。
反观现在网络上的许多求道者，抱着金碗去要饭，还说我们道家保守。由于现在网络上功法太易得，导致许多人，今天练这个功，明天练那个功。不能专心而以，不将道法当成珍贵的东西。更有许多人，只看不练，历代丹经，由于门派不同，其中名词，术语自然有所差别，更由于门派传承，导致功法的发展方向不同，所以，许多人拘泥于“理法不通”，而不能刻苦修炼，好高骛远。更有甚者，一味追求所谓的神功道术，对于一些基本的东西置之不理，不屑一顾。这样的道学风气下怎会有大成就者？
或许你会问究竟什么才是真正的“朴素道教”？
其实，真正的“朴素道教”就是“真”。修道，又叫修仙，修真。那么，究竟什么才是真？我认为“仙道贵生，仙道乐生”就是真。
我们修道以致长生成仙，就是要求大家以积极和超脱的生活态度来生活。人之生命乃是由天地的灵秀之气而化生，得之不易，应该格外珍惜。我们修道人常说别人将生命浪费在了功名利禄之上，其实我们现在的修道人何尝不是将生命浪费在了打坐修炼之上？
修道主要由心性品德的修养和身形性命的修炼两个方面。心性品德的提高，是修炼物质生命地基础。修养心性的品德标准，是学修“道”一样的德行，去除一切私心嗜欲，淡泊名利，精神不要为外物所累，使生命得到保养。同时还要广行善举，利物济人，积功累德，生命的修炼则是以品德修养为根基，通过一定顺应养生之道的练功方法来促进生命的健康长久，最后达到神形同一而得到成仙。
反观现今许多人，将打坐参禅作为人生最重要之事，早上天不亮就起身打坐，晚上熬到子时打坐。甚至出现许多“夜不倒丹”的现象。冬练三伏，夏恋三暑。他们的生活除了打坐就没有别的事情可做。那么他们修的究竟是什么？我说这是“魔”。
他们的生活本就不符合养生规律，单凭打坐练气就能长生？我看是痴人说梦吧。
其实真正的修道，应该修的是一种生活处世态度，外加一点养生法则，而不是神通。
先说修道，修道是一件最朴素的事情，我们的目的只是想延年益寿，达到所谓的“仙”的境界。但是随着时间的推移，渐渐地，我们的目标产生了变化，由于佛教的兴盛，我们最朴素的神仙文化遭受到了强列的冲击。
我们朴素的神仙观念，转变为一种对于神通的追求。于是传统的修仙方式已不能满足人们日益膨胀的欲望。于是各种各样的法术修炼，成为了大多数人修炼的目标。我的目的就是重新找回朴素的修道方式。
“道可道，非常道”“大道至简”“天机一决”等话语表明了“道”的朴素。但是，作为修道人，应道具有广博的学识，因为“一决天机”需要有深厚的学识来理解。否则，就是给你了道法真诀，你仍然不知，甚至你会出现，怀中抱着真诀，口中感叹法假。
那么，究竟什么才是最朴素的道法呢？我们不得不探寻道教功修的真谛。千余年来，我们的修道方法就是内丹术。记得曾经“隐芝”说内丹术不如他的地仙术好。这个我不敢认同。大家都知道，无论任何事物，都是在不断发展变化的，没有一成不变的，内丹术是道教先辈智慧的结晶。不能因为现代人的修炼成就，作为仙术的衡量标准。内丹术作为千余年来道教修炼学的最高峰，是有着身后的练养经验作为依据的。
首先，道教的内丹术在道学的层面上，对道教的修炼进行了本质性的阐释。而这个本质性的阐释，使得我们在修行的途中少了诸多疑惑，为修炼铺平了道路。其次，作为道教最古老的修炼方法，它最注重传承问题，如果没有师傅传承，及时得到了全套修炼方法，也属枉然。但是，内丹术，作为升仙之捷径，针对传承问题，反而更加的宽松，不管师传如何，只要你有真诀，只要你能笃信道法，刻苦修行，都能得到一定的收获。
但是为什么“隐芝”会说内丹术不好呢？
原因很简单，就是功效。是不是真的内丹术的功效不如古仙之术？不是这样的，只是由于现代学道者中，许多修道人忘记了那种灵魂深处的亘古传承的朴素。老君曾揭示修道之途径“人法地，地法天，天法道，道法自然”其实，修道本就是一种自然而然之事情，但是现代人修道，态度确实为了修道而修道。我曾一度告诫诸位弟子：
