「咚咚de厨记」➊⓿
最近买了一个分格餐盘,用来督促自己健康饮食、保证食物多样化。有在考虑减肥的事儿,但吃减脂餐对我来说太难啦,从尽量少油腻少辛辣开始吧!分享一下我的小饭桌~
▶︎啤酒炖鸡腿+圆白菜木耳炒鸡蛋+炒胡萝卜+蜂蜜烤南瓜+米饭+甜瓜
▶︎水煮虾+水煮鸡蛋+炒芦笋+干捞螺蛳粉+西红柿
▶︎煎龙利鱼+水煮西兰花+炒米饭+五谷豆浆+樱桃

断舍离后真的没什么购物欲了。去年皮肤过敏大爆发,家里囤的护肤品化妆品能送的都送了,剩一小半没用的要么往我老公脸上加倍的涂 要么自己当身体乳用…后悔当初费那劲买这些干嘛。所以要谨记花那么多钱买来的房子不是用来放没用的东西!少买多用!再也不跟风瞎买!原本就不是个护肤勤快每天化妆的人,能把这些乱七八糟都用完我真的太难了太难了!

我看到这样的画,就会提醒自己不要陷入狭隘的境地。

透视法、光影、明暗等等理论一定要时刻记着它们只是辅助工具,是画师用来参考画出其想要达到的效果的东西,绝对不应该作为束缚存在。要的是灵活取用,熟悉它超越它,而不是教条地以其为一切衡量标准。

这样很难去欣赏到更多更美的风景。

有时候你要记得透视、光影、明暗、造型等等理论,有时候你又必须忘掉它们。

让自己成为理论知识的主人,而不是被其奴役。

——书书语读书笔记


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • ” 傅灼:“……” 再遇时,她身边站了个人,年纪比他大,官阶比他小,还是个鳏夫…… 傅灼突然就想到了她人后对他的评价。” 傅灼:“……”再遇时
  • 南方谈话针对“左”的错误思潮及其观点,科学地总结了十一届三中全会以来党的基本实践和基本经验,以一系列振聋发聩的新思想、新观点、新论断,从理论上深刻回答了长期困扰
  • 94年女货车司机日搬砖8000,做美甲不带手套被质疑作秀,本人回应 近日,山东威海一名 94 年女生自己开货车拉砖的视频在网上引发热议。视频中,女生称自己每天
  • #时代少年团[超话]#时代少年团#时代少年团聚星淬火三夏灼光##时代少年团时代夏令营# Nོoོ ོoོnོeོ ོcོaོnོ ོmོaོtོcོhོ ོ
  • 可惜百草不喜欢他[哈哈]若白怼他的时候真的看笑我了,可怜的男三号[笑cry]曲向南:为了家庭和女儿和百草付出了好多的师父,他明明可以光明正大地获得自己的的荣誉,
  • 我不会说动听的话,文笔不好,写不出来什么话,就是我的男孩子生日快乐健康平安[心]@任嘉伦Allen#任嘉伦411生日快乐# 生日快乐呀哥哥这是陪你过的第三个生日
  • #微光荣耀入围人物#2022#微博视界大会#微光荣耀五大类别推荐重磅开启,我推荐杨紫,助杨紫赢取微光盛典“观众喜爱”荣耀!#微光荣耀入围人物#2022#微博视界
  • 老太太说着就到我头顶处也不知道捣鼓一些什么话,用火柴棍扎我十个手指尖,说孩子不懂事惊扰了您,别和他一般见识,又说一大堆我听不懂的话,老太太说:没事了,睡一觉就好
  • 水瓶座的人,天赋善良,寻找完美的惊喜,一生放码勤快,虽然这段时光运势极好,翻盘走洪福,迈入一定偏财,抓住偏财,享富贵荣华,事事如意,财气有财神爷撑着,挣钱有好时
  • #晚睡卡# 前段时间迷上各种刀功视频切鱼视频最近又迷上大胃王视频最喜欢耳机小哥draco了每次都坐的端端正正悠哉悠哉的吃不吧唧嘴吃相又好[笑而不语]像个小仓鼠一
  • 2022年7月10日 星期天 雨22+2周这一周发生两件事,一件喜一件忧[失望][失望][失望]先说高兴的[可爱][可爱][可爱]最近开始感觉到宝宝胎动了,哈哈
  • ​​​地藏!地藏!汝之神力不可思议,汝之慈悲不可思议,汝之智慧不可思议,汝之辩才不可思议。其“安忍不动如大地,静虑深密如秘藏”故名地藏,因悲愿持重“地狱不空誓不
  • 物归原主 为民解烦忧近日,外地来郫青年小胡到成都市公安局郫都区分局和平街派出所求助称,其在景区游玩时不慎将一部手机遗失,里面的信息对她来说很重要。在新沂,150
  • 浑源北:1.省内通行只要行程码显示大同市以外地区,均需出示48小时核酸报告;2.跨省通行需出示48小时核酸报告;3.低风险返回人员需出示48小时核酸报告;4.对
  • (Eulemur coronatus)、红腹美狐猴(Eulemur rubriventer)、环尾狐猴(Lemur catta)、红领狐猴( Varecia r
  • 印象深刻的是,不知名的一众演员都各自带着标准的经纪团队,工整地出现在片尾字幕上。虽然在内地已经很久没活动了,微博人气依然非常高,跟她对朋友、对粉丝的态度是分不开
  • 你的好日子还在后头呢早餐昨天晚饭没吃 和他爸最后的半个西瓜分着吃 睡前一杯牛奶 竟也不饿这个冷萃咖啡1包粉18克 浸泡在500克常温水中 显示冷藏3度的冰箱中
  • 唐诗宋词里超美的10朵花,赏一朵花,享一身诗意,你最喜欢哪种花,哪句诗词? 花是世间美好的植物,是诗人们最爱吟咏的对象。 几乎所有的诗人都写过花,他们赋予花
  • 马上520了 宝宝给我买了小新鞋 不知道宝宝是不是想把我送走不想要我了[委屈]嘻嘻521的时候还能一起住住 期待[好喜欢]小家伙的脚长得实在是快,去年买的鞋,眼
  • 佛说:摩诃迦叶于三百万亿诸佛世尊处,作供养、恭敬、尊重、赞叹,广泛宣传诸佛世尊的无量大法,于最后身时,得成为佛,名“光明如来”具足诸佛十大果德名号,即:1、如来