#护肤# 爱美之心，人皆有之！韩国男生化妆成日常，而国内精致男生也随着逐年增长！

其实现在很多男生生活得比女生精致得多，所以我觉得，男生想把自己打扮的更体面些是很正常的，不是说男生就一定要生活的像个糙汉子。再说外表干净的男生看起来让人更舒服。化妆成为展现自信的一种方式，男生对彩妆产品的需求逐年增加也不出为奇了。

有一个小仙女发给我这篇文章，说看到这个立马想到我了。真的很感激这样的善意，笔芯[心]

我对外表和能力的想法，有过两个阶段。

【第一个阶段】外表能力都没有，渴求外表

时间在我大学四年里。
就读的大学女生很多，什么都不懂很糙的我眼界大开，开始跟着室友学打扮、保养皮肤。有过不少误区，但因为太渴望太想要，比别人了解得更多更深入，审美、穿搭、护肤……后来渐渐成了室友请教我。
这一阶段我极为爱美，花的时间比重非常大，现在回头看可以说是「脑袋空空绣花枕头」。甚至让我哥哥非常担心，无数次忧心我太在意外表忽视了内在。

如果以人为整体单位打分，在什么都没有的情况下，我还是认为，对当时的我，提高「外表分数」会比「能力分数」更有性价比。因为我当时根本没看出能力眼界这些有多重要，而外表问题是明天一睁眼一出门都在提醒自己，我需要根本解决外表的「焦虑」。

虽然我至今没学会画眉外的化妆术，但幸好先天条件不算很差，皮肤穿搭跟上后，外表就好很多了，所以到大学毕业时，努力提高外表的边际收益就没那么高了。

【第二个阶段】外表有了，渴求能力

夸我好看，我却认为是在否定我能力，这是我以前从来没想过的事情。很大部分是因为，外表已经有了，不需要外界肯定，而在职场上的能力，我还只有一点点。缺什么，在意什么，从别人只言片语里找到与在意的东西的关联。

文章里“说我好看相当于骂我，赞美外表相当于否定能力”，也是这样，能力太小，需要从别人评价里确认自己能力，无法通过自己得到确认。

对自己能力的焦虑和不满足，需要从别人评价中确认自己的能力，让我无法在外表和能力之间找到平衡。——不是不喜欢自己有好看的外表，而是觉得能力比外表更重要，而自己没有这个「更重要的东西」。

意识到这一点，我就学会了坦然面对。用行动让自己努力逐渐强大，而不是把自己能力的不足「迁怒」于外表。

是的，在我眼里，夸我好看就是否定我能力，就是一种因为能力不足而殃及无辜的「迁怒」。

那么第三个阶段是什么?

【第三个阶段】能力与外表的平衡

在第二个阶段，我更渴求能力，但不会因此忽视对外表的注重，这可以说是刻在骨子里的东西。

而未来，当我逐渐在工作中不断得到别人反馈，树立信心，我就渐渐不会觉得自己能力差了。我会坦然接受别人赞美，甚至把外表当做一种资源，更好达成自己目标。

工作中运用外表，不是狭隘的潜规则，而是更多的我还没挖掘的东西（更愉快的沟通等），为达到某个目标，运用已有资源、索取更多资源……

从阶段二到阶段三的关键，是能力增长到一定程度，体现在实际中，就是职位达到了某个高度。不过也可能，我不需要等成为了某个公司的高管才进入第三阶段，一边提高能力一边更好运用外表给自己的先天优势，也能提前进入第三阶段。

正如这篇文章所说，美貌也是一种能力。
https://t.cn/EbT9DnR

魔鬼训练营打卡第四天

给孩子用了这么久的纸尿裤，第一次这么用心做实验，由于工作没有太多的空余时间，对比图做️很糙不完整，也没有把细节附上文字，好在有同事帮我量量、比比，其实有些东西真的外表看起来差不多，但是细节上还是有差距的。

现在觉得孩子刚出生时随随便便什么纸尿裤都给孩子用，只要是纸尿裤就行，这样对孩子太不负责任了。
在这里还是要感谢训练营的伙伴们，让我和同事一起见证了

选择米菲一定以及肯定是对的！

美好而又忙碌的一天结束了
晚安