莫为修道而修道，修道本是自然成，若能通晓修道事，衣食住行在其中。
反观现在网络上的许多求道者，抱着金碗去要饭，还说我们道家保守。由于现在网络上功法太易得，导致许多人，今天练这个功，明天练那个功。不能专心而以，不将道法当成珍贵的东西。更有许多人，只看不练，历代丹经，由于门派不同，其中名词，术语自然有所差别，更由于门派传承，导致功法的发展方向不同，所以，许多人拘泥于“理法不通”，而不能刻苦修炼，好高骛远。更有甚者，一味追求所谓的神功道术，对于一些基本的东西置之不理，不屑一顾。这样的道学风气下怎会有大成就者？
或许你会问究竟什么才是真正的“朴素道教”？
其实，真正的“朴素道教”就是“真”。修道，又叫修仙，修真。那么，究竟什么才是真？我认为“仙道贵生，仙道乐生”就是真。
我们修道以致长生成仙，就是要求大家以积极和超脱的生活态度来生活。人之生命乃是由天地的灵秀之气而化生，得之不易，应该格外珍惜。我们修道人常说别人将生命浪费在了功名利禄之上，其实我们现在的修道人何尝不是将生命浪费在了打坐修炼之上？
修道主要由心性品德的修养和身形性命的修炼两个方面。心性品德的提高，是修炼物质生命地基础。修养心性的品德标准，是学修“道”一样的德行，去除一切私心嗜欲，淡泊名利，精神不要为外物所累，使生命得到保养。同时还要广行善举，利物济人，积功累德，生命的修炼则是以品德修养为根基，通过一定顺应养生之道的练功方法来促进生命的健康长久，最后达到神形同一而得到成仙。
反观现今许多人，将打坐参禅作为人生最重要之事，早上天不亮就起身打坐，晚上熬到子时打坐。甚至出现许多“夜不倒丹”的现象。冬练三伏，夏恋三暑。他们的生活除了打坐就没有别的事情可做。那么他们修的究竟是什么？我说这是“魔”。
他们的生活本就不符合养生规律，单凭打坐练气就能长生？我看是痴人说梦吧。
其实真正的修道，应该修的是一种生活处世态度，外加一点养生法则，而不是神通。
“魔鬼在细节”这句话是20世纪世界最著名建筑师密斯·凡德罗总结他成功经验时的高度概括。
他认为，不管你的建筑设计方案如何恢弘大气，如果对细节的把握不到位，就不能称之为一件好作品。
细节的准确、生动，可以成就一件伟大的作品，细节的疏忽会毁坏一个宏伟的规划。
你对细节的把控决定着自己的人生，你的人生你做主！
#极简养生##拍八虚#
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他认为，不管你的建筑设计方案如何恢弘大气，如果对细节的把握不到位，就不能称之为一件好作品。
细节的准确、生动，可以成就一件伟大的作品，细节的疏忽会毁坏一个宏伟的规划。
你对细节的把控决定着自己的人生，你的人生你做主！
#极简养生##拍八虚#
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【#邢台清河新增9例确诊病例行程轨迹公布#】#3月6日河北新增无症状感染者1例# 2022年3月6日0-24时，我县新增9例新冠肺炎确诊病例，其中1例普通型、8例轻型。为切实保障广大群众健康安全，现将行程轨迹公布：
确诊病例12：顾某某，女，33岁，现住清河县南堤村，系邯郸确诊病例姚某某的次次密接。2月20日上午未外出，15:30一家四口自驾车出门，先将2个孩子送至二姑家，然后夫妻二人驾车到益和成烘焙坊拿蛋糕，之后去胶市亿清雨刷店购物，17:10分返回二姑家接孩子，17:30在志军肉食店购物。2月21日上午未外出，15:17在高盛汽配购物，15:22到香薰空调店购物，15:28到亿清雨刷店购物，15:44在昊兴包装店打包装，15:55到百世极兔快递发货，16:23在流动摊位购买橘子。