空刻意面真的是我的一生挚爱!
今天煮的是番茄肉酱意面。 番茄肉酱的酱汁浓郁!分量很足,一份就够我和朱古力吃一顿了。
每次朱古力都吃得超满足的。[嘻嘻][嘻嘻]
所有的材料都配备齐全,15分钟就能搞定的米其林三星级美味意面!省时省力又省心!超级适合懒人、厨房小白、宿舍党!
悠享时水晶标子礼益装端午节即食网红粽子
奶茶水晶粽子吃过吗?没有的话尝尝这个。每个味道都好特别,巧克力跟芝士是我的最爱。
每一个都让我有一种爱不释口的感jio
还有水果水晶粽软软糯糯也好好吃,晶莹剔透的外皮包裹着满满的果肉颗粒,咬一口唇齿留香。
外星人电解质水
外星人电解质水真的是我这种不爱喝水星人的救星。他有西柚、青柠、荔枝海盐口味可以选择,
满足不爱喝水星人挑剔的味蕾。不仅可以快速补水,还能补充钾、钠、锌,维生素等有益元素。最重要的是0糖0卡,口感清爽好喝,还不用担心发福。搭配茶点主食都很OK
青柠口感清爽,冰一下更好喝。
荔枝海盐味的神仙搭配也是超赞的。
西柚味我最喜欢的,入口不会苦涩,而且里面特别含有钙哟!
元气森林青煎玉露抹茶
这款青煎抹茶依旧还是0糖0脂0卡0香精。
添加了玉露和抹茶,双重茶香。清甜自然。吃大餐的时候来一瓶,超级解腻哦!
今天煮的是番茄肉酱意面。 番茄肉酱的酱汁浓郁!分量很足,一份就够我和朱古力吃一顿了。
每次朱古力都吃得超满足的。[嘻嘻][嘻嘻]
所有的材料都配备齐全,15分钟就能搞定的米其林三星级美味意面!省时省力又省心!超级适合懒人、厨房小白、宿舍党!
悠享时水晶标子礼益装端午节即食网红粽子
奶茶水晶粽子吃过吗?没有的话尝尝这个。每个味道都好特别,巧克力跟芝士是我的最爱。
每一个都让我有一种爱不释口的感jio
还有水果水晶粽软软糯糯也好好吃,晶莹剔透的外皮包裹着满满的果肉颗粒,咬一口唇齿留香。
外星人电解质水
外星人电解质水真的是我这种不爱喝水星人的救星。他有西柚、青柠、荔枝海盐口味可以选择,
满足不爱喝水星人挑剔的味蕾。不仅可以快速补水,还能补充钾、钠、锌,维生素等有益元素。最重要的是0糖0卡,口感清爽好喝,还不用担心发福。搭配茶点主食都很OK
青柠口感清爽,冰一下更好喝。
荔枝海盐味的神仙搭配也是超赞的。
西柚味我最喜欢的,入口不会苦涩,而且里面特别含有钙哟!
元气森林青煎玉露抹茶
这款青煎抹茶依旧还是0糖0脂0卡0香精。
添加了玉露和抹茶,双重茶香。清甜自然。吃大餐的时候来一瓶,超级解腻哦!
这会儿我坐在车里,车门开着有点小微风。耳边是教室里传来的音乐和老师打拍子的声音……突然很想给你写点什么。
今天见面很开心,当然不光是你总说我的那个原因[害羞]看见你就想要么,你也欢喜的呀……感觉你这两天很忙,今天还是抽出几个小时来找我,兑现你给我的承诺。这对我来说很重要。看你把粽子一个一个吃掉,每一口我都默默在心里愿你平安,康健。看你和哥们儿每句话都带着色彩但完全放松的样子,真想和你去一趟成都,会会你们这帮锤子哈哈哈………
有你很好,我相信你也是的呢[爱你]
今天见面很开心,当然不光是你总说我的那个原因[害羞]看见你就想要么,你也欢喜的呀……感觉你这两天很忙,今天还是抽出几个小时来找我,兑现你给我的承诺。这对我来说很重要。看你把粽子一个一个吃掉,每一口我都默默在心里愿你平安,康健。看你和哥们儿每句话都带着色彩但完全放松的样子,真想和你去一趟成都,会会你们这帮锤子哈哈哈………
有你很好,我相信你也是的呢[爱你]
#减肥大作战#
初始体重:135.9 累积减重:3.4斤
第二期初始体重:135.5 第二期结束体重:132.5
本期减重:3斤
『总结』
还是挺满意这期的成果,虽然没有网上的半个月瘦十斤二十斤的,但基本上没忌口,还吃了粽子、火锅、冰激淋之后,还能减三斤已经很开心了,第三期继续坚持,试着挑战晚上只吃蔬菜水果。
第三期初始体重:132.5 第三期结束体重:129
目标减重:3.5斤(目标达成奖励YSL唇釉一支,好想买,加油哇)
第三期第一天
『今日饮食』
早餐:半份甜胚子(五块钱的)➕一个桃子
[可乐]加餐:一把樱桃
午餐:一碗牛肉面➕一两牛肉➕一点点菜(老公真的是个可爱憨憨,从省政府跑到高新吃牛肉面[允悲],本想见面说他呢,去面店的路上想起之前我回学校,才两天他就跑南京来看我,心里一阵暖,我爱他的不就是这份“任性”嘛[太开心][太开心])
晚餐:一些樱桃➕两根小黄瓜➕一根胡萝卜➕一点点西红柿炒鸡蛋
『今日运动』️
憨憨老公,说是给以后宝宝买的书,结果[允悲]
初始体重:135.9 累积减重:3.4斤
第二期初始体重:135.5 第二期结束体重:132.5
本期减重:3斤
『总结』
还是挺满意这期的成果,虽然没有网上的半个月瘦十斤二十斤的,但基本上没忌口,还吃了粽子、火锅、冰激淋之后,还能减三斤已经很开心了,第三期继续坚持,试着挑战晚上只吃蔬菜水果。
第三期初始体重:132.5 第三期结束体重:129
目标减重:3.5斤(目标达成奖励YSL唇釉一支,好想买,加油哇)
第三期第一天
『今日饮食』
早餐:半份甜胚子(五块钱的)➕一个桃子
[可乐]加餐:一把樱桃
午餐:一碗牛肉面➕一两牛肉➕一点点菜(老公真的是个可爱憨憨,从省政府跑到高新吃牛肉面[允悲],本想见面说他呢,去面店的路上想起之前我回学校,才两天他就跑南京来看我,心里一阵暖,我爱他的不就是这份“任性”嘛[太开心][太开心])
晚餐:一些樱桃➕两根小黄瓜➕一根胡萝卜➕一点点西红柿炒鸡蛋
『今日运动』️
憨憨老公,说是给以后宝宝买的书,结果[允悲]
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