一个地方通了，大腿、肚子和背竟然都瘦了，脾胃也好了，过节胖三斤的你适合！
脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。如果你属于肝胆失调，不妨试试拍打。
拍肝经：清除大腿内侧赘肉！
刮肝经，其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友，可以直接拍打腿内侧肝经即可，拍打垂直于皮肤渗透力更深，还起到同频共振，效果更佳。
肝经又叫足厥阴肝经，本经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴）：大敦，行间，太冲，中封，蠡沟，中都，膝关，曲泉，阴包，足五里，阴廉，急脉，章门，期门。
简单地说就是大腿内侧.大腿根部到膝盖附近。
敲胆经：清除大腿外侧赘肉！
大腿外侧胆经有一个天然的标志，就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。
只有像以上那样敲打，效果才真正地明显。
胆经又叫足少阳胆经，共44穴，左右合88穴。
提示你站起来，手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线，其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
清除腰上的赘肉，敲带脉区！
曾经我们就说过，带脉不通，小腹必胖。
如果腰上有赘肉，可以敲腰两边的带脉区，这里是肝胆经的循行位置，就像带子一样围着人体，所以只要敲带脉，就可把腰两边的赘肉敲下去。
敲带脉很简单，只要平躺着，手握空拳，每天坚持敲打300次，由轻到重，以舒服为宜，不久这些"游泳圈"自然就下去了。
本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共3穴，左右合6穴。
简单地说就是就是腰那里的位置，平躺下来的时候，后背的脂肪会被挤到腰部，就是脂肪那里，也就是腰部最细的那个点。
而如何你是脾胃失调引起的长胖，可以用以下方法来调和！
脾的运化失调：推左侧小腿上的脾经，脾的运化失调也能造成肥胖。
中医认为，脾主运化，化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时，还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢，那里就会有淤血、垃圾堆积。
所以脾主运化的过程，就是清除体内垃圾、推陈出新的过程，即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。
有人说："我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢？"脾虚通常会引起腹胀，就是吃完饭肚子就胀，甚至有的人即使不吃饭，但一到下午肚子就胀起来了，还有的人夜里睡觉老是流口水。
这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾，才能把这些问题解决。
健脾可以用推脾经的方法：除了一般的减肥之外，还能减腿上、小腹部的赘肉，这些都是脾经所主。
脾经在小腿内侧的这一段穴位很多，也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候，会找到一些痛点，这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人，这些穴位会非常敏感，非常疼痛，这时就要多揉。另外，揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律：比如说肝在右侧，那就多揉右侧的肝经；心脏在左侧，揉心包经的时要揉左侧。
胃功能失调，跪膝法：胃功能失调，比如吃点儿东西就堵在肚子里，精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。
就是在床上，或在地板上铺上垫子，每天跪着走，就可以帮助胃功能恢复正常。
像这么每天跪着走一走，所有的气血就首先奔胃经而去了，原来存积的赘肉就会被带走，被排泄出去。不光是减了肥，膝盖有损伤、有关节炎的，也会随之好转。
大肠功能失调引起肥胖：敲大肠经。
如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调，胳膊上的反应点会很多。这时，要经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。
敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经，如果老年人觉得肩膀老痛，经常敲敲大肠经，肩膀的气血就会充足，这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。
小肠功能失调：捏手臂内侧：小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱，手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。
在中医看来，心和小肠相表里，小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了，同时心脏功能也会出现些问题。