2月22日上午带孩子去学校采集核酸，9:32在云娟包子养生粥吃饭，11:00到家乐园旁边的兰州拉面吃饭，16:08在亿清雨刷店购买滤芯后在包装店包装，16:28到百世极兔快递发货，16:42在天山路口超市购物后返回家中未外出。2月23日上午在家未外出，12:00和女儿在天山路洗浴店(单间)洗澡，13:00左右离开，13:10在小刘煎饼店消费，然后返回家中未外出。2月24日，早6:00左右其二姐夫驾车到其家中，接其及其丈夫和儿子去邢台眼科医院看病。约7:50在眼科医院对过张小生鲜肉包店吃饭，约8:01-9:30在眼科医院就诊，9:40-11:10在万达购物，11:20-12:00在邢师南院附近吃饭;12:10-15:50在眼科医院就诊后返回家中。2月25日上午在家，下午15:30带女儿到小伴龙旱冰场二楼游玩，17:30在一楼汉堡店消费，随后到一楼超市购物，19:00返回家中。2月26日9:00带2个孩子去县直第一小学采集核酸，9:50在校门口购买肉夹馍，10:10回学校给女儿采集核酸，10:50到达小伴龙旱冰场玩，13:36步行到门口郭二炸串店流动车购买炸串，14:00回家后一直未外出。2月27日10:50在村中文保超市购物后返回家中，中午一家四口和公婆、大姐等家人一起用餐，17：00到亿清雨刷店购物，17:04在包装店包装，17:10到百世极兔快递发货，17:18在天山路水果店买物后返回家中，18:12到文保超市购物后返回家中未外出。2月28日在家未外出。3月1日7:40送2个孩子上学，8:11左右在云娟包子养生粥吃早餐，9:00回娘家顾庄村逗留约30分后离开，约10:00左右到步步高小饭桌咨询招工情况，然后返回娘家吃午饭，15:00左右在胶市东头路北购物，16:01在昊兴包装消费，之后到百世极兔快递发货，16:40左右到达清河县直第一小学，17:10接到闺女，随后丈夫到学校门口，由丈夫将2个孩子接回家中;17:30本人到达步步高小饭桌，19:30返回家中未外出。3月2日上午10:00左右接到女儿郭某某需要集中隔离的通知，12:14在职教中心对过流动摊位消费，16:00因其女儿郭某某作为邯郸市确诊病例姚某某的次密接需要集中隔离，遂一起陪同孩子由负压救护车转运至集中隔离点。3月5日核酸检测初检阳性，随即由负压救护车转至市定点医院，3月6日被诊断为新冠肺炎确诊病例(轻型)。
确诊病例13：董某某，女，25岁，现住清河县鸿翔国际小区二期，系确诊病例5张某某的密切接触者。3月2日上午在县中医院，中午12:30左右到来来来骨头城就餐(与在饭店同时用餐的确诊病例5张某某距离较近)，13:20左右与其姐姐一同前往耿小豆全球购购物，之后送姐姐到上大檀宫家中，14:00左右驾车去县中医院，17:00前往上大檀宫接姐姐，19:30去忆江南饭店吃饭，饭后回家未外出。3月3日上午在县中医院，11:30和邱某一同前往爱国客购物，之后返回家中休息，下午17:30在中医院对面咱家便利店购物。3月4日上午在县中医院，11:30在鸿翔国际小区便利店买东西，之后去同小区简某某家就餐，13:00左右回家休息，18:00步行去简某某家中就餐，20:00左右回家休息未外出。3月5日上午在县中医院，在清河发布微信公众号发现与确诊病例5张某某有同时空交集后主动报备，10:40左右由负压救护车转运至清河县人民医院传染病房集中隔离，当日核酸检测初检阳性，随即由负压救护车转至市定点医院。3月6日被诊断为新冠肺炎确诊病例(轻型)。
确诊病例14：王某某，女，68岁，现住清河县谢炉镇李六庄村。3月2日7:30由他人驾车载其和另外3人一同前往葛仙庄张某家捡羊绒,中午在张某家就餐，13:00左右确诊病例5张某某来张某家谈事与其有接触;17:00左右由他人驾车载其和另外3人一同返回李六庄村，到家后未外出。3月3日至5日在本村封控。3月6日核酸检测初检阳性，随即由负压救护车转运至市定点医院，被诊断为新冠肺炎确诊病例(轻型)。
