随着冥想、保有觉知逐渐频繁而不费力，它的另一个样貌开始缓缓的在眼前铺展开。

它们变得如此的平常。也许这本来就是一件平常不过的事情而已。就好像有人喜欢用美食来慰藉自己、喜欢用旅行来愉悦探寻自己一样。冥想不过是另一种用来获得快乐美好的方式。

无论怎样去选择，能够让自己战胜困难，为常常体验到愉悦和舒坦，创造条件，就好。

今天冥想的时候，是在和自己对话。问了自己很多的问题。让这些问题融入到那个沉静的背景中，又等待着从那里浮现出的答案。

奇妙的是，一些问题会就此消散，它所引发的情绪跟着消散 ，想要求得一个解决方案的诉求也跟着消散。它们就像天空中的云，飘着飘着就融进了那片湛蓝色之中，不见了踪影没有了痕迹。

而有些问题，仍然还在，只不过再去看待它们时，会不再焦躁不安，变得冷静和沉着。这份沉着像是一把坚韧的利器，持在手中，会平添许多的胆量，生出谋略，去面对。

#冥想# 【冥想行禅100天记录｜第34天】

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