「咚咚de厨记」➊⓿
最近买了一个分格餐盘，用来督促自己健康饮食、保证食物多样化。有在考虑减肥的事儿，但吃减脂餐对我来说太难啦，从尽量少油腻少辛辣开始吧！分享一下我的小饭桌～
▶︎啤酒炖鸡腿+圆白菜木耳炒鸡蛋+炒胡萝卜+蜂蜜烤南瓜+米饭+甜瓜
▶︎水煮虾+水煮鸡蛋+炒芦笋+干捞螺蛳粉+西红柿
▶︎煎龙利鱼+水煮西兰花+炒米饭+五谷豆浆+樱桃
最近买了一个分格餐盘，用来督促自己健康饮食、保证食物多样化。有在考虑减肥的事儿，但吃减脂餐对我来说太难啦，从尽量少油腻少辛辣开始吧！分享一下我的小饭桌～
▶︎啤酒炖鸡腿+圆白菜木耳炒鸡蛋+炒胡萝卜+蜂蜜烤南瓜+米饭+甜瓜
▶︎水煮虾+水煮鸡蛋+炒芦笋+干捞螺蛳粉+西红柿
▶︎煎龙利鱼+水煮西兰花+炒米饭+五谷豆浆+樱桃
断舍离后真的没什么购物欲了。去年皮肤过敏大爆发，家里囤的护肤品化妆品能送的都送了，剩一小半没用的要么往我老公脸上加倍的涂 要么自己当身体乳用…后悔当初费那劲买这些干嘛。所以要谨记花那么多钱买来的房子不是用来放没用的东西！少买多用！再也不跟风瞎买！原本就不是个护肤勤快每天化妆的人，能把这些乱七八糟都用完我真的太难了太难了！
我看到这样的画，就会提醒自己不要陷入狭隘的境地。
透视法、光影、明暗等等理论一定要时刻记着它们只是辅助工具，是画师用来参考画出其想要达到的效果的东西，绝对不应该作为束缚存在。要的是灵活取用，熟悉它超越它，而不是教条地以其为一切衡量标准。
这样很难去欣赏到更多更美的风景。
有时候你要记得透视、光影、明暗、造型等等理论，有时候你又必须忘掉它们。
让自己成为理论知识的主人，而不是被其奴役。
——书书语读书笔记
透视法、光影、明暗等等理论一定要时刻记着它们只是辅助工具，是画师用来参考画出其想要达到的效果的东西，绝对不应该作为束缚存在。要的是灵活取用，熟悉它超越它，而不是教条地以其为一切衡量标准。
这样很难去欣赏到更多更美的风景。
有时候你要记得透视、光影、明暗、造型等等理论，有时候你又必须忘掉它们。
让自己成为理论知识的主人，而不是被其奴役。
——书书语读书笔记
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