确诊病例15：许某某，男，5岁，现住清河县葛仙庄镇袁宋庄村，系确诊病例4焦某某、确诊病例9张某某的密切接触者。2月20日11:45与母亲、哥哥一起去杨二庄威县饼卷店购买饼卷随后回家，饭后三人去葛仙庄镇胶市汽配市场一硕汽配、祥云汽配门市拿货，随后回家未外出。2月21日全天与哥哥、母亲在家未外出。2月22日8:30左右与母亲一起送哥哥去永晖小学做核酸检测，9:30左右到达，其哥哥进学校采集核酸，自己与母亲在门外等待。3分钟左右采集完毕，随后一起去葛仙庄镇胶市汽配市场祥云汽配、东旺汽配、兴红密封条拿货，随后回家，11：40左右与母亲、哥哥一起去杨二庄集市上吃饭，饭后到杨二庄十字路口南路西哈哩童装城购物后回家未再外出。2月23日上午与母亲、哥哥在家，午饭后13:25左右与母亲、哥哥去连庄集市摊位购物，之后回家未再外出。2月24-25日全天与哥哥在家未外出。2月26日上午8:10左右与母亲送哥哥去永晖小学做核酸检测，8:30左右路过黄金庄医院南十字路口时在粥摊购买米粥，9:30左右到达永晖小学，哥哥进学校采集核酸，自己与母亲在门外等待。3分钟左右采集完毕，随后去姥姥家，路过谢炉镇卫生院时在对面购物，10:30左右达到姥姥家中，中午一起吃饭，下午在家中聊天，晚上一起吃饭，饭后20:00左右回到自己家中未外出。2月27日上午未外出，午饭后14:30左右与母亲、哥哥去葛仙庄镇胶市汽配市场锦宇汽配拿货后回家未再外出。2月28日与母亲、哥哥在家，晚18:40左右由其父亲驾车一家四人前往尚尚签小火锅吃饭，20:00左右回家未再外出。3月1日8:00左右母亲带其去永晖小学送哥哥上学，期间母亲带其去哥哥宿舍放行李后去哥哥教室，之后回家;下午17:30左右母亲带其到焦某某(确诊病例4)家串门，在焦某某家门口交谈3分钟左右离开，18:00左右到爷爷家拿东西，返家途中路过村中立全超市购物后回家未再外出。3月2日上午母亲送其去杨二庄爱丁堡幼儿园上学，因学校尚未开学，随后回家，20:00左右与父母三人去村委会采集核酸，期间父亲带其与确诊病例9张某某交谈。3月3日-4日全家在本村封控，3月5日核酸检测初检阳性，随即由负压救护车转至市定点医院，3月6日被诊断为新冠肺炎确诊病例(轻型)。
确诊病例16：杨某某，女，38岁，现住清河县恒基首府小区，系确诊病例5张某某的密切接触者。2月26日7:30左右驾车到县人民医院，之后回家，19:00左右到信誉楼商厦购物，20:00左右回到家中未外出。2月27日7:30左右驾车到县人民医院，18:00回家未外出。2月28日上午10:30左右到德深文体店门口(确诊病例5张某某同时段曾到该店购物)，之后到县人民医院采集核酸后回家;下午16:00左右带儿子到领秀清城西门申通快递点发件，之后将儿子送回家，18:00左右到县人民医院。3月1日9:00送女儿返校，将女儿送到校门口后驾车返回，10:00左右到信誉楼北边米修服装店拿衣服，10:30回家后未外出。3月2日-5日在绒城酒店。3月5日核酸检测初检阳性，随即由负压救护车转运至市定点医院。3月6日被诊断为新冠肺炎确诊病例(轻型)。
确诊病例17：任某某，男，35岁，现住清河县观湖城小区二期。3月1日19:00左右到黄河街包家骨头城吃饭(在饭店同时用餐的有确诊病例5张某某)。3月2日10:00左右独自驾车到三羊西街路北奔达汽修钣金烤漆做保养，打车回家，约12:00左右独自驾车到水上公园南门附近接姐姐，12:30左右与姐姐同车到达信誉楼南水煮肉片店就餐，13:30左右与姐姐同车离开餐馆，约13:40左右到达武松街工商银行办理业务，13:50左右与姐姐一同去长江街东头金农村镇银行门口递交材料，未进入该银行内部，在路边未下车，将材料交给郑某后离开，约14:30到达观湖城小区地下车库，各自回家，约15:00左右独自驾车去群泰羊绒纺织有限公司，19:00左右驾车返回家中。