#Amy90斤45㎏##Amy有所思#
饮食：爱上喝茶 。喝水。番茄 黄瓜。山药。小米粥养胃。不爱那么多。简单。

预算。支出。代价。家人的钱，我自己的钱。保持边界感。边界感。每个人是独立的个体，自尊自爱自立自强自重。为什么自律？因为尊严所以自律。天下没有免费的午餐。你想要得到什么，就要付出努力才能得到。机会只给有充分准备的人，那是别人付出努力之后应得的。人生没有彩排，每一秒都是现场直播。
爱健身跑步拉伸帕梅拉减肥操Keep保持适度运动每天每天运动10min20min30min热身拉伸要的。爱清淡饮食一日三餐温润新鲜健康餐饮。爱早睡早起身体好作息规律。。。爱喝水。爱干净爱整理洗衣。爱喝水记笔记爱朗读。还有？想到再写。

水至清则无鱼，人至察则无徒。有时候有些事情不重要不必较真糊涂糊涂一笑而过。往事随风。不负当下。

最美的影视明星：优秀的模特冠军！成功的企业家！才华横溢！智慧与美貌于一身的优秀女性！与众不同！自重自强！人格魅力让人敬佩！女性的骄傲！优雅美丽！博爱助公益！事业发达！走向辉煌！走向好莱坞星光大道！拿奥斯卡最佳服装设计大奖！名扬四海！ ​​​非常时期！照顾好自己！无声的祝福！默默的陪伴！爱你！

#Amy有所思# 不要有侥幸心理，不要紧交智商税，认识事情的本质。世界上没有捷径。
远离那些无须努力就能得到的东西，坚守底线，学会自爱，未来可期的人生，才有意义！ ​​​
自尊自爱自立自强自重。别人的话的出发点都是为他自己考虑的。尽信书不如无书。要有自己的立场。相信自己，相信自己的直觉。有原则有底线。