怎么解决呢？
很简单，把手举起来做个敬礼的动作，然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置，其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。
捏的时候一定要挨着捏，边捏边结合点掐、点揉，从腋下往肘上走，一直揉到小臂。
每天坚持，不但这里的赘肉可以减少，而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们，要经常揉心经和小肠经。
心脏失调也会引起肥胖：肥胖容易造成心脏负担过重，反过来，心脏功能不好也会造成肥胖，两者是一个恶性循环的关系。
前面说过，肥胖的原因就是体内的垃圾运不出去，堆积在身体里了。只有靠新鲜的血液才能把垃圾运走，而驱动新鲜血液的动力就是心脏。
心脏动力强，气血才有力量，才能够把赘肉吸收并清运出去。
怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢？
其实有一些体征可以看出来，比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷，需要开开窗户，这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了，心脏功能也不好。
怎么解决这个问题呢？只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平，从腋下到中指的这条直线就是心包经。
按揉的时候，心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人，都会发现有相应的痛点在上面。这时，一定要把这个痛点给揉散。
膀胱经失调：后背、臀部上长赘肉。
膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉、肥肉多，都是膀胱经的问题。
膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。
中医认为："风从项后入，寒从脚底生"，就是说风寒都是从膀胱经进来的。所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是风寒堆积引起的。
如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢？
重点就是驱寒！而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。
如果有人不喜欢刮痧，也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法，目的都是清除后背的寒气。而消除臀部上赘肉的方法是趴着，用拍痧掌拍打臀部，可以达到臀部减肥的效果，而且也可以把臀部的寒气排出。还有，大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。
脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。如果你属于肝胆失调，不妨试试拍打。
拍肝经：清除大腿内侧赘肉！
刮肝经，其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友，可以直接拍打腿内侧肝经即可，拍打垂直于皮肤渗透力更深，还起到同频共振，效果更佳。
肝经又叫足厥阴肝经，本经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴）：大敦，行间，太冲，中封，蠡沟，中都，膝关，曲泉，阴包，足五里，阴廉，急脉，章门，期门。
简单地说就是大腿内侧.大腿根部到膝盖附近。
敲胆经：清除大腿外侧赘肉！
大腿外侧胆经有一个天然的标志，就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。
只有像以上那样敲打，效果才真正地明显。
胆经又叫足少阳胆经，共44穴，左右合88穴。
提示你站起来，手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线，其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
清除腰上的赘肉，敲带脉区！
曾经我们就说过，带脉不通，小腹必胖。
如果腰上有赘肉，可以敲腰两边的带脉区，这里是肝胆经的循行位置，就像带子一样围着人体，所以只要敲带脉，就可把腰两边的赘肉敲下去。
敲带脉很简单，只要平躺着，手握空拳，每天坚持敲打300次，由轻到重，以舒服为宜，不久这些"游泳圈"自然就下去了。
本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共3穴，左右合6穴。
简单地说就是就是腰那里的位置，平躺下来的时候，后背的脂肪会被挤到腰部，就是脂肪那里，也就是腰部最细的那个点。
而如何你是脾胃失调引起的长胖，可以用以下方法来调和！
脾的运化失调：推左侧小腿上的脾经，脾的运化失调也能造成肥胖。