3月3日，早上8:00驾车到杨二庄十字路口南京包子铺吃早餐，8:30左右到群泰羊绒纺织有限公司,中午12:00左右在公司内就餐，下午一直在公司未外出，21:00左右在公司内封控隔离。3月4日-5日在公司隔离，3月5日晚由负压救护车转运至清河县人民医院隔离病房。当日核酸检测初检阳性，随即由负压救护车转至市定点医院。3月6日被诊断为新冠肺炎确诊病例(轻型)。
确诊病例18：郭某某，男，74岁，现住清河县葛仙庄镇袁宋庄村，系确诊病例1张某某同村居民。2月20日至26日，每日活动范围为本村至西张古村垃圾场之间。2月27日，去杨二庄集市赶集，返回袁宋庄村家中后在本村及其附近活动。2月28日至3月2日在家。3月3日至5日在本村封控。3月5日核酸检测初检阳性，随即由负压救护车转至市定点医院。3月6日被诊断为新冠肺炎确诊病例(普通型)。
确诊病例19：陈某某，女，12岁，现住清河县坝营镇东洪河村，系确诊病例6田某某的密切接触者。2月22日、2月26日两次核酸检测结果阴性。2月28日，居家未外出。3月1日上午7:30与确诊病例6田某某同乘校车去坝营镇辛集联合小学上学，中午在小饭桌吃饭，14:00回到辛集联合小学上课，17:30放学坐校车回家。3月2日因学校停课，与同学一起去西洪河村找朋友玩，之后返回东洪河村同学确诊病例6田某某家中与朋友一起玩，下午回家未外出。3月3日至5日居家隔离。3月5日作为确诊病例6田某某的密切接触者转运至集中隔离点。因发热由负压救护车转运到清河县人民医院发热门诊，同时开展核酸检测。3月6日核酸检测初检阳性，随即由负压救护车转至市定点医院，被诊断为新冠肺炎确诊病例(轻型)。
确诊病例20：张某某，女，68岁，现住清河县葛仙庄镇袁宋庄，系确诊病例1张某某的母亲。2月25日12:00左右在家中吃饭，同时用餐人员有确诊病例7张某某、确诊病例4焦某某等人，其余时间居家未外出。2月26日居家未外出。2月27日上午居家未外出，中午在家中吃饭，同餐人员有确诊病例7张某某。2月28日晚19:00其长子确诊病例1张某某独自步行来家中看望，逗留10分钟后离开。3月1日在家照看孙女。15:00左右其与邻居一同前往鑫源双面呢加工厂送货，同行人员还有其丈夫确诊病例7张某某和孙女，大约1个小时后各自返回家中。3月2日居家未外出。3月3日凌晨由负压救护车转运至集中隔离点。3月6日核酸检测初检阳性，随即由负压救护车转至市定点医院，被诊断为新冠肺炎确诊病例(轻型)。
在此提醒广大群众,与以上确诊病例活动轨迹有交集的人员，请严格做好以下防控措施：
一、主动向所在社区(村)、工作单位报备相关情况，尽快开展核酸检测，按要求配合做好各项防控工作;
二、切实做好个人防护，不要外出;
三、如出现发热、咳嗽等症状，立即到定点医院发热门诊就诊，中途不要乘坐公共交通工具，并向就诊医疗机构如实报告旅居史和接触史。
如隐瞒不报，造成严重后果的，将依法追究相关人员责任。同时，提醒广大居民不必恐慌，做到不信谣、不传谣、不造谣，继续做好个人防护，正确佩戴口罩，勤洗手、常通风、不聚集，主动接种新冠疫苗。
清河县应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室
2022年3月7日
