#茱莉家庭教育发展学院#
茱莉家庭教育每日分享 :2806
亲密关系中,常见的沟通绊脚石:
1.预设对方的想法:我们所做的假设通常是基于过去的经验,而且认定对方没有改变,但这样可能是错的。如果预设配偶的想法,将会使你视之为理所当然,导致彼此的沟通越来越少。
2. 不能倾听:很多时候我们可以听对方说话,但不是真的在倾听。好的倾听技巧包括了耐心、克制不去批判的能力,以及愿意花更多的精力尝试去了解对方。
攻击型沟通:通常我们在关系受到威胁,或是有负面想法的时候,会对伴侣的行为进行责备和控诉,而且它经常伴随着“你总是”或“你从不”这类话语。这种沟通会让两个人都觉得受伤,而且破坏亲密感。
爸爸是榜样,家才有方向;
妈妈有温度,家才更有爱!
最好的家庭教育就是父母努力做最好的自己
茱莉家庭教育每日分享 :2806
亲密关系中,常见的沟通绊脚石:
1.预设对方的想法:我们所做的假设通常是基于过去的经验,而且认定对方没有改变,但这样可能是错的。如果预设配偶的想法,将会使你视之为理所当然,导致彼此的沟通越来越少。
2. 不能倾听:很多时候我们可以听对方说话,但不是真的在倾听。好的倾听技巧包括了耐心、克制不去批判的能力,以及愿意花更多的精力尝试去了解对方。
攻击型沟通:通常我们在关系受到威胁,或是有负面想法的时候,会对伴侣的行为进行责备和控诉,而且它经常伴随着“你总是”或“你从不”这类话语。这种沟通会让两个人都觉得受伤,而且破坏亲密感。
爸爸是榜样,家才有方向;
妈妈有温度,家才更有爱!
最好的家庭教育就是父母努力做最好的自己
《老子河上公章句》
(居位第六十)
治大国若烹小鲜。
鲜,鱼也。烹小鱼不去肠、不去鳞、不敢挠,恐其糜也。治国烦则下乱,治身烦则精散。
以道莅天下,其鬼不神。
以道德居位莅天下,则鬼不敢以其精神犯人。
非其神不伤人,圣人亦不伤人。
非鬼神不能伤害于人,以圣人在位,不敢伤人,故鬼神不敢干人。
夫两不相伤,
鬼与圣人俱不相伤。
故德交归焉。
夫两不相伤,人得治于阳,鬼得治于阴,人得全人性命,鬼得保其精神,故交归焉。#李浩诚的每日分享[超话]##道教[超话]#
(居位第六十)
治大国若烹小鲜。
鲜,鱼也。烹小鱼不去肠、不去鳞、不敢挠,恐其糜也。治国烦则下乱,治身烦则精散。
以道莅天下,其鬼不神。
以道德居位莅天下,则鬼不敢以其精神犯人。
非其神不伤人,圣人亦不伤人。
非鬼神不能伤害于人,以圣人在位,不敢伤人,故鬼神不敢干人。
夫两不相伤,
鬼与圣人俱不相伤。
故德交归焉。
夫两不相伤,人得治于阳,鬼得治于阴,人得全人性命,鬼得保其精神,故交归焉。#李浩诚的每日分享[超话]##道教[超话]#
#醒即起、不拖延、早安[爱心]
【每日分享DAY34】
[玫瑰]人活着就有期待,有期待是正常的。 同时,可以问下自己,这份期待是生命中最重要的东西吗?
[玫瑰]觉察期待,不要为期待所困住。有时候,期待的背后是欲望,欲望的背后就会有比较,比较后,价值感就会降低。
[玫瑰]从心所欲不逾矩,抚慰自己的灵魂,从心修整!
【每日分享DAY34】
[玫瑰]人活着就有期待,有期待是正常的。 同时,可以问下自己,这份期待是生命中最重要的东西吗?
[玫瑰]觉察期待,不要为期待所困住。有时候,期待的背后是欲望,欲望的背后就会有比较,比较后,价值感就会降低。
[玫瑰]从心所欲不逾矩,抚慰自己的灵魂,从心修整!
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