中医认为，脾主运化，化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时，还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢，那里就会有淤血、垃圾堆积。
所以脾主运化的过程，就是清除体内垃圾、推陈出新的过程，即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。
有人说："我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢？"脾虚通常会引起腹胀，就是吃完饭肚子就胀，甚至有的人即使不吃饭，但一到下午肚子就胀起来了，还有的人夜里睡觉老是流口水。
这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾，才能把这些问题解决。
健脾可以用推脾经的方法：除了一般的减肥之外，还能减腿上、小腹部的赘肉，这些都是脾经所主。
脾经在小腿内侧的这一段穴位很多，也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候，会找到一些痛点，这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人，这些穴位会非常敏感，非常疼痛，这时就要多揉。另外，揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律：比如说肝在右侧，那就多揉右侧的肝经；心脏在左侧，揉心包经的时要揉左侧。
胃功能失调，跪膝法：胃功能失调，比如吃点儿东西就堵在肚子里，精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。
就是在床上，或在地板上铺上垫子，每天跪着走，就可以帮助胃功能恢复正常。
像这么每天跪着走一走，所有的气血就首先奔胃经而去了，原来存积的赘肉就会被带走，被排泄出去。不光是减了肥，膝盖有损伤、有关节炎的，也会随之好转。
大肠功能失调引起肥胖：敲大肠经。
如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调，胳膊上的反应点会很多。这时，要经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。
敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经，如果老年人觉得肩膀老痛，经常敲敲大肠经，肩膀的气血就会充足，这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。
小肠功能失调：捏手臂内侧：小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱，手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。
在中医看来，心和小肠相表里，小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了，同时心脏功能也会出现些问题。
怎么解决呢？
很简单，把手举起来做个敬礼的动作，然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置，其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。
捏的时候一定要挨着捏，边捏边结合点掐、点揉，从腋下往肘上走，一直揉到小臂。
每天坚持，不但这里的赘肉可以减少，而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们，要经常揉心经和小肠经。
心脏失调也会引起肥胖：肥胖容易造成心脏负担过重，反过来，心脏功能不好也会造成肥胖，两者是一个恶性循环的关系。
前面说过，肥胖的原因就是体内的垃圾运不出去，堆积在身体里了。只有靠新鲜的血液才能把垃圾运走，而驱动新鲜血液的动力就是心脏。
心脏动力强，气血才有力量，才能够把赘肉吸收并清运出去。
怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢？
其实有一些体征可以看出来，比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷，需要开开窗户，这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了，心脏功能也不好。
怎么解决这个问题呢？只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平，从腋下到中指的这条直线就是心包经。
按揉的时候，心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人，都会发现有相应的痛点在上面。这时，一定要把这个痛点给揉散。
膀胱经失调：后背、臀部上长赘肉。
膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉、肥肉多，都是膀胱经的问题。
膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。
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如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢？
