海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，并含有维生素B1、B2、尼克酸等。海参在组成成分上有一定特点，即含胆固醇极低，脂肪含量相对少，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。
自从放开二胎，孕妈好多
综合给孕妈分享一下孕期好物，当然啦，这些都是我的其他会员反馈的
1孕期1-3个月
这个时候，很多医生会建议准妈妈吃叶酸，那环保超市的宝妈们吃的就是下面这些啦
【营养蛋白粉➕多维】这两样加起来，补充叶酸，因为每天需要摄入0.4毫克的量，才能有效预防胎儿畸形。而且还可以补充别的很多维生素，矿物质，蛋白质等等反正，蛋白粉是下奶神器，香草味#兼职创业##美乐家##分享经济# https://t.cn/RyhNNuS
综合给孕妈分享一下孕期好物，当然啦，这些都是我的其他会员反馈的
1孕期1-3个月
这个时候，很多医生会建议准妈妈吃叶酸，那环保超市的宝妈们吃的就是下面这些啦
【营养蛋白粉➕多维】这两样加起来，补充叶酸，因为每天需要摄入0.4毫克的量，才能有效预防胎儿畸形。而且还可以补充别的很多维生素，矿物质，蛋白质等等反正，蛋白粉是下奶神器，香草味#兼职创业##美乐家##分享经济# https://t.cn/RyhNNuS
#为森马备孕要吃叶酸# 叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。
中美预防神经管畸形合作项目于1990年启动，经过中美科学家对追踪观察25万例新婚妇女及其妊娠结局验证[1] ，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸，在神经管畸形高发区有85%预防率，在神经管畸形低发区有41%的预防率，此项科技成果被全球50多个国家广泛应用及借鉴
中美预防神经管畸形合作项目于1990年启动，经过中美科学家对追踪观察25万例新婚妇女及其妊娠结局验证[1] ，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸，在神经管畸形高发区有85%预防率，在神经管畸形低发区有41%的预防率，此项科技成果被全球50多个国家广泛应用及借鉴
✋热门推荐