如何解决恋爱中的冲动型分手?
1、是否想分手,不要问冲动那一刻的自己,而要问平时的自己
任何在你冲动想分手的时刻,请先把所有的情绪放在一面,只问自己一个问题:
“想分手是因为吵架的不快,还是相安无事时仍然有分手的念头?”
如果是前者,答案很明显了:你只是在被情绪控制。那就等情绪过去,再来考虑是否分手,毕竟这样的分手才更有说服力。
如果是后者,那也的确不建议再自欺欺人地继续,毕竟你可能已经从心底里排斥对方,想要了结这段关系了。
2、有不满就及时提出和沟通,不要积压在心
前文说过,造成冲动型分手的很大一部分原因是因为平时的不满积压太多,爆发所致。
从根源入手,加强在恋爱关系中的沟通与表达,切忌自我感动式付出,不要给自己任何“委屈”的机会,减少心理失衡的次数。
于是你会发现,自己开始就事论事,而不是因为一件小事衍生到曾经压抑过的坏情绪上。自然问题就变得容易解决许多。
3.调整认知,接受爱情的阴暗面
还是那句话:爱情并不完美,吵架和平淡也是谈恋爱的构成部分。
既然你决定接受恋爱,接受爱一个人,就必须接受其衍生的阴暗面,且必须懂得处理问题,挑起肩膀上的责任。而不是开心的时候如火如荼,一不开心就想着结束,既不尊重感情,也不尊重自己。
想通了,皆大欢喜;想不通,彼此受罪。
#挽回前男友##失恋分手复合##分手#
1、是否想分手,不要问冲动那一刻的自己,而要问平时的自己
任何在你冲动想分手的时刻,请先把所有的情绪放在一面,只问自己一个问题:
“想分手是因为吵架的不快,还是相安无事时仍然有分手的念头?”
如果是前者,答案很明显了:你只是在被情绪控制。那就等情绪过去,再来考虑是否分手,毕竟这样的分手才更有说服力。
如果是后者,那也的确不建议再自欺欺人地继续,毕竟你可能已经从心底里排斥对方,想要了结这段关系了。
2、有不满就及时提出和沟通,不要积压在心
前文说过,造成冲动型分手的很大一部分原因是因为平时的不满积压太多,爆发所致。
从根源入手,加强在恋爱关系中的沟通与表达,切忌自我感动式付出,不要给自己任何“委屈”的机会,减少心理失衡的次数。
于是你会发现,自己开始就事论事,而不是因为一件小事衍生到曾经压抑过的坏情绪上。自然问题就变得容易解决许多。
3.调整认知,接受爱情的阴暗面
还是那句话:爱情并不完美,吵架和平淡也是谈恋爱的构成部分。
既然你决定接受恋爱,接受爱一个人,就必须接受其衍生的阴暗面,且必须懂得处理问题,挑起肩膀上的责任。而不是开心的时候如火如荼,一不开心就想着结束,既不尊重感情,也不尊重自己。
想通了,皆大欢喜;想不通,彼此受罪。
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如何解决恋爱中的冲动型分手?
1、是否想分手,不要问冲动那一刻的自己,而要问平时的自己
任何在你冲动想分手的时刻,请先把所有的情绪放在一面,只问自己一个问题:
“想分手是因为吵架的不快,还是相安无事时仍然有分手的念头?”
如果是前者,答案很明显了:你只是在被情绪控制。那就等情绪过去,再来考虑是否分手,毕竟这样的分手才更有说服力。
如果是后者,那也的确不建议再自欺欺人地继续,毕竟你可能已经从心底里排斥对方,想要了结这段关系了。
2、有不满就及时提出和沟通,不要积压在心
前文说过,造成冲动型分手的很大一部分原因是因为平时的不满积压太多,爆发所致。
从根源入手,加强在恋爱关系中的沟通与表达,切忌自我感动式付出,不要给自己任何“委屈”的机会,减少心理失衡的次数。
于是你会发现,自己开始就事论事,而不是因为一件小事衍生到曾经压抑过的坏情绪上。自然问题就变得容易解决许多。
3.调整认知,接受爱情的阴暗面
还是那句话:爱情并不完美,吵架和平淡也是谈恋爱的构成部分。
既然你决定接受恋爱,接受爱一个人,就必须接受其衍生的阴暗面,且必须懂得处理问题,挑起肩膀上的责任。而不是开心的时候如火如荼,一不开心就想着结束,既不尊重感情,也不尊重自己。
#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #失恋分手复合#想通了,皆大欢喜;想不通,彼此受罪。
1、是否想分手,不要问冲动那一刻的自己,而要问平时的自己
任何在你冲动想分手的时刻,请先把所有的情绪放在一面,只问自己一个问题:
“想分手是因为吵架的不快,还是相安无事时仍然有分手的念头?”
如果是前者,答案很明显了:你只是在被情绪控制。那就等情绪过去,再来考虑是否分手,毕竟这样的分手才更有说服力。
如果是后者,那也的确不建议再自欺欺人地继续,毕竟你可能已经从心底里排斥对方,想要了结这段关系了。
2、有不满就及时提出和沟通,不要积压在心
前文说过,造成冲动型分手的很大一部分原因是因为平时的不满积压太多,爆发所致。
从根源入手,加强在恋爱关系中的沟通与表达,切忌自我感动式付出,不要给自己任何“委屈”的机会,减少心理失衡的次数。
于是你会发现,自己开始就事论事,而不是因为一件小事衍生到曾经压抑过的坏情绪上。自然问题就变得容易解决许多。
3.调整认知,接受爱情的阴暗面
还是那句话:爱情并不完美,吵架和平淡也是谈恋爱的构成部分。
既然你决定接受恋爱,接受爱一个人,就必须接受其衍生的阴暗面,且必须懂得处理问题,挑起肩膀上的责任。而不是开心的时候如火如荼,一不开心就想着结束,既不尊重感情,也不尊重自己。
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疫情持续了3年之久,异地工作人的不易,遇到这样的天灾,配合政府非必要不离宝!今天是孩子8周岁生日,只能默默的祝儿子生日快乐、健健康康、快快乐乐!本应该其乐融融在一起的一家人因为疫情分割两地,这种心酸也只有经历过的人才知道,所以请珍惜来之不易的相聚时刻!不知道这样的生活什么时候结束,只能盼望着盼望着!
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