：清静为天下正
在日常生活里，除了年轻人心浮气躁，一些上了年纪的中年人，也会因为生活中的种种事情和原因，搞得自己身心疲惫。
这一点多数是因为没有让自己心态彻底安静下来所导致的。
要知道，看似平静的湖面，实则深不见底，就是因为深度过高才会让湖的表面看不到水流动的痕迹，人也一样。
越是安静的人，越是拥有常人所不能及的智慧。

一些成功人士并不会多次将自己如何成功的秘籍分享出来，在社交场合行为举止也是非常稳重，而那些经常说废话，把自己或者身边朋友夸得像朵鲜花的人，往往没有什么优秀的内涵。

所以说安静是一个最好的气质，让人看一眼就被深深地吸引过去。

平时生活接触的人，略微有些才华的人都比较不善言辞，就算同他对话也能学到不少的东西，这些人往往在取舍方面选择方面能第一时间做出最正确的选择，知道自己想要什么不想要什么。

在抉择的一瞬间就跟那些犹豫不定多方寻求一见的有所不同，这就是他们的优秀之处。

对人生而言，学会静，是一笔宝贵的财富。

它会让你懂得，一旦面前出现惊涛骇浪、乌云笼罩，焦虑、苦恼非但于事无补；有时，还会使事情变得更糟，而恰如其分的静，能够让你稳住阵脚、挽回损失。
安静胜过躁动，寒冷胜过炎热。如果心是清静的，那么对欲望的执念也将会随之消失，便能褪去浮躁。
#道教#

#爱子团宝# 断奶第四天
比前面三天好很多了
睡觉不哭，抱着他给他唱着儿歌就能入睡
but，
改成醒来哭，大哭，不停的哭，哭到喉咙沙哑
老母亲我陪着他一夜醒来好几次，早上六点就起床，身心俱疲，心里好像沙漠一片荒芜——所以，前三天听到你哭，为娘心疼、内疚、紧张焦虑，而今天我竟然没有任何想法了。。。。。睡眠不足果然令人麻木，变傻。
上午9：30睡到12：00，醒来吃了瘦肉山药稀饭——熊出没之探险奇遇——2：30到4：00继续睡觉，毕竟大哭劳神，醒来再次大哭半小时，用香瓜才哄好——吃点心，就是不吃粥，气得老母亲吼了几嗓子 ，直到9：00爸爸煮好饭菜，就着西红柿豆腐汤吃了约一个半鸡蛋大的米饭————原来是要吃硬饭不喝粥了。最近真是进步神速，四天前可是还需要用辅食机搅拌成糊糊才能吃下去的啊。接着洗澡，10：10分左右在妈妈的怀里秒睡。。。。。。
这中间有将近4个小时一直“粘在”我身上不肯离开，心浮气躁疲累不堪又兼爱意温柔幸福满怀，养育一个小孩常常是这种复杂不可言说的情绪来回激荡

来推荐一本书吧
武志红的“为何你总是会受伤”
本来因为书名很矫情 一直都没翻阅
我今天闲来无事 随手翻了几下 被书里的小故事“内涵”到
很薄的书 但每个章节里都对应到了一个心理问题
我想 每读这本书的人 或多或少的都会看到自己过去的现在的存在的问题
这本书算不上解惑大师 但是至少可以让你帮助自己做心理辅导
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我最近有点小抑郁 心浮气躁的很 和老朋友们聊了聊 看了看这本书 真的很治愈
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人生很长 心态很重要