No.7 构建你的愿景

IT项目经理彼得做出了核心决定“成为这个世界上的一个重要人物，相信一切皆有可能”。
积极的愿景。“尽管感到恐惧，我还是会采取行动。我要活得好像别人都会来支持我，我要和他们以积极的方式互动。无论我说什么、做什么，我都要善待自己。我会向他人寻求支持。在我所在的地方，我总是能畅所欲言，提出想法，展开讨论，因为我知道我能有所贡献。”

你希望减肥能带给你什么？你希望对自己的身体有什么感觉？你想如何与你的身体建立联系？你想用你的身体做什么？如果减肥成功，你会有什么感觉？（关于减肥的思考）

你会选择什么样的活动、感受和经历？你将选择什么价值观来指导你，如何将它们融入生活中？你如果主动设计你的生活，它会是什么样子的？

最有效的愿景是对你而言栩栩如生的那种。选择用现在时来表达会给它最大的力量。
——现在时还可以这样使用，有种活在当下的感觉。

当走廊里有很香的炒菜味道的时候我就总是很羡慕，那是什么样的人、什么样幸福的家庭才能做出这么香的菜来呀……我好像从来没正经过过日子，一家子其乐融融的感觉，只有小时候有过吧……
我是周日不洗脸，穿拖鞋能穿到秋天的邋遢女人。但不耽误我有一点洁癖。
又开始热爱读书，非常悔恨浪费掉的没读书的那么多年。
我有很坚持的部分，要被爱要被在意。如此下去，也许注定孤独一生。
这让我不开心。

《走入你的良夜》by秦三见
第一人称文，这篇文真的温柔又真诚。主角之一是富二代，暗恋一个寡言少语的直男，但是整个情节都不油不尴尬，不靠狗血的巧合来推动剧情，不疾不徐，让人看得觉得自己的日子都好像也一起温柔了起来。但文好苦，看到泾川因为吃药而副作用明显，说他每天一醒来就觉得害怕，因为没有经历过，所以无法真正的感同身受，但能理解泾川对水航的依赖，靠别人的陪伴续命吧。泾川痛苦，水航也跟着痛苦，水航难受地说“我能理解，却感受不到”，但是他做到了无时无刻不在陪伴，他的耐心和爱帮助手无寸铁的泾川战胜了病魔，他们终于一起重回了人间。苦的是日子，温柔的是人。明明有这么多苦难，但是看完后让人印象更深的却是温柔平和，只能说他们都是真诚又善良的人，而温柔的力量太强大了。