在乎你的人

才会照顾你的情绪

爱你的人才会与你共悲喜

总有人嫌你不够好

也有人觉得你哪都好

不用踮起脚尖

爱你的人会自动弯腰

如果真心了

钱算什么

如果在乎了时间算什么

如果真爱了

年龄算什么

一辈子很长

恰到好处的喜欢和偏爱最舒服，

你不用多好

我喜欢就好

我没有很好

你不嫌弃就好

结束只是一分钟就可以做到的事

珍惜才是一辈子

#任嘉伦[超话]#
喜欢任嘉伦的634#今日贴纸打卡# 天

有人曾经说过
你的职业刚好是你喜欢做的事
那么你是幸运的也是幸福的
恰巧我就是

我这一辈子
认识我现在的老公
知道疼我照顾我
夫复何求

在人生道路中
遇到任嘉伦这位导师是件幸事
当初一首《琵琶行》
让我觉得世界一切那么美好

帅、酷、精致、素雅………
随后的影视剧、采访直播、国超文集
让我觉得世界不再有雾霾
值得追求的人和事重新清晰起来
为之奋斗的事业不再显得枯燥无味

任嘉伦真是人间清醒
一点都没错
他像是灯塔
每当我迷茫时
他便及时纠正我偏离的方向

他又像是监督员
每当我想偷懒时
便会觉得丢了他的脸
这样的行事怎能成为嘉人
努力向上才是一嘉人的做事原则

任嘉伦这三个字
变成我骨子里处世之道
让我精神世界得到升华
让我成为努力向上不知疲倦的超人
浑身充满活力与力量

前进路上有任嘉伦的陪伴
不会再觉得孤独与无助
遇到烦心事不再觉得人生灰暗
谦和处世成为我的座右铭
不再是暴脾气也不再乱发脾气

他的每一次影视剧的播出
每一次娱乐节目的播出
每一次代言人视频的观看
都成为我快乐的源泉
让我生活丰富多彩起来

身边的人随着我的情绪
跟这也高兴起来
美好的情绪感染者身边的人
所有的生活轻松起来
所有的事也开始顺心顺意

孩子学业有成
工作轻松自在
疫情随在人已不在郁闷
学会疏导负面情绪
是认识任嘉伦的最大收获

呜呼哀哉
之乎者也
一切那么美好
继续追追任嘉伦
幸福生活美美美
@任嘉伦Allen

你认为情侣之间最舒适的关系，应该是什么样的？

可能有人会说，两个人都会体谅对方，愿意沟通，懂得照顾另一半的情绪，生活里知冷知热，两个人有说不完的话，三观很契合，彼此都非常默契，一个眼神就知道对方的想法。

这些都对。但我认为，情侣或夫妻要想有舒适的关系，有一个一定要有的条件，“两个人至少有一方，是安全型依恋。”

如果没有这个条件，感情破裂的可能非常大。
我举个例子，在感情里，如果一方喜欢回避，出现矛盾，当你想要解决问题时他沉默、不回应；当你想要和他沟通时，他也表现出不耐烦。

遇到这样的伴侣，很多人都会很焦虑。看到伴侣一直回避，不解决问题，就会逼着他表态，强迫他回应。他感受到的是你的压迫和控制，以及锋利的情绪，让他感觉很难受；你感受到的是他一直向后退，遇到问题不解决，你的内心很焦虑，也会很痛苦。

但如果你是安全型依恋，在他回避后，你不会焦虑，反而会想办法让他学会正向表达，询问他的感受，给他空间让他消化自己的情绪，他感受到你的理解、体谅，也觉得你懂他，慢慢也会培养出正向沟通的意识，感受到了爱，逐渐也会从回避型依恋变成安全型依恋。

我们可以看到，在上面的感情里，感情出问题不仅是回避的那一方的问题，焦虑的一方也有问题。
而好的感情，就需要我们至少有一方是安全型依恋，不焦虑、不回避，情绪稳定，知道如何去爱一个人，并带动对方去改变。

所谓舒适的感情，本质就是两个懂得如何去爱的人在一起，他们的感情里流动着彼此的爱，感情有互动、有回应。

但如果我们和伴侣都不是安全型依恋，就需要我们去积极改变，成为“安全型依恋”，把感情幸福的可能掌握在自己手里，积极经营我们的感情。#情感##情感生活指南#