#和孩子一起盼冬奥# #三亿人上冰雪# #北京2022年冬奥会#

在冬奥会的赛场上，滑雪项目细分为7个分项，是包含分项最多的项目。但一提到滑雪，很多人还是会把一切跟“雪”有关的游戏都称之为“滑雪”。其实滑雪运动是一门非常专业的竞技体育项目，当孩子第一次站在滑雪初级道上，他就已经变身为专业的小小运动员啦！

滑雪运动有着强大的魅力，喜爱滑雪的人都有着一颗从初级道进阶到高级道的梦想。滑雪对孩子也有天然的吸引力。很多父母会觉得滑雪这项运动太专业了，装备也很麻烦，其实，让孩子滑雪“第一试”也没那么复杂。

[酷]滑雪装备清单
滑雪装备很多，如果全套购买的话，不仅费用高昂，这些装备也很占空间。孩子初次滑雪，父母只需给孩子选购一些必要的、在日常生活中也可以使用的装备即可，等孩子接触过滑雪项目并且对它非常有兴趣后，再根据需求购买全套装备也不晚。

● 滑雪服
滑雪服通常都具备防风、防水的效果，滑雪场也会配备儿童滑雪服，但考虑到尺码问题和卫生问题，还是建议父母提前给孩子购买。滑雪服在北方城市的冬季户外都可以穿。

● 护脸
护脸的作用是保护孩子的脸避免被冷风吹伤，或者被日光晒伤，因为贴近口鼻，最好不要多人共用，所以建议父母给孩子单独购买。记住：不可以用围巾代替护脸 ，因为围巾有滑
落和打结的风险。

● 滑雪手套
父母可以根据孩子手的大小，给孩子选择并指手套或五指手套，冬季孩子玩冰、玩雪的时候也可以使用。

● 滑雪镜
雪地的反光比较严重，没有专业滑雪镜的话，孩子很可能会出现雪盲症，影响视力发育。从安全角度考虑，建议父母给孩子选择大小合适、镜片颜色稍深、有99%以上防紫外线功
能的滑雪镜。

头盔、滑雪鞋和滑雪杖这类滑雪装备，正规滑雪场都会配备，父母还需要给孩子穿上舒服
的长筒袜，带好保温杯。

[并不简单]滑雪的基本动作
滑雪运动分为单板滑雪和双板滑雪，对于孩子来说，单板滑雪的难度太大，可以先用双
板来进行滑雪运动启蒙。

● 步行：其动作与一般的走路并没两样，可先穿上一只滑雪器，再两只一起穿上，一步一仗地适应平衡。

● 跌倒：侧身着地最为安全，同时举起两个雪杖并用力地将两脚伸直，避免二次受伤。

● 滑行：两脚平行站立，重心向前，利用手腕力量将两个雪杖向后推动，使身体和滑雪器同时向前滑行前进。

[思考]如何保证孩子的安全？

[赞]专业的人员
如果父母的滑雪水平较高，经验充足，有能力在滑雪场保证孩子的安全，那么可以由父母
先带孩子熟悉滑雪场地和装备；但如果父母也是滑雪初学者，或者没有把握保障孩子的安全，那么一定要给孩子请一名专业教练，给孩子进行专业的指导。父母可以在旁边听一听教练是如何对孩子进行安全指导的，以后也经常提醒孩子。

[赞]专业的场地和装备
● 必须给孩子穿戴好护具，尤其是头盔一定要大小合适，才能起到保护作用。
● 给孩子选择与白色反差越强烈越好的滑雪服。
● 不要选择坡度太大的场地，不要让孩子单独滑雪。即使孩子会滑了，也不要让孩子离开自己的视线。
● 注意保护视力，因为银白色的雪地反光强烈，看久了会影响视力，必须让孩子戴好滑雪镜。

爸爸妈妈们赶快抓住休息时间，带着孩子去滑雪场感受一下吧！不过切记一条：在滑
雪场，安全是第一重要的事！

[2022]近日，北京出版集团《父母必读》杂志特别邀请到了申办北京冬奥会形象大使——素有“雪上公主”之称的世界冠军李妮娜，拍摄2022年《父母必读》杂志开年首刊封面大片

《父母必读》杂志
2022年1期封面故事
敬请期待[打call]

我跟小玐在一组，昨天四点多没人的时候冷风一吹，我开始唱歌“就保持无感，唔唔唔唔唔唔唔唔~”

然后她站起来举着手开始扭（717那个舞步）

旁边的志愿者:她在干嘛？

我:她脚冷活动一下[doge]

她坐下后我:你不要突然就跳!

她:那你也不要突然就唱!我条件反射!

后来我们又一起合唱了无羁，光点，男孩，我怀念的，廿我俩都没背下来词，就在那里哼前奏哈哈哈

博肖真的带给了我们很多力量和欢乐[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

88vip居然真的能免费体检！
不愧是我唯一充钱的会员！
爱了爱了！
第一次来私立体检 果然环境态度服务都好棒！

产后一年瘦了20斤了（10斤是生完立刻瘦的，10斤是一年瘦的，这么看我完全没有好好diet）
具体产前体重还有10斤
新的一年我要努力的瘦！

老夫老妻的跨年安排不再是吹着冷风在广场看倒数
买了吃吃喝喝的来足疗店按摩吃面好好的放松了一下
2021年（只上了三个月班的我）辛苦啦

小柒奶奶说要给小柒织手套！
买了羊绒线！期待成品！
虽然买的更便宜 但是奶奶的一番心意

领到了人生第一笔失业金
转头就给孙小柒交保险买课包花掉了

2021年马上结束了
坐了五个月的月子 上了三个月的班
玩了三个月的班 玩了一个月
主要大事是割了双眼皮 和养大了一个一岁的小朋友