亲密关系中的安全感
仔细看，用心做

仔细看
缺乏安全感的一方，
恰恰是付出更多的一方，更在意的一方，也是情感更细腻的一方，
是阶段性的产物，需要时间去化解和另一方的引导。

用心做
事事做在前，好过后补救。
不要被动应对，而是主动展示。
只是解答另一半的质疑、要求，只会陷入循环，双向疲惫。
要主动做“让对方释怀的事”，更要做“能让对方感到爱意的事”。

不要解除怀疑，而要增进信任。
不要被动回应诉求，而要主动制造惊喜。

用时间积累安全感
在一生相伴中磨合生长，相处中修复、完善，
让两个各自独立、自由的灵魂，
生长成一对：完整，而又互相依赖的关系。
#该怎么在一段感情里减少内耗#

与完美爱情有关的话语，体会爱情的美好瞬间和精神世界：
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1. 同心如牵挂，一缕情依依。
岁月如梭逝，银丝鬓已稀。
幽冥倘异路，仙府应凄凄。
若欲开口笑，除非相见时。
2. 想要美好的度过一生，就要有两个人爱情的结合，因为半个球是无法滚动的。
3. 心静如水的包容，使纷繁的感情经过过滤变得纯净；炙热如火的包容，让平淡通过锻烧日趋鲜明。包容明亮而温暖，不仅能融化彼此的冰冻，而且能将爱的热力辐射进对方的心窝。
4. 爱情给人带来的不仅是心灵的激荡，也是情感的历练。
5. 最好的爱情是你不断完善，却不用丢了自己。
6. 最好的爱情，是两个独立的灵魂，互相取暖。
7. 青梅竹马情犹在，才子佳人意更浓。

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书籍推荐——《心安即是归处》

这本书是季羡林先生写给万千迷茫的青年一代，劝导青年人灵魂独立，不畏孤寂。先生从人生、读书、处世、行走、当下、孤独、生死等几个方面阐释生命智慧，带领广大读者一起体悟人生，活在当下。

季老说的大实话，人生是被动的，人生是糊里糊涂的，不是很多人写的或者是说的特别明白的，特别清晰的。大多数人我觉得确实是糊里糊涂的人生，大多数事情我们的人生是糊里糊涂就是被动的，很多事情我们决定不了，确实我们决定不了，像这疫情我们决定不了。金融危机我们决定不了，我们生活在我们的时代决定不了，其实很多事情我们是决定不了的，如果是这样的话，大多数人的价值观可能就变成既然我决定不了，我就得过且过，我爱怎么过是吧？随波逐流，及时行乐，就这样得了。季老解释的，我觉得很好，季老的观点就是人生确实是被动的，很多方面甚至是糊里糊涂的，大方向上但是还是能够有所作为的。我觉得关键的地方，他讲得非常好，就人生还是能够有所作为的，不是完全不能无所作为。读这本书就仿佛季老坐在我面前，用朴实无华的话语，与我谈论人生，充满过来人的淳淳教导，语重心长。印象最深的句子是“知足知不足，有为有不为”。知足才能幸福，知不足才能发展，有为才能拼搏，有不为才能守底线，这是季老对青年人的劝导。因为世事无常，心安即归处。愿你历经沧桑，永葆天真模样。 https://t.cn/Ryaghjq