确诊病例12：顾某某，女，33岁，现住清河县南堤村，系邯郸确诊病例姚某某的次次密接。2月20日上午未外出，15:30一家四口自驾车出门，先将2个孩子送至二姑家，然后夫妻二人驾车到益和成烘焙坊拿蛋糕，之后去胶市亿清雨刷店购物，17:10分返回二姑家接孩子，17:30在志军肉食店购物。2月21日上午未外出，15:17在高盛汽配购物，15:22到香薰空调店购物，15:28到亿清雨刷店购物，15:44在昊兴包装店打包装，15:55到百世极兔快递发货，16:23在流动摊位购买橘子。2月22日上午带孩子去学校采集核酸，9:32在云娟包子养生粥吃饭，11:00到家乐园旁边的兰州拉面吃饭，16:08在亿清雨刷店购买滤芯后在包装店包装，16:28到百世极兔快递发货，16:42在天山路口超市购物后返回家中未外出。2月23日上午在家未外出，12:00和女儿在天山路洗浴店(单间)洗澡，13:00左右离开，13:10在小刘煎饼店消费，然后返回家中未外出。2月24日，早6:00左右其二姐夫驾车到其家中，接其及其丈夫和儿子去邢台眼科医院看病。约7:50在眼科医院对过张小生鲜肉包店吃饭，约8:01-9:30在眼科医院就诊，9:40-11:10在万达购物，11:20-12:00在邢师南院附近吃饭;12:10-15:50在眼科医院就诊后返回家中。2月25日上午在家，下午15:30带女儿到小伴龙旱冰场二楼游玩，17:30在一楼汉堡店消费，随后到一楼超市购物，19:00返回家中。2月26日9:00带2个孩子去县直第一小学采集核酸，9:50在校门口购买肉夹馍，10:10回学校给女儿采集核酸，10:50到达小伴龙旱冰场玩，13:36步行到门口郭二炸串店流动车购买炸串，14:00回家后一直未外出。2月27日10:50在村中文保超市购物后返回家中，中午一家四口和公婆、大姐等家人一起用餐，17：00到亿清雨刷店购物，17:04在包装店包装，17:10到百世极兔快递发货，17:18在天山路水果店买物后返回家中，18:12到文保超市购物后返回家中未外出。2月28日在家未外出。3月1日7:40送2个孩子上学，8:11左右在云娟包子养生粥吃早餐，9:00回娘家顾庄村逗留约30分后离开，约10:00左右到步步高小饭桌咨询招工情况，然后返回娘家吃午饭，15:00左右在胶市东头路北购物，16:01在昊兴包装消费，之后到百世极兔快递发货，16:40左右到达清河县直第一小学，17:10接到闺女，随后丈夫到学校门口，由丈夫将2个孩子接回家中;17:30本人到达步步高小饭桌，19:30返回家中未外出。3月2日上午10:00左右接到女儿郭某某需要集中隔离的通知，12:14在职教中心对过流动摊位消费，16:00因其女儿郭某某作为邯郸市确诊病例姚某某的次密接需要集中隔离，遂一起陪同孩子由负压救护车转运至集中隔离点。3月5日核酸检测初检阳性，随即由负压救护车转至市定点医院，3月6日被诊断为新冠肺炎确诊病例(轻型)。
确诊病例13：董某某，女，25岁，现住清河县鸿翔国际小区二期，系确诊病例5张某某的密切接触者。3月2日上午在县中医院，中午12:30左右到来来来骨头城就餐(与在饭店同时用餐的确诊病例5张某某距离较近)，13:20左右与其姐姐一同前往耿小豆全球购购物，之后送姐姐到上大檀宫家中，14:00左右驾车去县中医院，17:00前往上大檀宫接姐姐，19:30去忆江南饭店吃饭，饭后回家未外出。3月3日上午在县中医院，11:30和邱某一同前往爱国客购物，之后返回家中休息，下午17:30在中医院对面咱家便利店购物。3月4日上午在县中医院，11:30在鸿翔国际小区便利店买东西，之后去同小区简某某家就餐，13:00左右回家休息，18:00步行去简某某家中就餐，20:00左右回家休息未外出。3月5日上午在县中医院，在清河发布微信公众号发现与确诊病例5张某某有同时空交集后主动报备，10:40左右由负压救护车转运至清河县人民医院传染病房集中隔离，当日核酸检测初检阳性，随即由负压救护车转至市定点医院。3月6日被诊断为新冠肺炎确诊病例(轻型)。