重点就是驱寒！而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。
如果有人不喜欢刮痧，也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法，目的都是清除后背的寒气。而消除臀部上赘肉的方法是趴着，用拍痧掌拍打臀部，可以达到臀部减肥的效果，而且也可以把臀部的寒气排出。还有，大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。
#star·分享# 【#3招拯救被静电困扰的你#】干燥的冬季，空气里特别容易起静电：梳头时，头发越梳越乱，甚至“炸”起来；脱衣服时噼啪作响，有时还伴有蓝光。摸门把手、拉铝合金窗户……中国天气首席气象分析师胡啸表示，空气相对湿度越低，产生静电可能性越大。干燥的室内往往是“电荷纷飞”的高危地带，由于空气湿度小，化纤衣物、地毯、坐垫、墙纸等受到摩擦，都会产生静电。
如果你也受静电困扰，不妨试试以下3招↓↓↓
（via.生命时报）
如果你也受静电困扰，不妨试试以下3招↓↓↓
（via.生命时报）
#平安夜文案##圣诞节文案#
平安夜文案，圣诞节文案
1⃣
我从来没有过过一个真正意义上的圣诞节
没有拥有过圣诞树
没有和恋人一起看过雪
也没有收过精心准备的圣诞礼物
我给自己安排很多与节日无关的事来度过那一天
尽管如此我还是很期待圣诞节
▫️
2⃣
好想平安夜能下一场雪
雾气糊满窗户
反射着鹅黄的光
然后在午夜十二点
烟囱里落下一个奇迹
奇迹里装着你
▫️
3⃣
如果这个冬天我有喜欢的人
希望他能和我一起踩雪
去喝咖啡店里的热摩卡
不用找借口就可以把手塞在他的大衣口袋
然后等他牵我的手
和他在圣诞节里我在沙发上
裹着被子看《真爱至上》
▫️
4⃣
圣诞树上灯儿眨着眼，
手心里果儿红着脸，
“平安，愿你平安”！
思念的人轻声呢喃。
▫️
5⃣
十二月太多盼头了
盼着平安夜 圣诞节
倒计时跨年 元旦 烟花 回家 春节 和 你
▫️
6⃣
闻到圣诞的气息了
喜欢的节日在慢慢来临
喜欢的你会不会也如约而至呢？
▫️
7⃣
在等雪花、圣诞树、新年烟火、和更好的我们。
▫️
8⃣
世上本无圣诞老人
所有的礼物和惊喜
都来自于爱你的人
▫️
9⃣
圣诞愿望有三个：暴富、暴瘦和快乐！
-
圣诞节文案｜平安夜文案｜元旦文案｜浪漫文艺｜手写｜干净句子
-
1⃣0⃣
十二月有水晶球，有被雪铺满的夜晚
有麋鹿点灯的圣诞灯光
有炉火旁的童话书
还有奇迹
▫️
1⃣1⃣
把麋鹿挂在树上，把你挂在我心上
▫️
1⃣2⃣
圣诞节真的是一个温柔又温暖的节日了
可以在这飘雪的岁末里
富有仪式感又温柔地对待生命里珍贵的人说上一句：
“圣诞快乐 喜乐长安”
▫️
1⃣3⃣
在我看来
你就是圣诞树最顶上
那颗一闪一闪的星星
▫️
1⃣4⃣
圣诞节没有领到礼物的
到我这里领个37°的拥抱吧
▫️
1⃣5⃣
要有载着亮晶晶礼物的麋鹿
要有清脆的铃铛声响
要有透着橙黄灯光的橱窗
要有挂满彩灯的圣诞树
要有暖洋洋的壁炉
如果这些都没有的话，
那就下一场雪，刮一阵风，
趁你不注意，把你刮来我身边
▫️
1⃣6⃣
一只袜子，装得下童年里的所有期待
装不下成年人想要的半点惊喜
圣诞快乐，祝你快乐
▫️
1⃣7⃣
希望接下来的生活
有努力，有付出，也有收获，有快乐
有圣诞老人的礼物和糖果
▫️
1⃣8⃣
十一月要买漂亮衣服，
十二月有白雪和圣诞树，
一月里来是新年，
二月天气回暖，
樱花和春天，或许还有爱情。
一点一点数着过，
日子也就不难熬了。
▫️
1⃣️9⃣️
初雪和热咖啡
麋鹿和圣诞树
新年的钟声和倒数计时
所有糟糕的都是经历
所有的美好都会在最后相遇
2⃣️0⃣️
好想和你在雪地上走走
一起听听踩雪的声音
一直走
直到遇上圣诞老人的礼物车
听到新年的钟声
2⃣️1⃣️
圣诞的每一片雪花，都是冬天的来信。
2⃣️2⃣️
冬天是很忙的
要给树桠戴圣诞帽，给驯鹿戴上铃铛
要织围巾写贺卡，和朋友互送礼物
要在暖和被窝里做一些美梦
拥抱一切拥抱你
2⃣️3⃣️
今年圣诞老人很忙
所以轮到我给你圣诞惊喜咯
2⃣️4⃣️
积攒了许多星星
分别挂满圣诞树和漆黑的夜空
2⃣️5⃣️
我想和你一起看夜景，
一起吃热热的烤火鸡。
我想和你一起许愿，
看着那会发光的圣诞树，一起倒数。
我想在这次的圣诞，有人陪伴。
2⃣️6⃣️
收到过最好的圣诞礼物，
是穿越风雪为我而来的你。
2⃣️7⃣️
你不是老吵着圣诞节要礼物，
遇到我就是上天给你最好的礼物。
2⃣️8⃣️
我把我的小心思偷偷塞进礼物盒
平安夜统统送给你
.
2⃣️9⃣️
你想跟我过平安夜吗？
那就想呗
年轻人应该有自己的梦想
.
3⃣️0⃣️
明天你送我平安礼物
后天我就是你的圣诞礼物
.
3⃣️1⃣️
别人送再多的苹果
都抵不过你一句：
平安夜快乐！
.
3⃣️2⃣️
平安夜，吃一个苹果
可以平安的话
那我吃两个苹果
是不是我们就可以
长长久久、平平安安了
.
3⃣️3⃣️
听说平安夜吃一个苹果
你心里想的人就会出现在你面前
.
3⃣️4⃣️
别人要你站的高望的远
而我只要你平安
.
3⃣️5⃣️
平安夜如果你和苹果一起来
我的幸福像花一样绽放着
.
3⃣️6⃣️
平安夜
我想把自己变成苹果送给你
.
3⃣️7⃣️
今年平安夜我要做预言家啦
希望你会成为我的男/女朋友
.
