封控日记Day2

为了不错过客厅每天最好的阳光时段，早上8点多便起床早餐。宅家的日子，吃吃喝喝不仅是为了果腹，也是最好打发时间的方式。虽然是一人食，也尽量做到简单而不失营养。

作息时间基本与第一天一样。今天看完了之前因备考而未看完的闲书，开始追一部国产记录片《风云战国》，又是一部值得称赞的国产好剧。

多多今天又尿沙发上了，真的有点搞不懂到底是什么原因了，难道真的是只没有猫德的坏猫咪吗？对于它的行为真的很气愤、很无奈啊！

疫情形势仍是严峻，今天又有一些社区被封控，已经被封控的小区通知继续延长期限。我的绿码今天被转成黄码，彻底断了我想出去走动走动的念想。电话里向老公感叹，这种被休息的感觉一点也不惬意，只想快点行动自由。希望下周三能如愿。

晨起迎来好消息！的确赞！
这几天听听话话的按时核酸，宅家静候。每天给家人准备一天三餐，晒晒太阳，适当运动，整理家居摸摸花草。每天都发生着不同的事情，郴州南京火灾，韩国事件…深感平淡是福，平安是福。我们要敬畏生命及时行乐‍♀️，有时候，生命的确让人感觉到空洞，我们是为了一个又一个美好的瞬间而活。 ​我珍惜这些白白浪费的时光，它们让我体会到生活的珍贵。 ​​

疫情期间
保持一好的心态很重要

1⃣️、规律作息
按时吃饭，我基本每天早中晚一顿不落
保证7小时睡眠时间

2⃣️、保证两小时不玩手机
宅家会离不开手机
所以单独空出两小时，不拿手机

3⃣️、坚持运动
不管是逗逗的舞，还是小四的20分钟
什么都可以，拉伸也行

4⃣️、找个爱好
家里有琴
所以可以用来打发时间
每次会给手环定时半小时
练半小时，站起来走动一下
如果意犹未尽
再来半小时[抱一抱]