确诊病例14：王某某，女，68岁，现住清河县谢炉镇李六庄村。3月2日7:30由他人驾车载其和另外3人一同前往葛仙庄张某家捡羊绒,中午在张某家就餐，13:00左右确诊病例5张某某来张某家谈事与其有接触;17:00左右由他人驾车载其和另外3人一同返回李六庄村，到家后未外出。3月3日至5日在本村封控。3月6日核酸检测初检阳性，随即由负压救护车转运至市定点医院，被诊断为新冠肺炎确诊病例(轻型)。
确诊病例15：许某某，男，5岁，现住清河县葛仙庄镇袁宋庄村，系确诊病例4焦某某、确诊病例9张某某的密切接触者。2月20日11:45与母亲、哥哥一起去杨二庄威县饼卷店购买饼卷随后回家，饭后三人去葛仙庄镇胶市汽配市场一硕汽配、祥云汽配门市拿货，随后回家未外出。2月21日全天与哥哥、母亲在家未外出。2月22日8:30左右与母亲一起送哥哥去永晖小学做核酸检测，9:30左右到达，其哥哥进学校采集核酸，自己与母亲在门外等待。3分钟左右采集完毕，随后一起去葛仙庄镇胶市汽配市场祥云汽配、东旺汽配、兴红密封条拿货，随后回家，11：40左右与母亲、哥哥一起去杨二庄集市上吃饭，饭后到杨二庄十字路口南路西哈哩童装城购物后回家未再外出。2月23日上午与母亲、哥哥在家，午饭后13:25左右与母亲、哥哥去连庄集市摊位购物，之后回家未再外出。2月24-25日全天与哥哥在家未外出。2月26日上午8:10左右与母亲送哥哥去永晖小学做核酸检测，8:30左右路过黄金庄医院南十字路口时在粥摊购买米粥，9:30左右到达永晖小学，哥哥进学校采集核酸，自己与母亲在门外等待。3分钟左右采集完毕，随后去姥姥家，路过谢炉镇卫生院时在对面购物，10:30左右达到姥姥家中，中午一起吃饭，下午在家中聊天，晚上一起吃饭，饭后20:00左右回到自己家中未外出。2月27日上午未外出，午饭后14:30左右与母亲、哥哥去葛仙庄镇胶市汽配市场锦宇汽配拿货后回家未再外出。2月28日与母亲、哥哥在家，晚18:40左右由其父亲驾车一家四人前往尚尚签小火锅吃饭，20:00左右回家未再外出。3月1日8:00左右母亲带其去永晖小学送哥哥上学，期间母亲带其去哥哥宿舍放行李后去哥哥教室，之后回家;下午17:30左右母亲带其到焦某某(确诊病例4)家串门，在焦某某家门口交谈3分钟左右离开，18:00左右到爷爷家拿东西，返家途中路过村中立全超市购物后回家未再外出。3月2日上午母亲送其去杨二庄爱丁堡幼儿园上学，因学校尚未开学，随后回家，20:00左右与父母三人去村委会采集核酸，期间父亲带其与确诊病例9张某某交谈。3月3日-4日全家在本村封控，3月5日核酸检测初检阳性，随即由负压救护车转至市定点医院，3月6日被诊断为新冠肺炎确诊病例(轻型)。
确诊病例16：杨某某，女，38岁，现住清河县恒基首府小区，系确诊病例5张某某的密切接触者。2月26日7:30左右驾车到县人民医院，之后回家，19:00左右到信誉楼商厦购物，20:00左右回到家中未外出。2月27日7:30左右驾车到县人民医院，18:00回家未外出。2月28日上午10:30左右到德深文体店门口(确诊病例5张某某同时段曾到该店购物)，之后到县人民医院采集核酸后回家;下午16:00左右带儿子到领秀清城西门申通快递点发件，之后将儿子送回家，18:00左右到县人民医院。3月1日9:00送女儿返校，将女儿送到校门口后驾车返回，10:00左右到信誉楼北边米修服装店拿衣服，10:30回家后未外出。3月2日-5日在绒城酒店。3月5日核酸检测初检阳性，随即由负压救护车转运至市定点医院。3月6日被诊断为新冠肺炎确诊病例(轻型)。