3⃣️8⃣️
朋友问我
平安夜想不想收到苹果
其实我不挑
华为也行 https://t.cn/R2WxpFW
平安夜文案，圣诞节文案
1⃣
我从来没有过过一个真正意义上的圣诞节
没有拥有过圣诞树
没有和恋人一起看过雪
也没有收过精心准备的圣诞礼物
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尽管如此我还是很期待圣诞节
▫️
2⃣
好想平安夜能下一场雪
雾气糊满窗户
反射着鹅黄的光
然后在午夜十二点
烟囱里落下一个奇迹
奇迹里装着你
▫️
3⃣
如果这个冬天我有喜欢的人
希望他能和我一起踩雪
去喝咖啡店里的热摩卡
不用找借口就可以把手塞在他的大衣口袋
然后等他牵我的手
和他在圣诞节里我在沙发上
裹着被子看《真爱至上》
▫️
4⃣
圣诞树上灯儿眨着眼，
手心里果儿红着脸，
“平安，愿你平安”！
思念的人轻声呢喃。
▫️
5⃣
十二月太多盼头了
盼着平安夜 圣诞节
倒计时跨年 元旦 烟花 回家 春节 和 你
▫️
6⃣
闻到圣诞的气息了
喜欢的节日在慢慢来临
喜欢的你会不会也如约而至呢？
▫️
7⃣
在等雪花、圣诞树、新年烟火、和更好的我们。
▫️
8⃣
世上本无圣诞老人
所有的礼物和惊喜
都来自于爱你的人
▫️
9⃣
圣诞愿望有三个：暴富、暴瘦和快乐！
-
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1⃣0⃣
十二月有水晶球，有被雪铺满的夜晚
有麋鹿点灯的圣诞灯光
有炉火旁的童话书
还有奇迹
▫️
1⃣1⃣
把麋鹿挂在树上，把你挂在我心上
▫️
1⃣2⃣
圣诞节真的是一个温柔又温暖的节日了
可以在这飘雪的岁末里
富有仪式感又温柔地对待生命里珍贵的人说上一句：
“圣诞快乐 喜乐长安”
▫️
1⃣3⃣
在我看来
你就是圣诞树最顶上
那颗一闪一闪的星星
▫️
1⃣4⃣
圣诞节没有领到礼物的
到我这里领个37°的拥抱吧
▫️
1⃣5⃣
要有载着亮晶晶礼物的麋鹿
要有清脆的铃铛声响
要有透着橙黄灯光的橱窗
要有挂满彩灯的圣诞树
要有暖洋洋的壁炉
如果这些都没有的话，
那就下一场雪，刮一阵风，
趁你不注意，把你刮来我身边
▫️
1⃣6⃣
一只袜子，装得下童年里的所有期待
装不下成年人想要的半点惊喜
圣诞快乐，祝你快乐
▫️
1⃣7⃣
希望接下来的生活
有努力，有付出，也有收获，有快乐
有圣诞老人的礼物和糖果
▫️
1⃣8⃣
十一月要买漂亮衣服，
十二月有白雪和圣诞树，
一月里来是新年，
二月天气回暖，
樱花和春天，或许还有爱情。
一点一点数着过，
日子也就不难熬了。
▫️
1⃣️9⃣️
初雪和热咖啡
麋鹿和圣诞树
新年的钟声和倒数计时
所有糟糕的都是经历
所有的美好都会在最后相遇
2⃣️0⃣️
好想和你在雪地上走走
一起听听踩雪的声音
一直走
直到遇上圣诞老人的礼物车
听到新年的钟声
2⃣️1⃣️
圣诞的每一片雪花，都是冬天的来信。
2⃣️2⃣️
冬天是很忙的
要给树桠戴圣诞帽，给驯鹿戴上铃铛
要织围巾写贺卡，和朋友互送礼物
要在暖和被窝里做一些美梦
拥抱一切拥抱你
2⃣️3⃣️
今年圣诞老人很忙
所以轮到我给你圣诞惊喜咯
2⃣️4⃣️
积攒了许多星星
分别挂满圣诞树和漆黑的夜空
2⃣️5⃣️
我想和你一起看夜景，
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我想和你一起许愿，
看着那会发光的圣诞树，一起倒数。
我想在这次的圣诞，有人陪伴。
2⃣️6⃣️
收到过最好的圣诞礼物，
是穿越风雪为我而来的你。
2⃣️7⃣️
你不是老吵着圣诞节要礼物，
遇到我就是上天给你最好的礼物。
2⃣️8⃣️
我把我的小心思偷偷塞进礼物盒
平安夜统统送给你
.
2⃣️9⃣️
你想跟我过平安夜吗？
那就想呗
年轻人应该有自己的梦想
.
3⃣️0⃣️
明天你送我平安礼物
后天我就是你的圣诞礼物
.
3⃣️1⃣️
别人送再多的苹果
都抵不过你一句：
平安夜快乐！
.
3⃣️2⃣️
平安夜，吃一个苹果
可以平安的话
那我吃两个苹果
是不是我们就可以
长长久久、平平安安了
.
3⃣️3⃣️
听说平安夜吃一个苹果
你心里想的人就会出现在你面前
.
3⃣️4⃣️
别人要你站的高望的远
而我只要你平安
.
3⃣️5⃣️
平安夜如果你和苹果一起来
我的幸福像花一样绽放着
.
3⃣️6⃣️
平安夜
我想把自己变成苹果送给你
.
3⃣️7⃣️
今年平安夜我要做预言家啦
希望你会成为我的男/女朋友
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3⃣️8⃣️
朋友问我
平安夜想不想收到苹果
其实我不挑
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