猪骨粥是广东 人爱煲的粥，可以作为粥底添加其他个人喜欢的食材就成为了生滚粥了，也可以直接就吃，同样非常味美的；这次我放包心芥菜在粥里，稍一煮开就能装碗了，芥菜健脾利水、止血解毒、降压明目等功效，更可防癌抗癌；我作为一名煮妇兼烘焙爱好者，要经常接触烤箱、炉子之类的发热厨房器具，所以比一般只会吃的人都要易上火，吃这个“咸猪骨芥菜粥”就错不了了。

猪骨粥是广东 人爱煲的粥，可以作为粥底添加其他个人喜欢的食材就成为了生滚粥了，也可以直接就吃，同样非常味美的；这次我放包心芥菜在粥里，稍一煮开就能装碗了，芥菜健脾利水、止血解毒、降压明目等功效，更可防癌抗癌；我作为一名煮妇兼烘焙爱好者，要经常接触烤箱、炉子之类的发热厨房器具，所以比一般只会吃的人都要易上火，吃这个“咸猪骨芥菜粥”就错不了了。

【男子为健身注射燃油 60cm粗手臂变健身狂魔】巴西48岁建筑工人Valdir Segato是一名健身爱好者，他健硕的肌肉让不少健身达人羡慕不已。年轻的时候，Valdir Segato吸毒、减肥，人们称他为小瘦子，为了改变他开始健身，通过努力体重从55KG增加到80GK级。如今他的手臂已经有60cm粗，但Valdir Segato仍不满足。注射燃油、酒精等混合物质成为很多健身爱好者的选择，注射后肌肉会膨胀达到更好的效果。然而医生称过度或者不当注射，可能会导致截肢，并不提倡健身爱好者选择此方法。Valdir Segato如今经常在肩部、胸部、手臂等位置进行注射，Valdir Segato表示他并不在意别人的看法，坚持做自己。