确诊病例17：任某某，男，35岁，现住清河县观湖城小区二期。3月1日19:00左右到黄河街包家骨头城吃饭(在饭店同时用餐的有确诊病例5张某某)。3月2日10:00左右独自驾车到三羊西街路北奔达汽修钣金烤漆做保养，打车回家，约12:00左右独自驾车到水上公园南门附近接姐姐，12:30左右与姐姐同车到达信誉楼南水煮肉片店就餐，13:30左右与姐姐同车离开餐馆，约13:40左右到达武松街工商银行办理业务，13:50左右与姐姐一同去长江街东头金农村镇银行门口递交材料，未进入该银行内部，在路边未下车，将材料交给郑某后离开，约14:30到达观湖城小区地下车库，各自回家，约15:00左右独自驾车去群泰羊绒纺织有限公司，19:00左右驾车返回家中。3月3日，早上8:00驾车到杨二庄十字路口南京包子铺吃早餐，8:30左右到群泰羊绒纺织有限公司,中午12:00左右在公司内就餐，下午一直在公司未外出，21:00左右在公司内封控隔离。3月4日-5日在公司隔离，3月5日晚由负压救护车转运至清河县人民医院隔离病房。当日核酸检测初检阳性，随即由负压救护车转至市定点医院。3月6日被诊断为新冠肺炎确诊病例(轻型)。
确诊病例18：郭某某，男，74岁，现住清河县葛仙庄镇袁宋庄村，系确诊病例1张某某同村居民。2月20日至26日，每日活动范围为本村至西张古村垃圾场之间。2月27日，去杨二庄集市赶集，返回袁宋庄村家中后在本村及其附近活动。2月28日至3月2日在家。3月3日至5日在本村封控。3月5日核酸检测初检阳性，随即由负压救护车转至市定点医院。3月6日被诊断为新冠肺炎确诊病例(普通型)。
确诊病例19：陈某某，女，12岁，现住清河县坝营镇东洪河村，系确诊病例6田某某的密切接触者。2月22日、2月26日两次核酸检测结果阴性。2月28日，居家未外出。3月1日上午7:30与确诊病例6田某某同乘校车去坝营镇辛集联合小学上学，中午在小饭桌吃饭，14:00回到辛集联合小学上课，17:30放学坐校车回家。3月2日因学校停课，与同学一起去西洪河村找朋友玩，之后返回东洪河村同学确诊病例6田某某家中与朋友一起玩，下午回家未外出。3月3日至5日居家隔离。3月5日作为确诊病例6田某某的密切接触者转运至集中隔离点。因发热由负压救护车转运到清河县人民医院发热门诊，同时开展核酸检测。3月6日核酸检测初检阳性，随即由负压救护车转至市定点医院，被诊断为新冠肺炎确诊病例(轻型)。
确诊病例20：张某某，女，68岁，现住清河县葛仙庄镇袁宋庄，系确诊病例1张某某的母亲。2月25日12:00左右在家中吃饭，同时用餐人员有确诊病例7张某某、确诊病例4焦某某等人，其余时间居家未外出。2月26日居家未外出。2月27日上午居家未外出，中午在家中吃饭，同餐人员有确诊病例7张某某。2月28日晚19:00其长子确诊病例1张某某独自步行来家中看望，逗留10分钟后离开。3月1日在家照看孙女。15:00左右其与邻居一同前往鑫源双面呢加工厂送货，同行人员还有其丈夫确诊病例7张某某和孙女，大约1个小时后各自返回家中。3月2日居家未外出。3月3日凌晨由负压救护车转运至集中隔离点。3月6日核酸检测初检阳性，随即由负压救护车转至市定点医院，被诊断为新冠肺炎确诊病例(轻型)。
在此提醒广大群众,与以上确诊病例活动轨迹有交集的人员，请严格做好以下防控措施：
一、主动向所在社区(村)、工作单位报备相关情况，尽快开展核酸检测，按要求配合做好各项防控工作;
二、切实做好个人防护，不要外出;
三、如出现发热、咳嗽等症状，立即到定点医院发热门诊就诊，中途不要乘坐公共交通工具，并向就诊医疗机构如实报告旅居史和接触史。
如隐瞒不报，造成严重后果的，将依法追究相关人员责任。同时，提醒广大居民不必恐慌，做到不信谣、不传谣、不造谣，继续做好个人防护，正确佩戴口罩，勤洗手、常通风、不聚集，主动接种新冠疫苗。
清河县应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室
2022年3月7日
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